USF Castanheira do Ribatejo

17/06/2023

O mês de junho é mês da sensibilização contra o cancro da pele

Aposte na prevenção -> Esteja atento aos sintomas.

07/05/2023

A mãe é o nosso primeiro lar e a certeza de um amor para a vida toda.
Nesta data tão especial a equipa da USF Castanheira do Ribatejo deseja um feliz dia a todas as mães!

15/04/2023

10/03/2023

Quando a ansiedade passa de normal a doença e o que sinais importa reconhecer.

Gustavo Jesus, psiquiatra e diretor clínico do PIN Lisboa, explica o que é a ansiedade e a partir de que momento é considerada patológica, sublinhando os principais sintomas e sinais de alerta a não ignorar

04/03/2023

🥦🍎 A obesidade é um dos principais problemas de saúde pública em todo o mundo. Uma doença complexa, que pode ter várias causas: genéticas, comportamentais e ambientais.
Promover estilos de vida saudáveis, com prática regular de atividade física e hábitos alimentares adequados, contribui para reduzir os fatores de risco.
Saiba mais no site do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável da DGS: https://alimentacaosaudavel.dgs.pt/.

29/12/2022

22/12/2022

➡️ O Centro de Vacinação do Concelho de Vila Franca de Xira, instalado no Auditório do Centro Paroquial da Igreja dos Pastorinhos, em Alverca, vai sofrer alterações nos dias de funcionamento:

➡️ A partir de 17 de dezembro passa a funcionar às segundas-feiras e sábados das 9h00 às 17h00.

➡️ O Centro de Vacinação estará encerrado nos sábados de 24 e 31 de dezembro.

➡️ Para esclarecimentos de dúvidas ou informações adicionais os utentes deverão utilizar os seguintes contatos: estuariotejo.vacovid@arslvt.min-saude.pt ou 963 977 428 / 961 084 437.

14/11/2022

Hoje, no dia 14 de novembro estamos a comemorar o Dia Mundial da Diabetes.

Venha cá, a nossa unidade para obter melhores conhecimentos acerca de prevenção da Diabetes.

26/10/2022

Leitura obrigatória ❗️

21/10/2022

OUTUBRO ROSA
[MÊS DE PREVENÇÃO DO CANCRO DA MAMA]

O movimento conhecido por “Outubro Rosa” (Pink October) nasceu nos Estados Unidos da América, na década de 90 do século passado, com o intuito de inspirar a mudança e mobilizar a sociedade para a luta contra o cancro da mama.

O cancro da mama é um relevante problema de saúde pública.

Em 2021, no nosso país, estima-se que 7000 mulheres tenham sido diagnosticadas com cancro da mama e 1800 tenham morrido com esta doença.

Não são conhecidas as causas exatas do cancro da mama. No entanto, foram identificados alguns fatores de risco que importa conhecer:
❗️O maior fator de risco para o cancro da mama é a idade (80% de todos os tipos de cancro da mama ocorre em mulheres com mais de 50 anos);
❗️Uma mulher que já tenha tido cancro numa das mamas tem maior risco de ter esta doença na outra;
❗️As alterações em determinados genes, transmitidas pelos pais, estão na origem de cerca de 5% a 10% dos casos de cancro da mama;
❗️O excesso de peso aumenta o risco de desenvolvimento de cancro da mama;
❗️O consumo de tabaco ou o consumo excessivo de álcool estão associados ao desenvolvimento de vários cancros, incluindo o da mama;
❗️A primeira menstruação em idade precoce (antes dos 12 anos) e uma menopausa tardia (após os 55 anos) são fatores de risco para o cancro da mama.​

Se diagnosticado e tratado precocemente, o cancro da mama tem uma taxa de cura superior a 90%. A prevenção e diagnóstico precoce são fundamentais para o aumento da sobrevivência e manutenção da qualidade de vida da mulher.