Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 20:00 Terça-feira 08:00 - 20:00 Quarta-feira 08:00 - 20:00 Quinta-feira 08:00 - 20:00

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Soul Yoga

Soul Yoga
Trabalha o corpo de forma meditativa para equilibrar a mente, trazer bem-estar equilíbrio E o melhor de tudo: é um yoga para todo mundo!

Soul Yoga é baseado no método Kaiut Yoga mais a experiência de mais de 25 anos da Fabiana. Não temos como objetivo entrar em posturas complicadas e difíceis que o corpo não consegue, muitas vezes te deixando frustrado. O foco é tratar o corpo usando posturas e desdobramentos de posturas. Cuidando de cada parte do corpo, desbloqueando, alongando, aliviando dores, trazendo vitalidade. Com o desbloqueio de partes que estavam sem movimento, as células são beneficiadas e o sangue percorre livremente, tendo, assim, um efeito anti-envelhecimento! Sim, quando a energia continua fluindo no corpo por mais tempo o processo de envelhecimento é retardado. Os benefícios também são para a mente: ficando mais calma e clara. Você tem melhor qualidade de vida pois aprende a aproveitar cada momento, estando com plena atenção no presente, realizando suas atividades e até momentos de diversão com mais intensidade e foco, produzindo mais e melhor. Sem nenhuma restrição de idade ou condição física, todos podem se beneficiar com esta pratica.

10/06/2025

Seu corpo é um espelho dos seus hábitos:
Ele reflete
- sua força
- sua paciência
- sua dedicação
- seu auto-respeito
- seu auto-amor
Seu corpo não mente! A mente mente!
Ele veste suas escolhas!
Aprenda a escutar mais o seu corpo! Vem praticar comigo!
Your body is a mirror of your habits.
It reflects
– Your strength
– Your patience
– Your dedication
– Your self-respect
– Your self-love

Your body doesn’t lie. Your mind does!
It wears your choices!
Learn to hear your body! Come to practice with me!

07/03/2025

31/01/2025

Nova grade de horários pra 2025!
Novos horários online Brasil e Portugal em português e inglês
Ainda há horários para aulas privadas
Envie uma mensagem e reserve seu lugar!!

New class schedule 2025!
New online schedule Brazil and Portugal in Portuguese and English
Spots available for private classes
Send a dm and book your spot!

29/07/2024

This was our day out retreat!!

16/07/2024

Uma pequena amostra de como é uma das nossas aulas!
Se acha que yoga não é pra vc, venha experimentar o Kaiut e descubra uma nova sensação de bem-estar!

08/07/2024

Do you want to spend a day in nature connecting with yourself and like minded people?
Tomorrow is the last day to join with special price!
DM for more information

20/06/2024

https://www.eventbrite.pt/e/929088989177?aff=oddtdtcreator

Endereço

Rua Mergulhão 23 Birre Cascais
Cascais
2750-255

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
Quarta-feira	08:00 - 20:00
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