Bháva

Bháva Eleva-te à tua melhor versão. O teu espaço de saúde e qualidade de vida
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🌾 Bhāva | NovembroHá qualquer coisa em novembro…O ar muda, o tempo abranda, o corpo pede cuidado.Entre dias mais curtos ...
01/11/2025

🌾 Bhāva | Novembro

Há qualquer coisa em novembro…
O ar muda, o tempo abranda, o corpo pede cuidado.
Entre dias mais curtos e silêncios mais longos, nasce o convite para voltar a ti — com presença, com ternura, com verdade.

No Bhāva, este mês é um mergulho suave entre força e entrega.
Um espaço para respirar fundo, mover o corpo e sentir o que precisa ser sentido.

Segue o ritmo da tua alma.
E deixa que a agenda te guie — mas sobretudo, deixa que o teu sentir te conduza. ✨

🕊️ Consulta a agenda de novembro e reserva o teu lugar neste movimento com alma.

🍂 Outubro no Bhāva 🍂O outono chega a sussurrar pausa, recolhimento e transformação.Este é o convite de outubro: cuidar d...
30/09/2025

🍂 Outubro no Bhāva 🍂

O outono chega a sussurrar pausa, recolhimento e transformação.

Este é o convite de outubro: cuidar do corpo, abrir espaço na mente e nutrir a alma. ✨

Cada encontro da nossa agenda é uma oportunidade de regressar a ti, de florescer por dentro e de viver com mais presença.

Vem sentir o Bhāva — com garra, vontade e amor. 💛

Marca a tua aula 🥰

🥳 Temos festa no Bhāvaaaaa 🎉🗓 20 de setembro | Sábado 🕒 Das 10h às 17h 📍 Bhāva – praceta José Régio 34, Carcavelos✨ O Bh...
14/09/2025

🥳 Temos festa no Bhāvaaaaa 🎉

🗓 20 de setembro | Sábado
🕒 Das 10h às 17h
📍 Bhāva – praceta José Régio 34, Carcavelos

✨ O Bhāva faz 5 anos de existência e estamos tão felizes por poder celebrar contigo este marco cheio de amor, união e movimento.

🌿 Quando o Bhāva nasceu, nasceu também um sonho: criar uma comunidade onde o corpo se move, a mente se expande e a alma se sente em casa. Hoje olhamos para trás com gratidão e para a frente com entusiasmo, porque nada disto seria possível sem ti. ✨

Para este dia especial preparámos um programa único:
🧘‍♀️ Aula especial de Yoga (2h) – uma prática profunda para honrar este caminho.
🥗 Almoço partilhado – cada um traz algo e juntos criamos a mesa.
💃 Ecstatic Dance – para celebrar em liberdade, movimento e alegria.

🌸 O evento é gratuito e aberto a todos os que queiram estar connosco nesta celebração.

🙌 Vem celebrar connosco este dia especial!
Inscreve-te através do formulário disponível no link da bio ✨

Até já 💛
Família Bhāva

🥳 Temos festa no Bhāvaaaaa 🎉🗓 20 de setembro | Sexta-feira🕒 Das 10h às 17h (ajusta se necessário)📍 Bhāva – praceta José ...
14/09/2025

🥳 Temos festa no Bhāvaaaaa 🎉

🗓 20 de setembro | Sexta-feira
🕒 Das 10h às 17h (ajusta se necessário)
📍 Bhāva – praceta José Régio 34, Carcavelos

✨ O Bhāva faz 5 anos de existência e estamos tão felizes por poder celebrar contigo este marco cheio de amor, união e movimento.

🌿 Quando o Bhāva nasceu, nasceu também um sonho: criar uma comunidade onde o corpo se move, a mente se expande e a alma se sente em casa. Hoje olhamos para trás com gratidão e para a frente com entusiasmo, porque nada disto seria possível sem ti. ✨

Para este dia especial preparámos um programa único:
🧘‍♀️ Aula especial de Yoga (2h) – uma prática profunda para honrar este caminho. Com a nossa .yoga e o
🥗 Almoço partilhado – cada um traz algo e juntos criamos a mesa.
💃 Ecstatic Dance – para celebrar em liberdade, movimento e alegria. Com o nosso Dj favorito .mentesana

🌸 O evento é gratuito e aberto a todos os que queiram estar connosco nesta celebração.

🙌 Vem celebrar connosco este dia especial!
Inscreve-te através do formulário disponível no link da bio ✨

Até já 💛
Família Bhāva

🌿 Setembro no Bhāva 🌿Um mês cheio de movimento, presença e celebração está a começar!Tanta coisa boa e nova … e que feli...
30/08/2025

🌿 Setembro no Bhāva 🌿

Um mês cheio de movimento, presença e celebração está a começar!

Tanta coisa boa e nova … e que felicidade podermos partilhar tudo contigo.

A nova agenda traz práticas para o corpo e para a mente, momentos especiais e muitas novidades:

✨ Novidades deste mês

🧘‍♀️ Início das Aulas de Meditação – a partir de 9 de setembro (3ªs e 6ªs às 8h15, com gravações disponíveis)

🔥 Novas aulas de GAP (glúteos, abdominais e pernas) e HIIT bodyweight com a Vanessa Marsland

🎉 5º Aniversário Bhāva
20 de setembro celebramos juntos com aula especial, almoço e Ecstatic Dance

Setembro é o convite para recomeçares, celebrares e te conectares ainda mais contigo.

Confere a agenda completa e vem viver este mês com garra, vontade e amor 💛

🌺 Agosto no Bhava 🧘🏽‍♀️Agosto pede pausa.Um ritmo mais lento, mais interior. Um espaço onde o calor lá fora convida a re...
01/08/2025

🌺 Agosto no Bhava 🧘🏽‍♀️

Agosto pede pausa.
Um ritmo mais lento, mais interior. Um espaço onde o calor lá fora convida a refrescar por dentro.

Na Bhava, acolhemos este mês como um convite ao equilíbrio — entre movimento e descanso, entre intenção e entrega.
Nem tudo tem de ser intenso. Às vezes, o mais transformador é simplesmente estar. Respirar. Sentir.

As práticas continuam, com espaço para escuta, regeneração e presença.
Seja qual for o teu agosto — cheio de sol ou de sombra, de viagens ou de recolhimento — há sempre lugar para ti aqui.

Vem cultivar a tua energia.
Com leveza. Com garra. Com Bhāva. ✨

🌞 Julho no Bhava 🌿O verão convida-nos a sair, a sentir o corpo, a respirar fundo e a viver com mais presença.Na Bhava, c...
30/06/2025

🌞 Julho no Bhava 🌿

O verão convida-nos a sair, a sentir o corpo, a respirar fundo e a viver com mais presença.

Na Bhava, celebramos esta estação com movimento consciente, momentos de pausa e conexão com aquilo que realmente importa.

Em julho, as práticas acompanham o calor: mais fluidez, mais leveza, mais escuta do corpo.

Queremos que cada aula seja um regresso a ti. Ao teu centro. Ao teu ritmo.

É hora de cultivar vitalidade por dentro e por fora.
Traz o teu corpo. A tua atitude. A tua mente. A tua alma. ✨

📍 Vê os horários, marca a tua aula na escola ou na praia, a tua massagem… e vem viver o verão connosco.

Aqui encontras os nossos horários 👆Temos também:- aulas de consciência somática com a nossa .psi e- massagens com o .ter...
02/06/2025

Aqui encontras os nossos horários 👆

Temos também:
- aulas de consciência somática com a nossa .psi e
- massagens com o .terapeuta

Vamos praticar ?

Chega Junho, com os dias a alongarem-se, o sol a aquecer a pele… e o coração.É tempo de expansão — sem pressas — como a ...
02/06/2025

Chega Junho, com os dias a alongarem-se, o sol a aquecer a pele… e o coração.

É tempo de expansão — sem pressas — como a natureza que amadurece devagar.

No Bhāva, este mês convida à prática com mais brilho, mais movimento e mais entrega.

Junho traz o dom de celebrar a luz, a vida e o corpo que habitas.

Respira fundo. Repara como tudo em ti se abre —
como uma flor ao sol do meio-dia, como o peito ao inspirar profundo.

Vem viver este mês com intenção.

Consulta o novo calendário de aulas e escolhe-te, todos os dias um bocadinho mais.

Entre o esforço e o repouso, há um lugar onde o Ser floresce.
Esse lugar é o Bhāva. E está aberto para ti.

Bem-vindo, Maio!No nosso espaço BHĀVA, cada mês é uma nova oportunidade de recomeçar, respirar fundo e voltar ao centro....
30/04/2025

Bem-vindo, Maio!

No nosso espaço BHĀVA, cada mês é uma nova oportunidade de recomeçar, respirar fundo e voltar ao centro. Maio chega com o frescor das flores que se abrem, com dias mais longos e uma energia que nos convida ao equilíbrio entre força e suavidade.

Este é o mês de florescer por dentro.
De cultivar presença, de escutar o corpo com mais atenção e de permitir que a prática seja um espaço de renascimento constante.

Recebemos Maio com o coração aberto, prontos para novas intenções, novos ciclos e novas possibilidades no tapete e fora dele.

Consulta o novo calendário, escolhe os teus momentos e vem praticar contigo, connosco, com a energia leve da primavera.

Chegou a Primavera 🌸 e assim também a nossa agenda de Abril ! Esta estação traz coisas muito bonitas… lembra-nos como a ...
01/04/2025

Chegou a Primavera 🌸 e assim também a nossa agenda de Abril !

Esta estação traz coisas muito bonitas… lembra-nos como a mudança pode ser tão bonita, que tudo tem a sua oportunidade de começar de novo e acima de tudo, que plantarmos uma semente na nossa vida é , de alguma forma, acreditarmos e confiarmos o que o futuro nos reserva. Tudo precisa de nascer, amadurecer e ser colhido. Mas este processo é infinito ! Vamos plantar algumas sementes este mês ;) ?

Olá Março ! Que esta primavera nos acorde de novo da instrospeção necessária do inverno e nos relembre de celebrar esta ...
01/03/2025

Olá Março ! Que esta primavera nos acorde de novo da instrospeção necessária do inverno e nos relembre de celebrar esta estação com a esperança e alegria que ela nos convida a viver! A natureza começa a florescer e nós também! Está na altura de tomar ação e permitir expandir as oportunidades que a vida nos trás ! Somos naturalmente geradores e criadores neste canva que é a vida. Vamos a isso ;) ?

Endereço

Praceta José Régio 34
Cascais
2775-780

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 07:30 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 12:00
Sábado 10:00 - 19:30

Telefone

+351914520075

Website

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