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🌿 Setembro no Bhāva 🌿Um mês cheio de movimento, presença e celebração está a começar!Tanta coisa boa e nova … e que feli...
30/08/2025

🌿 Setembro no Bhāva 🌿

Um mês cheio de movimento, presença e celebração está a começar!

Tanta coisa boa e nova … e que felicidade podermos partilhar tudo contigo.

A nova agenda traz práticas para o corpo e para a mente, momentos especiais e muitas novidades:

✨ Novidades deste mês

🧘‍♀️ Início das Aulas de Meditação – a partir de 9 de setembro (3ªs e 6ªs às 8h15, com gravações disponíveis)

🔥 Novas aulas de GAP (glúteos, abdominais e pernas) e HIIT bodyweight com a Vanessa Marsland

🎉 5º Aniversário Bhāva
20 de setembro celebramos juntos com aula especial, almoço e Ecstatic Dance

Setembro é o convite para recomeçares, celebrares e te conectares ainda mais contigo.

Confere a agenda completa e vem viver este mês com garra, vontade e amor 💛

🌺 Agosto no Bhava 🧘🏽‍♀️Agosto pede pausa.Um ritmo mais lento, mais interior. Um espaço onde o calor lá fora convida a re...
01/08/2025

🌺 Agosto no Bhava 🧘🏽‍♀️

Agosto pede pausa.
Um ritmo mais lento, mais interior. Um espaço onde o calor lá fora convida a refrescar por dentro.

Na Bhava, acolhemos este mês como um convite ao equilíbrio — entre movimento e descanso, entre intenção e entrega.
Nem tudo tem de ser intenso. Às vezes, o mais transformador é simplesmente estar. Respirar. Sentir.

As práticas continuam, com espaço para escuta, regeneração e presença.
Seja qual for o teu agosto — cheio de sol ou de sombra, de viagens ou de recolhimento — há sempre lugar para ti aqui.

Vem cultivar a tua energia.
Com leveza. Com garra. Com Bhāva. ✨

🌞 Julho no Bhava 🌿O verão convida-nos a sair, a sentir o corpo, a respirar fundo e a viver com mais presença.Na Bhava, c...
30/06/2025

🌞 Julho no Bhava 🌿

O verão convida-nos a sair, a sentir o corpo, a respirar fundo e a viver com mais presença.

Na Bhava, celebramos esta estação com movimento consciente, momentos de pausa e conexão com aquilo que realmente importa.

Em julho, as práticas acompanham o calor: mais fluidez, mais leveza, mais escuta do corpo.

Queremos que cada aula seja um regresso a ti. Ao teu centro. Ao teu ritmo.

É hora de cultivar vitalidade por dentro e por fora.
Traz o teu corpo. A tua atitude. A tua mente. A tua alma. ✨

📍 Vê os horários, marca a tua aula na escola ou na praia, a tua massagem… e vem viver o verão connosco.

Aqui encontras os nossos horários 👆Temos também:- aulas de consciência somática com a nossa .psi e- massagens com o .ter...
02/06/2025

Aqui encontras os nossos horários 👆

Temos também:
- aulas de consciência somática com a nossa .psi e
- massagens com o .terapeuta

Vamos praticar ?

Chega Junho, com os dias a alongarem-se, o sol a aquecer a pele… e o coração.É tempo de expansão — sem pressas — como a ...
02/06/2025

Chega Junho, com os dias a alongarem-se, o sol a aquecer a pele… e o coração.

É tempo de expansão — sem pressas — como a natureza que amadurece devagar.

No Bhāva, este mês convida à prática com mais brilho, mais movimento e mais entrega.

Junho traz o dom de celebrar a luz, a vida e o corpo que habitas.

Respira fundo. Repara como tudo em ti se abre —
como uma flor ao sol do meio-dia, como o peito ao inspirar profundo.

Vem viver este mês com intenção.

Consulta o novo calendário de aulas e escolhe-te, todos os dias um bocadinho mais.

Entre o esforço e o repouso, há um lugar onde o Ser floresce.
Esse lugar é o Bhāva. E está aberto para ti.

Bem-vindo, Maio!No nosso espaço BHĀVA, cada mês é uma nova oportunidade de recomeçar, respirar fundo e voltar ao centro....
30/04/2025

Bem-vindo, Maio!

No nosso espaço BHĀVA, cada mês é uma nova oportunidade de recomeçar, respirar fundo e voltar ao centro. Maio chega com o frescor das flores que se abrem, com dias mais longos e uma energia que nos convida ao equilíbrio entre força e suavidade.

Este é o mês de florescer por dentro.
De cultivar presença, de escutar o corpo com mais atenção e de permitir que a prática seja um espaço de renascimento constante.

Recebemos Maio com o coração aberto, prontos para novas intenções, novos ciclos e novas possibilidades no tapete e fora dele.

Consulta o novo calendário, escolhe os teus momentos e vem praticar contigo, connosco, com a energia leve da primavera.

Chegou a Primavera 🌸 e assim também a nossa agenda de Abril ! Esta estação traz coisas muito bonitas… lembra-nos como a ...
01/04/2025

Chegou a Primavera 🌸 e assim também a nossa agenda de Abril !

Esta estação traz coisas muito bonitas… lembra-nos como a mudança pode ser tão bonita, que tudo tem a sua oportunidade de começar de novo e acima de tudo, que plantarmos uma semente na nossa vida é , de alguma forma, acreditarmos e confiarmos o que o futuro nos reserva. Tudo precisa de nascer, amadurecer e ser colhido. Mas este processo é infinito ! Vamos plantar algumas sementes este mês ;) ?

Olá Março ! Que esta primavera nos acorde de novo da instrospeção necessária do inverno e nos relembre de celebrar esta ...
01/03/2025

Olá Março ! Que esta primavera nos acorde de novo da instrospeção necessária do inverno e nos relembre de celebrar esta estação com a esperança e alegria que ela nos convida a viver! A natureza começa a florescer e nós também! Está na altura de tomar ação e permitir expandir as oportunidades que a vida nos trás ! Somos naturalmente geradores e criadores neste canva que é a vida. Vamos a isso ;) ?

Os nossos horários 🤍 Todos eles presenciais e on-line (com a excepção referida na imagem) Sem desculpas para não pratica...
28/02/2025

Os nossos horários 🤍

Todos eles presenciais e on-line (com a excepção referida na imagem)

Sem desculpas para não praticares;)

Vem daí 🥰

Um grande Olá a Fevereiro. Sim, uma recepção de braços abertos 🤗 ! Há quem diga que Fevereiro traz Amor… sentimento esse...
01/02/2025

Um grande Olá a Fevereiro. Sim, uma recepção de braços abertos 🤗 ! Há quem diga que Fevereiro traz Amor… sentimento esse que precisa de foco e dedicação! Para recebermos e gerarmos Amor precisamos de estar abertos a recebe-lo e é por isso que este mês nos vamos focar em abrir o peito à vida e deixar que o coração sincronize mais com o pulsar da vida e da Terra! Vamos a isto?!!

Aqui encontras os horários do nosso espaço. Todas as aulas poderão ser presenciais ou on-line (com a exclusão que vês na...
07/01/2025

Aqui encontras os horários do nosso espaço. Todas as aulas poderão ser presenciais ou on-line (com a exclusão que vês na imagem).

Os nossos professores :
Yôgayoga



GAP


Temos também aulas de grupo de consciência somática duas vezes por mês com a nossa querida .psi (consulta a agenda do mês para veres as datas).

E ainda as massagens maravilhosas do nosso terapeuta .terapeuta :
- massagem desportiva
- massagem shiatsu
- quiromassagem
- massagem modeladora
- drenagem linfática manual

Queres saber mais ? Envia-nos DM ou e-mail para Bhava.cascais@gmail.com

A nossa morada - Praceta José Régio 34.
2775-780 Carcavelos.
00351 938 172 695

Um fim, um novo começo. Uma passagem, uma nova viragem. Uma retrospecção, uma nova criação. Uma realização, uma nova exp...
31/12/2024

Um fim, um novo começo. Uma passagem, uma nova viragem. Uma retrospecção, uma nova criação. Uma realização, uma nova expansão. Todos os dias são bons dias para libertar, para criar, para renovar…todos os dias são bons dias para serem teus e concretizares o que ambicionas! Antes do ano acabar, agradecemos teres estado por aí. Antes do ano acabar, deixamos a porta aberta para vires praticar connosco!

Feliz Ano 2025 🎊

Endereço

Praceta José Régio 34
Cascais
2775-780

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 07:30 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00
Sábado 10:00 - 19:30

Telefone

+351914520075

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