ASAS by Cláudia Rodrigues

ASAS by Cláudia Rodrigues 𓆃Cursos|Terapias|Retiros
𓆃Rebirthing & CBM
𓆃Healing Yoga
𓆃Sagrada Aulas para Mulheres

21/04/2026

Sobre a aula 2/6, o caminho no Inner Path – Renascer 🌿✨

A segunda aula trouxe um olhar mais profundo sobre os padrões que repetimos. Aquilo que nos é familiar tende a voltar, especialmente quando não conhecemos a nossa história.

Falámos sobre a importância de validar o mundo interior, reconhecer o que sentimos e dar espaço às partes de nós que foram f**ando para trás.

Através de exercícios como a meditação de habitar o corpo, voltar ao momento da conceção, habitar a vida, abrimos espaço para sentir, acolher e integrar.

Aquilo que mais procuramos é reconhecimento, enquanto não nos reconhecemos, vamos continuar a procurar fora.

Ficou uma consciência importante:
aquilo que não reconhecemos… a vida vai continuar a mostrar. 🤍

Este é um caminho de regresso.
Regresso ao corpo.
Regresso à consciência.
Regresso a nós. ✨

16/04/2026

Yoga Integrativo – Inner Body

Aulas com intenção, presença e ligação ao corpo 🌿
Trabalhamos respiração, movimento e consciência para regressares ao teu centro.

✨ Aulas híbridas: presencial + online em direto via Zoom
🗓 Quintas e Sábados
🕤 9h30 – 10h50
🌳 Indoor & Outdoor (natureza)

Cada aula é única.
Hoje mergulhámos nas raízes — ligação à Terra, merecimento e segurança no corpo.

Se sentes que queres estar conosco, vem experimentar 🙌

Envia-me mensagem para saberes mais ou reservar o teu lugar.

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14/04/2026

Learn to Breath - Respiração em Grupo mensal ou Sessões Individuais

Online ou Presencial em Cascais no nosso lindo espaço UniqueHands Nature Spa.

3°Sábado de cada mês 17h-19h30 de Portugal

An invitation to return to your rhythm.To the pulse of the Earth that lives within you.Through sound, drum, breath, and ...
14/04/2026

An invitation to return to your rhythm.
To the pulse of the Earth that lives within you.

Through sound, drum, breath, and voice, we create a space for expression, release, and harmonization of body, mind, and energy.

A meeting of souls, where vibration aligns us, presence roots us, and the collective amplifies healing.

April 29th | 7 PM
Pulse of the Earth
Drum Circle & Voice
Unique Hands Nature Spa, Cascais

If you feel the call… come.

sacredfeminine voiceandmedicine consciousbreathing energyhealing cascais portugalholistico awakeningofconsciousness

09/04/2026

Viemos para ser reconhecidos…
e para reconhecer.

Este sábado: Inner Path – ReNascer

Um mergulho no trauma do nascimento
e nas histórias que começaste a criar…
antes de saberes quem eras.
O que hoje acreditas sobre ti
nem sempre é verdade.
É sobrevivência.

Neste encontro, há espaço para:
sentir
respirar
libertar
e começar de novo

✨ ReNascer é possível...

08/04/2026

É Hipnose ou Regressão?

InnerPath- ReNascer
Sessões de Rebirthing e Práticas Terapêuticas e Ancestrais Integrativas

Aquilo que hoje vives nos teus relacionamentos não começou só contigo… mas continua em ti.Na forma como amas, como te fe...
08/04/2026

Aquilo que hoje vives nos teus relacionamentos não começou só contigo… mas continua em ti.

Na forma como amas, como te fechas, como reages ou te entregas, há muita coisa que vem do que viveste. Do que viste entre a tua mãe e o teu pai.

Do que foste sentindo no teu corpo. Do que aprendeste, muitas vezes sem palavras, sobre o que é amar, ser aceite, sentir segurança.

E ao mesmo tempo, és tu que hoje estás aí dentro dessas dinâmicas.
És tu que as podes começar a ver… e a transformar.
Porque aquilo que não foi sentido f**a no corpo. E o que f**a no corpo acaba, mais cedo ou mais tarde, por se repetir.

Neste encontro vamos abrandar para olhar para isso com mais presença. Não só a falar, mas a sentir — no corpo, na respiração, no que emerge.

Um espaço para reconhecer padrões, dar espaço ao que ficou guardado e abrir novas formas de te relacionares — contigo e com o outro.

Learn to Breathe
Relacionamentos & Respiração Consciente
📍 Cascais/Zoom
18 de Abril | 17h às 19h30

A respiração guia.
O corpo mostra o caminho.

Mais info msg privada ou link na bio.





Feliz Páscoa ao Todo onde te e me incluo ♾️ 🤍Hoje deixo uma reflexão sobre a Paz e Felicidade:- Onde é que eu ainda não ...
05/04/2026

Feliz Páscoa ao Todo onde te e me incluo ♾️ 🤍

Hoje deixo uma reflexão sobre a Paz e Felicidade:

- Onde é que eu ainda não estou em paz?

Às vezes pode aparecer como:
“se isto fosse diferente…”
“se aquela pessoa mudasse…”
“se o mundo, trabalho, dinheiro estivesse melhor…”
“se eu fosse mais isto ou menos aquilo…”
(quase sem darmos conta)

E vamos, inconscientemente esperar a paz e felicidade mais à frente para “quando for de outra forma”.

Talvez hoje, dia de Páscoa, possa ser um dia bonito para escrever,
uma carta para ti,
com tudo o que gostavas de ter feito diferente,
com tudo o que ainda, de alguma forma, sentes que está pesado para ti.

Ou até uma carta de perdão,
para ti mesm@,
e, quem sabe, incluindo alguém, ou alguma situação.

Desejo que possamos sair da Cruz e tirar também todos da Cruz [julgamento, cobrança, culpa, etc.]

Abraços com ternura para todos

April arrives with the driving force of inner action. This month we begin the movement from the inside out.This is invit...
01/04/2026

April arrives with the driving force of inner action. This month we begin the movement from the inside out.

This is invitation for you to return to your own rhythm.
To the pulse of the Earth that lives within you.
Through sound, drumming, breath, and voice, we create a space for expression, release, and harmonization of body, mind, and energy.

If you feel the calling… join us!

31/03/2026

InnerPath ReNascer
Sessões Individuais Rebirthing e práticas integrativas
Cursos e Grupo Mensal

Vem conosco ReNascer

26/03/2026

E se a tua forma de amar
não começar só em ti?

Que memórias trouxeste contigo…
antes mesmo de saberes explicar?

Que padrões carregas
que não são só teus —
mas que vivem em ti?

Aquilo que viveste, sentiste e herdaste
também se tornou bagagem tua.
Mas podes olhar.
Podes sentir.
Podes transformar.

InnerPath — ReNascer
🗓 Sábado, 28 de Março
🕓 16h





Endereço

Rua Manuel Joaquim De Avelar 99B
Cascais

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:30
Terça-feira 08:30 - 20:30
Quarta-feira 08:30 - 20:30
Quinta-feira 08:30 - 20:30
Sexta-feira 08:30 - 20:30

Telefone

+351919496790

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