Health UP

Health UP A HealthUp é uma empresa de formação e consultoria, com serviços criados por profissionais de saúde para profissionais de saúde. Aprenda onde e quando quiser.

As formações HealthUp são certificadas pela NP ISO 21001:2020. Junte-se à HealthUp. A nossa missão
Disponibilizar serviços de formação e consultoria em quatro áreas da saúde: qualidade, equipamentos / metrologia, segurança do doente e imuno-hematologia, num formato online e presencial.

Estás seguro de que consegues manter a concentração e a rapidez mental durante todo o dia?No ambiente exigente, a menor ...
26/07/2025

Estás seguro de que consegues manter a concentração e a rapidez mental durante todo o dia?
No ambiente exigente, a menor falha de atenção pode ter consequências graves.

Para te apoiar neste desafio, aconselho-te a experimentar a BrainHQ, uma plataforma inovadora desenvolvida pela Posit Science, sob a liderança do neurocientista Dr. Michael Merzenich, reconhecido mundialmente como um dos pioneiros no estudo da plasticidade cerebral. Esta solução está validada por mais de 100 estudos científicos.
Funciona como um personal trainer para a tua mente, com exercícios adaptativos que melhoram a memória, a atenção, a velocidade de processamento e o raciocínio.

Investir neste treino cerebral permite-te agir com maior segurança e eficácia, mesmo sob pressão.

Descobre esta ferramenta inovadora e cientificamente validada, concebida para proteger o teu maior recurso: a tua mente.

Todos os dias confias no teu cérebro para analisar, decidir e intervir. No entanto, será que lhe dás os cuidados que mer...
22/07/2025

Todos os dias confias no teu cérebro para analisar, decidir e intervir. No entanto, será que lhe dás os cuidados que merece?

O stress acumulado, a privação de sono e a falta de momentos de descanso colocam em risco a tua saúde!

O teu cérebro exige:
✔ repouso de qualidade
✔ nutrição equilibrada
✔ atividade física regular
✔ estímulos cognitivos constantes: palavras-cruzadas, sopa de letras, sudoku, etc.

Hoje, dia 22 de julho, Dia Mundial do Cérebro, recorda-te: um cérebro saudável sustenta decisões mais seguras, relacionamentos mais positivos e um desempenho profissional mais elevado.

Compromete-te já hoje a proteger aquele que é o teu maior instrumento realizando este desafio!

Acreditar que um certificado de calibração, por si só, garante resultados fiáveis, sem saber interpretá-lo corretamente,...
18/07/2025

Acreditar que um certificado de calibração, por si só, garante resultados fiáveis, sem saber interpretá-lo corretamente, é confiar no acaso.
É arriscar que sejam tomadas decisões clínicas suportadas em valores que podem estar errados. E transferir esse risco, silenciosamente, para quem confia no teu trabalho.
Na área da saúde, não existe margem para o “quase certo”. A verdade é que só os profissionais de saúde bem formados e capacitados para utilizar corretamente os equipamentos, podem garantir a precisão das medições.
Tal como uma ponte aparentemente sólida pode ruir devido a um desvio de milímetros, também um diagnóstico pode falhar por uma leitura imprecisa.

👉 Dominar a interpretação de certificados de calibração não é somente um pormenor técnico. É uma salvaguarda essencial para decisões clínicas seguras e fiáveis.

Aprofundar conhecimentos em metrologia não é apenas acrescentar teoria ao teu currículo. É o que pode fazer a diferença entre um diagnóstico correto e uma vida salva!

Inscreve-te agora (link nos comentários):
✅ Sessão online, via Zoom
✅ 24 de julho, das 18h30 às 21h30
✅ 65 €

Sabias que foi uma neurocientista que revelou que as emoções têm forma, química e presença física? A nova-iorquina Canda...
16/07/2025

Sabias que foi uma neurocientista que revelou que as emoções têm forma, química e presença física?

A nova-iorquina Candace Pert desafiou a teoria de que pensar e sentir são processos separados. Revelou que as emoções têm forma, química e presença física no nosso corpo, e não apenas no cérebro. Chamou-lhes “moléculas da emoção”, uma espécie de mensageiros bioquímicos que comunicam em cada célula, numa linguagem química que ultrapassa as sinapses neuronais.

Esta descoberta revolucionária comprova que cuidar da saúde emocional é cuidar do corpo na sua totalidade.

Hoje, os profissionais de saúde que adotam esta visão integrada transformam vidas, porque sabem que as emoções são fisiologia, não um detalhe acessório.
Será que a tua formação já contempla a ciência da emoção?

Em saúde, cada milímetro, cada décima de grau, cada unidade de medida traduz-se em decisões clínicas mais seguras, trata...
14/07/2025

Em saúde, cada milímetro, cada décima de grau, cada unidade de medida traduz-se em decisões clínicas mais seguras, tratamentos mais eficazes e maior confiança dos profissionais e dos doentes.

A metrologia é mais do que um detalhe técnico: é a base de diagnósticos fiáveis e de processos laboratoriais robustos. Ignorá-la compromete a qualidade dos resultados e, consequentemente, a segurança de quem confia no teu trabalho.

Por isso, no dia 24 de julho, a Health UP desafia-te a investir no teu conhecimento e a aprofundar a análise e interpretação de certificados de calibração, para aplicares na prática com total segurança e rigor.

✅ Sessão online, via Zoom
✅ 24 de julho, das 18h30 às 21h30
✅ 65 €, mas com um valor inestimável no reforço das tuas competências

Investe na precisão!

Inscreve-te já através do link no primeiro comentário e consolida hoje mesmo a confiança nos teus processos.

Férias… aquele tempo que cheira a mar, a protetor solar e a páginas de livros abertas ao sol. Mas… e se fossem mais do q...
10/07/2025

Férias… aquele tempo que cheira a mar, a protetor solar e a páginas de livros abertas ao sol. Mas… e se fossem mais do que uma simples pausa?
E se este fosse o momento perfeito para reencontrar as tuas partes que foram ficando pelo caminho? A leveza, a espontaneidade, a capacidade de te maravilhares com o óbvio, de rir até às lágrimas - ou de chorar, sem filtros.
Talvez a vida adulta tenha calado a tua curiosidade. Mas as férias podem ser o teu convite secreto para voltar a brincar, mesmo que por uns dias. Fazer castelos na areia. Contemplar o céu. Estar sem pressa.
Leva contigo um livro leve no peso, mas gigante no sentido. “O Principezinho” pode ser um bom começo.
Afinal, as melhores férias não são aquelas em que te desligas do mundo, mas aquelas em que te voltas a ligar a ti!

Ler corretamente um painel de anticorpos exige mais do que técnica: pede sensibilidade, pensamento crítico e um conhecim...
07/07/2025

Ler corretamente um painel de anticorpos exige mais do que técnica: pede sensibilidade, pensamento crítico e um conhecimento aprofundado dos sistemas de grupos sanguíneos.
Mas consegues identificar sempre os anticorpos corretamente? Saber fazê-lo é essencial para avaliar o seu significado clínico, escolher componentes compatíveis e estimar a probabilidade de encontrar sangue seguro.

O curso O Essencial… da Interpretação de um Painel de Anticorpos foi pensado para profissionais como tu, que querem elevar competências, minimizar erros e oferecer respostas rigorosas e fundamentadas.

Esta é a tua oportunidade para investir na carreira e valorizar o teu perfil profissional!
📅 Datas: 10 e 17 de julho de 2025
🕑 Horário: 19h30 às 21h30
💻 Online, via Zoom

Não deixes que a falta de atualização comprometa o teu desempenho e a segurança dos teus doentes. Assumir o controlo do teu desenvolvimento é o primeiro passo para a excelência.

Llink no primeiro comentário.

Há um novo grupo sanguíneo descoberto - e só existe numa pessoa no mundo!Sim, leste bem. Um grupo sanguíneo completament...
06/07/2025

Há um novo grupo sanguíneo descoberto - e só existe numa pessoa no mundo!
Sim, leste bem. Um grupo sanguíneo completamente novo foi identificado e, até agora, apenas uma pessoa no planeta o possui: uma mulher da ilha de Guadalupe, no Caribe.
🔹 Chama-se PIGZ, está localizado no cromossoma 3 e contém um único antigénio, o GWADA - nome que homenageia a terra natal da mulher que o possui.
Este é agora o 48.º sistema de grupo sanguíneo reconhecido internacionalmente.
🧪 A amostra original foi colhida há 15 anos. Mas só em 2019, com o avanço da tecnologia de sequenciação genética, foi possível identificar a mutação rara - herdada de ambos os pais, embora nenhum dos irmãos da senhora tenha o mesmo grupo sanguíneo.

A descoberta não é apenas uma curiosidade científica: este caso coloca desafios reais, já que não existe nenhum dador compatível conhecido no mundo.
A Agência de Sangue da França, responsável por esta descoberta, pretende criar registos internacionais de dadores raros e intensificar campanhas específicas para identificar pessoas que compartilhem o mesmo fenótipo sanguíneo.

Uma coisa é certa... cada corpo conta uma história. E, neste caso, a história é absolutamente única.

Quantas vezes esquecemos que ainda temos dentro de nós aquela criança que acredita no impossível? Na ponta do dedo, um t...
04/07/2025

Quantas vezes esquecemos que ainda temos dentro de nós aquela criança que acredita no impossível?
Na ponta do dedo, um toque de magia - E.T. e o brilho no corpo lembram-nos de algo essencial: a ligação. A ligação com o que nos move, com a imaginação, com o brincar… com o que é simples e verdadeiro.

🧱 Os LEGO são muito mais do que blocos: são símbolos da nossa capacidade de criar, desmontar, reinventar.
🎬 E os filmes da nossa infância? Despertam as nossas memórias e momentos de fascínio e de sonho.
Nesta exposição, ao tocar no E.T. feito de LEGO, senti algo poderoso: a vontade de continuar a criar ligações que inspiram.

🧠 Sabias que existe uma app portuguesa que atua como um Personal Trainer da tua saúde mental?Chama-se Holi e é uma ferra...
30/06/2025

🧠 Sabias que existe uma app portuguesa que atua como um Personal Trainer da tua saúde mental?
Chama-se Holi e é uma ferramenta digital inovadora desenvolvida por investigadores portugueses da Nevaro. Esta aplicação ajuda-te a cuidar da tua saúde mental de forma personalizada, combinando técnicas da psicologia com jogos e sensores que te permitem perceber melhor como estás a nível emocional e físico.

Com a Holi, podes:
* Monitorizar o teu humor e definir objetivos de bem-estar;
* Escrever num diário seguro, promovendo a autoexpressão;
* Aceder a técnicas psicológicas digitalizadas e gamificadas, baseadas em psicologia positiva;
* Avaliar o risco de burnout e receber estratégias personalizadas para o prevenir;
* Integrar dados de wearables, como padrões de respiração e frequência cardíaca, para uma análise mais precisa do teu estado emocional;
* Garantir a privacidade e confidencialidade dos teus dados.

Atualmente, a Holi está disponível para empresas e instituições de saúde, visando melhorar a cultura organizacional e o bem-estar dos colaboradores.

Descobre mais sobre esta aplicação no primeiro comentário e segue a Health UP para conheceres mais novidades sobre a formação e investigação em saúde!

Já identificaste milhares de doentes. Mas… e se o próximo tubo tiver o nome errado?👉 No dia 30/06, das 19h30 às 21h30, d...
27/06/2025

Já identificaste milhares de doentes. Mas… e se o próximo tubo tiver o nome errado?

👉 No dia 30/06, das 19h30 às 21h30, descobre as boas-práticas no curso O Essencial da Identificação Segura dos Pacientes.

O que irás aprender ou relembrar?
• Garantir a identificação segura
• Aplicar check-lists simples que evitam tubos trocados e requisições mal preenchidas
• Reconhecer rapidamente falhas na identificação de doentes

💻 Formato: 100 % online (síncrono)
💶 Investimento: 57 €

⏳ Vagas limitadas.

Inscreve-te em healthup.pt!

Dar sangue é muito mais do que um gesto. É um sim à vida. É um sim a quem precisa. É um sim que pode salvar até três vid...
24/06/2025

Dar sangue é muito mais do que um gesto. É um sim à vida. É um sim a quem precisa. É um sim que pode salvar até três vidas. Porque quando faltam dadores, faltam possibilidades.

Ainda assim, muitas pessoas continuam sem dar esse passo. Por medo, por falta de tempo, por não saberem onde ou como o podem fazer. Às vezes, por simples desconhecimento da urgência real.

Na Health UP queremos mudar isso.
Queremos quebrar as barreiras, desfazer os mitos e aproximar a dádiva de quem pode, mas ainda não sabe como.

👉 Descobre no nosso artigo (link no primeiro comentário), as razões que afastam tantas pessoas e aprende connosco como podemos superá-las, juntos.

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