Health UP

Health UP A HealthUp é uma empresa de formação e consultoria, com serviços criados por profissionais de saúde para profissionais de saúde. Aprenda onde e quando quiser.

As formações HealthUp são certificadas pela NP ISO 21001:2020. Junte-se à HealthUp. A nossa missão
Disponibilizar serviços de formação e consultoria em quatro áreas da saúde: qualidade, equipamentos / metrologia, segurança do doente e imuno-hematologia, num formato online e presencial.

Os registos clínicos são uma ferramenta crítica de segurança, decisão clínica e qualidade de cuidados, e nunca um detalh...
30/01/2026

Os registos clínicos são uma ferramenta crítica de segurança, decisão clínica e qualidade de cuidados, e nunca um detalhe administrativo.
Erros de registo, falhas de atualização ou o uso inadequado do copiar colar têm impacto real no doente e no profissional de saúde.
No artigo do nosso blog “Qualidade dos Registos Clínicos: Guia Prático para Registos Precisos”, partilhamos estratégias essenciais para criares registos claros, completos e seguros.

👉 Lê agora e eleva a qualidade dos teus registos clínicos!
Link no primeiro comentário.

26/01/2026

“Estou sem tempo para formação.” Quantas vezes já pensaste isto?
Na imuno-hematologia, o ritmo é exigente e raramente permite pausas. Ainda assim, é possível aprofundar conhecimentos e evoluir sem prejudicar o dia a dia.
O curso Laboratório de Imuno-hematologia na Prática Clínica foi desenhado para isso. Formação em e-learning, ao teu ritmo, focada nos fundamentos que sustentam a interpretação correta dos te**es e a tomada de decisão segura.
Quando a base científica é sólida, o raciocínio clínico torna-se mais claro. A confiança passa a depender do conhecimento.
O rigor constrói-se antes do momento crítico.
Investir tempo agora reduz erros, dúvidas e insegurança no futuro.
Profissionais bem preparados transformam a prática diária.
A formação começa quando decides não adiar mais.
Do que estás à espera para te inscrever?

Em cada formação que criamos procuramos sempre acrescentar valor real e conhecimento aplicável para os profissionais de ...
20/01/2026

Em cada formação que criamos procuramos sempre acrescentar valor real e conhecimento aplicável para os profissionais de saúde.
A Catarina Pereira, Técnica Superior de Diagnóstico e Terapêutica em Ciências Biomédicas Laboratoriais, participou no nosso curso “Laboratório de Imuno-hematologia na Prática Clínica” e a sua experiência confirma que estamos no caminho certo. Obrigada, Catarina!

15/01/2026

Hoje, a informação está em todo o lado.
Vídeos, artigos, opiniões, ebooks.
Na área da saúde, aprender "mais ou menos" é um risco.
Sem contexto, sem orientação e sem rigor, o conhecimento cria falsas certezas. Isso é mais perigoso do que não saber.
Sem uma formação consistente, cresce a confiança em conceitos mal compreendidos.
Por isso, a formação só faz sentido quando é guiada, estruturada e aplicável à prática clínica.
Quando transforma curiosidade em competência.
Lembra-te: na saúde, aprender é um ato de responsabilidade.
Um compromisso com quem confia em ti.

31/12/2025

O novo ano começa melhor quando começa em ti. Sem pressa, mas com intenção. Sem excesso, mas com equilíbrio.
Na Health UP acreditamos que cuidar da tua energia, do teu tempo e do teu bem-estar é o primeiro passo para qualquer mudança.
Que 2026 seja feito de escolhas conscientes, pequenos gestos que se tornam grandes hábitos e de uma versão tua mais presente, equilibrada e saudável.
✨ Que seja um recomeço com sentido. ✨
FELIZ 2026!

Já alguma vez reparaste que basta mudar a postura, a maneira de olhar para algo ou até uma simples palavra… para sentire...
27/12/2025

Já alguma vez reparaste que basta mudar a postura, a maneira de olhar para algo ou até uma simples palavra… para sentires tudo diferente por dentro?

É isso que a PNL nos ensina: existem três pilares que influenciam a forma como percebes o mundo, e como te percebes a ti.
Descobre aqui os 3 pilares fundamentais da PNL!

Se queres aprofundar este tema e aprender a aplicá-lo de forma prática e consciente, tens agora disponível a gravação do webinar “Coaching Neurolinguístico: A Arte de Olhar para Dentro”.
🎓 Com Margarete Cardoso, fundadora da Health UP.
👉 Link no primeiro comentário.

24/12/2025

Na Health UP acreditamos que evoluir não é só fazer mais, é estar mais.
Mais presente. Mais atento. Mais disponível para quem somos e para quem está ao nosso lado.
Que este Natal seja um convite à pausa, à escuta e à partilha verdadeira.
Porque é na conexão humana que encontramos crescimento, equilíbrio e sentido.
FELIZ NATAL!🎄✨

Hoje, 21 de dezembro, celebra-se o Dia das Palavras Cruzadas…E se te dissermos que na PNL tu também fazes palavras-cruza...
21/12/2025

Hoje, 21 de dezembro, celebra-se o Dia das Palavras Cruzadas…
E se te dissermos que na PNL tu também fazes palavras-cruzadas todos os dias? Sim, é verdade.

A diferença é que, em vez de preencheres quadradinhos, estás a preencher significados:
🔤 A palavra que escolhes → molda o que sentes
🧠 A frase que repetes → influencia como ages
💬 O diálogo interno → cria a experiência que vives
Ou seja…

Na PNL, estás sempre a montar um puzzle linguístico que constrói a tua realidade.
Por isso, no espírito do dia de hoje, deixamos-te este desafio:
👉 Troca apenas uma palavra no teu vocabulário interno e observa o impacto.
“Tenho de…” → “Quero…”
“Não consigo…” → “Ainda estou a aprender”
“Sou assim” → “Estou a evoluir”
Às vezes, a mudança começa com… uma palavra bem encaixada. 😉

Boa sorte no teu desafio interior de hoje!

Já pensaste que muitas das respostas que procuras estão dentro de ti, só à espera de serem ouvidas? Quando aprendes a de...
16/12/2025

Já pensaste que muitas das respostas que procuras estão dentro de ti, só à espera de serem ouvidas?
Quando aprendes a decifrar a linguagem da mente, tudo muda: pensamentos, emoções e decisões tornam-se muito mais claras.

🎬 A gravação já está disponível!
O nosso webinar “Coaching Neurolinguístico: A Arte de Olhar para Dentro” está agora acessível para assistires quando quiseres.

Neste webinar vais descobrir como o Coaching Neurolinguístico te pode ajudar a:
🔹 Identificar e desbloquear ideias enraizadas que limitam o teu potencial
🔹 Explorar a ligação entre mente, corpo e linguagem
🔹 Ganhar clareza para agir com mais confiança e direção
🔹 Aplicar técnicas práticas para equilíbrio emocional e decisões conscientes

🎓 Com Margarete Cardoso, fundadora da Health UP e especialista em Coaching Neurolinguístico.
👉 Assiste gratuitamente à gravação: Link no primeiro comentário.

O que é um Coach? 🧭Um Coach é um profissional especializado em apoiar o teu desenvolvimento pessoal e profissional. Não ...
08/12/2025

O que é um Coach? 🧭
Um Coach é um profissional especializado em apoiar o teu desenvolvimento pessoal e profissional. Não dá respostas prontas nem aconselha: cria espaço para reflexão, promove clareza e ajuda-te a definir objetivos e estratégias para os alcançar.

O nome vem da cidade húngara Kocs, famosa no século XV pelas carruagens inovadoras. A metáfora é perfeita: o Coach é o “coche” que te leva do ponto onde estás até ao ponto onde queres chegar.

Com um Coach, vais aprender a olhar para ti e para a tua vida com coragem e abertura. Não importa o que ficou por alcançar ou o que aconteceu antes: há sempre espaço para novas escolhas, e elas podem começar agora. ✨

🔎 Descobre mais sobre Coaching no nosso site!
Link no primeiro comentário.

25/11/2025

🖤 BLACK MONTH Health UP já vai a meio!
Ainda vais a tempo de garantir -50% nos teus cursos Health UP favoritos. Formação online, ao teu ritmo, com certificação. Agarra já. 👉 Até 30 de novembro! IVA incluído. Link no primeiro comentário.

24/11/2025

É fácil cair na rotina das formações “porque tem de ser”. Muitas parecem feitas apenas para cumprir calendário, e no meio da correria da saúde, aprender transforma-se, muitas vezes, numa simples formalidade.

Mas conhecimento não é um papel.
E muito menos um ritual obrigatório.

Na prática clínica, nenhum certificado toma decisões por ti.
Nenhum diploma lê sinais subtis, interpreta riscos ou reage em segundos quando o momento exige.

Quem está à tua frente, o doente, a família, a equipa, precisa da tua competência, não da tua moldura na parede.

É por isso que a formação só tem valor quando te transforma verdadeiramente: quando te dá clareza, firmeza e capacidade de agir com confiança.

Porque no terreno, aquilo que realmente se nota não é o curso que fizeste, mas a diferença que sabes fazer.

👉 Escolhe formações que te elevam, não apenas que te avaliam.
Na saúde, aprender é responsabilidade, e também liberdade. 💙

Endereço

Castanheira Do Ribatejo
2600

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Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00
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