Hypnobalance

Hipnoterapeuta Certificada, membro da Internacional Association of Counselors and Therapists e Certi

17/04/2026

A culpa cria peso.

A compreensão cria espaço para respirar de novo.
O caminho da cura não é sobre perfeição, é sobre consciência e compaixão por si mesmo(a) 💙

15/04/2026

NOVA EDIÇÃO | INSCRIÇÕES ABERTAS - 11.ª edição Curso de Hipnoterapia

O Curso que muda o seu futuro!

✅ Início: outubro 2026

✅ Duração: 9 meses

✅ Único Curso em Portugal Certificado Internacional IACT

Este curso é para pessoas que gostam de ajudar pessoas e para aqueles que querem fazer uma formação de desenvolvimento pessoal.

O Curso de Hipnoterapia com formadores certificados pelo IACT pretende formar pessoas que sejam totalmente capacitadas a ajudar pessoas a ultrapassar receios e problemas, e, simultaneamente, a abraçar uma profissão rentável e uma qualidade de vida interior totalmente nova.

INSCRIÇÕES & INFORMAÇÕES:⁠

📧 Link na bio ou email para formacao@hypnobalance.pt

Venha descobrir o mundo da hipnoterapia connosco!

Faça a sua inscrição agora e garanta a sua vaga!

09/04/2026

NOVA DATA | WORKSHOP INTRODUÇÃO À HIPNOSE

23 de Maio | 9:30 às 13:00 e 14:30 às 18h | Cascais

Descubra o mundo da hipnose e as suas diversas aplicações!

Neste Workshop Presencial irá aprender muito sobre o mundo da hipnose, nomeadamente, como colocar uma pessoa num estado de hipnose e ajudá-lo a explorar o seu mundo interior.

Ao inscrever-se vai receber:

✅ Bases e fundamentos introdutórios à Hipnose;

✅ Técnicas de Auto-Hipnose;

✅ Introdução à Hipnose com vertente prática;

✅ 7 horas de formação prática;

✅ Acompanhamento passo a passo com Maria João C Dias, Hipnoterapeuta certificada pelo IACT.

🎁BÓNUS: OFERTA do Valor de inscrição no Curso de Hipnoterapia certificado pelo IACT que vai iniciar em outubro 2026.

Aprenda a aplicar esta técnica e a conhecê-la melhor.

Venha descobrir o mundo da hipnoterapia connosco!

📩 Inscrições através do link da bio.

07/04/2026

No Dia Mundial da Saúde, é importante relembrar:
A saúde é um todo.
O corpo e a mente não funcionam separados.
Muitas pessoas chegam à clínica após inúmeros exames “normais”, mas continuam a sentir sintomas reais.

A dor é real.
A insónia é real.
O cansaço é real.

E muitas vezes, a origem é emocional, não física.

A Hipnoterapia permite aceder ao inconsciente e compreender o que o corpo está a tentar comunicar.

A verdadeira saúde começa quando ouvimos aquilo que evitámos durante anos.
Se sente que o seu corpo anda a “falar” consigo, talvez esteja na altura de ouvir verdadeiramente.

📩 Envie “SAÚDE” por mensagem privada para saber como pode agendar a sua primeira sessão.

06/04/2026

No próximo dia 16 de abril, a Hypnobalance apresenta uma nova Instagram Live dedicada ao tema das adições, abordando as possíveis causas e soluções para quem procura compreender melhor e superar padrões limitadores.

Durante a sessão, a e a .m.hipnoterapeuta explicam como a hipnoterapia clínica pode ajudar na libertação de hábitos compulsivos, oferecendo caminhos mais sustentáveis para uma mudança duradoura e o bem-estar.

📅 Data: 16 de abril
⏰ Hora: 21h
📍 Local: Página de Instagram da Hypnobalance

Não perca esta oportunidade de descobrir estratégias eficazes para recuperar o controlo da sua própria vida 💙

31/03/2026

Ao longo do mês de março, o Curso de Hipnoterapia Clínica da Hypnobalance aprofundou técnicas e competências essenciais para a prática terapêutica: Contratos, Hipnose Clínica - Espaço entre Vidas, Psicodrama, Abordagens Transpessoais, Hipnoterapia nos Relacionamentos Amorosos, Intervenções Terapêuticas.

Cada módulo é pensado para desenvolver não apenas competências técnicas, mas consciência clínica, responsabilidade ética e segurança na intervenção.

A nossa intenção é preparar profissionais aptos a transformar vidas, enquanto constroem uma carreira profissional sólida e diferenciadora ✨

Nos próximos meses iremos apresentar todos os conteúdos que estruturam esta formação única em Portugal.

As inscrições já estão disponíveis no nosso website 📩

As vagas são limitadas. Não deixe passar a oportunidade de transformar vidas e de se tornar um Hipnoterapeuta certificado 💙

25/03/2026

Não é só cansaço. É o cérebro a tentar processar tudo o que ficou acumulado dentro de si.

Existe um caminho para recuperar leveza e envolve trabalhar a raiz emocional.
A Hipnoterapia pode ser esse primeiro passo.

Fale connosco 💙

20/03/2026

A ansiedade é, muitas vezes, mais do que apenas um sintoma...

Neste Instagram Live, partilhamos uma nova perspetiva sobre a ansiedade e a sua possível origem.

Um momento de reflexão para quem procura compreender mais sobre este tema que tem feito parte do dia a dia de tantas pessoas.

19/03/2026

Hoje celebramos os pais que dão o seu melhor, mesmo quando o stress, o cansaço ou as emoções acumuladas pesam mais do que gostariam de admitir.

A ciência mostra que figuras paternas emocionalmente equilibradas têm impacto direto no desenvolvimento, segurança e bem-estar das suas famílias.

Mas isso começa por dentro: com um pai que se cuida, que reconhece as suas emoções e que se permite pedir ajuda quando precisa.⠀

Porque um pai que cuida de si, transforma tudo à sua volta.

Obrigado a todos os pais 💙

13/03/2026

A ansiedade tornou-se uma das experiências mais vividas do mundo contemporâneo.
Mas… e se a ansiedade não for o verdadeiro problema?

Muitas vezes, a ansiedade é apenas o sintoma de algo mais profundo que precisa de ser compreendido.

Na próxima Instagram Live, a e a .m.hipnoterapeuta vão conversar sobre a ansiedade a partir de uma perspetiva terapêutica:
não apenas como um sintoma a controlar, mas como uma mensagem que pode revelar a sua verdadeira origem.

Um momento de partilha que procura trazer uma maior reflexão e compreensão sobre aquilo que pode estar realmente na raiz da ansiedade.

📅 19 de março
⏰ 21h00

Coloque na sua agenda e junte-se a nós!

Porque compreender pode ser o primeiro passo para libertar 💙

12/03/2026

As emoções que tentamos adiar acabam sempre por encontrar forma de se mostrar.

Às vezes no corpo, outras vezes nos comportamentos, ou no cansaço que não sabemos explicar.

Dar atenção ao que sente não a(o) torna fraca/o, torna-a(o) consciente.

Se precisa de um espaço seguro para entender e libertar o que ficou guardado durante demasiado tempo, a nossa equipa está aqui para ajudar 💙

Envie mensagem se quer começar a cuidar do que está a pesar, mesmo que ainda não saiba por onde começar.

10/03/2026

No passado fim de semana, a 10.ª edição do Curso de Hipnoterapia Clínica da Hypnobalance contou com um momento verdadeiramente especial - a presença do Professor Mário Simões, uma das maiores referências nacionais na área da Hipnose Clínica 💙

Psiquiatra, psicoterapeuta e professor da Faculdade de Medicina de Lisboa, Mário Simões é amplamente reconhecido pela sua vasta experiência clínica, investigação e contributo para o desenvolvimento da hipnose em Portugal.

Durante a sua aula, os alunos tiveram a oportunidade de aprender diretamente com quem tem décadas de prática, conhecimento e dedicação a esta área.

Gratidão por este momento de partilha e aprendizagem. ✨

Endereço

Rua Humberto Delgado, 836
Cascais
2755-234

Telefone

+351961757118

Website

http://www.hypnobalance.pt/

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