
18/11/2024
Saúde Mental - Auto Cuidado
Felizmente já existe uma grande sensibilização para este tema. O cérebro faz parte do corpo e é ele que comanda tudo.
Existem evidências científicas que algumas (muitas) doenças que desenvolvemos têm origem na forma como lidamos com as nossas emoções. O stress, a ansiedade extrema, a depressão são factores que contribuem para este surgimento.
A saúde mental tem de ser cuidada, e quando se trata uma doença olhar o paciente como um todo.