Clínica Marques Dos Santos

23/05/2026

Neurocirurgia com cuidado, precisão e acompanhamento especializado. 🧠

A neurocirurgia é a especialidade responsável pelo diagnóstico e tratamento de doenças do sistema nervoso central e periférico, incluindo cérebro, medula e coluna vertebral.

Com a Dra. Diana Lucas, oferecemos acompanhamento especializado para patologias da coluna, hérnias discais, tumores, aneurismas e outras condições que requerem avaliação neurocirúrgica.

Faça a sua marcação.
Qualquer dúvida, contactem-nos!
📞 +351 939 966 174
📞 +351 272 037 936

Clínica Marques Dos Santos - ERS: E168987
📍 Rua Doutor Francisco Robalo Guedes Lote D4 RC 6000-212 Castelo Branco

22/05/2026

Já conhece este teste?

Nós fazemos!

“Comecei a comer mais saudável… e fiquei pior.” 🤔

Barriga mais inchada.
Mais gases.
Mais desconforto intestinal.

E então a pessoa pensa:
“Se calhar comer saudável não resulta comigo.”

Mas muitas vezes o problema não é a comida saudável.
É o estado em que o intestino já estava antes dela entrar.

Num intestino com SIBO (Supercrescimento Bacteriano do Intestino Delgado), alimentos normalmente saudáveis — como fruta, vegetais, leguminosas ou fibras fermentáveis — podem aumentar sintomas gastrointestinais.

E aqui acontece algo muito comum:
a pessoa sente-se pior, desiste… e volta ao padrão alimentar anterior porque era o único onde “não sentia tanto”.

Mas ausência de sintomas imediatos não significa necessariamente saúde intestinal.

Muitas vezes significa apenas menos fermentação momentânea dentro de um intestino funcionalmente comprometido.

⚠️ E este ponto é importante:
o objetivo não deve ser criar uma lista infinita de alimentos proibidos.

O objetivo deve ser recuperar função digestiva, motilidade intestinal, tolerância alimentar e equilíbrio da microbiota para que o corpo consiga voltar a lidar com os alimentos naturalmente.

Porque reduzir sintomas sem tratar a causa… raramente resolve a longo prazo.

Cada intestino tem uma fisiologia diferente.
E uma alimentação saudável também precisa de ser adaptada ao estado gastrointestinal daquela pessoa naquele momento.

📩 Se sentes que cada vez toleras menos alimentos e o teu intestino parece reagir a tudo, talvez esteja na altura de olhar para a raiz do problema de forma integrada.

21/05/2026

Há pacientes que chegam depois de anos sem respostas.

Anos de sintomas.
Consultas.
Exames.
Dietas.
Tentativas falhadas.

E muitas vezes não precisam de “mais uma dieta”.

Precisam que alguém consiga finalmente ligar as peças.

Na consulta de nutrição da Dr.ª Rosa Pires, o objetivo não passa apenas por entregar um plano alimentar.

O trabalho envolve compreender a fisiologia, investigar possíveis causas associadas aos sintomas e olhar para o paciente de forma integrada e individualizada.

Distensão abdominal, fadiga, alterações intestinais, ansiedade, intolerâncias alimentares, inflamação, manifestações autoimunes ou a sensação persistente de que “algo não está bem” raramente surgem sem contexto.

Cada caso é único.
E por isso a abordagem também precisa de ser.

Porque quando se compreende a raiz do problema, o corpo frequentemente consegue voltar a fazer aquilo para que foi desenhado:
funcionar no seu melhor.

📍Consultas presenciais e online
📩 Para mais informações ou agendamentos, envie mensagem privada.

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18/05/2026

Cuide de si! 💪

Temos apenas uma vaga disponível no seguinte horário:
📅 Segunda feira
🕙 11h

Garanta já o seu lugar e invista no seu bem-estar.
📞 Entre em contacto connosco para mais informações ou marcações.

16/05/2026

Controlo Hormonal no Homem: O Equilíbrio que Impacta Tudo 🧬

As hormonas masculinas têm um papel essencial na saúde física e mental. Quando estão equilibradas, contribuem para energia, libido, massa muscular, humor estável e boa qualidade de sono.

Sinais de desequilíbrio hormonal:
👉 Cansaço persistente
👉 Diminuição da libido
👉 Dificuldade em ganhar massa muscular
👉 Aumento da gordura abdominal
👉 Alterações de humor
👉 Queda de cabelo
👉 Problemas de fertilidade

Hormonas equilibradas significam mais energia, melhor desempenho e maior qualidade de vida. Cuida da tua saúde de dentro para fora. 💪🧠

Marque uma consulta de controlo hormonal com a Dra. Catarina Costa
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Clínica Marques Dos Santos - ERS: E168987
📍 Rua Doutor Francisco Robalo Guedes Lote D4 RC 6000-212 Castelo Branco

08/05/2026

Cuide do seu corpo, melhore a sua postura e fortaleça a sua saúde com acompanhamento especializado 💪

Temos vagas disponíveis nos seguintes horários:
📅 Segunda-feira
🕙 9h00
🕙 10h00
🕙 17h20

📅 Terça-feira
🕙 18h30

Garanta já o seu lugar e invista no seu bem-estar.
📞 Entre em contacto connosco para mais informações ou marcações.

03/05/2026

Feliz Dia da Mãe 💐

Hoje é dia de agradecer por todo o amor, cuidado e força que só uma mãe sabe dar.
🫂 Ao melhor abraço no mundo inteiro!

02/05/2026

Neste Dia da Mãe, que tal oferecer saúde, bem-estar e momentos de cuidado?
Ofereça uma mensalidade de Pilates! 🤸‍♀️

01/05/2026

Hoje celebramos o Dia do Trabalhador com orgulho na nossa maior força: a nossa equipa 🤍

Na Clínica Marques dos Santos, cada profissional dedica-se diariamente a cuidar, reabilitar e promover qualidade de vida aos nossos pacientes.

Feliz dia a todos os trabalhadores, em especial à nossa equipa incrível, que transforma cuidado em resultado todos os dias. ✨

29/04/2026

🚶🚶‍♀️⛪️🙏📿

Com muitos peregrinos já na estrada rumo a Fátima, a Ordem dos Fisioterapeutas relembra a importância da preparação física e dos cuidados ao longo do percurso.

Entorses, tendinites e pequenas ruturas musculares estão entre as lesões mais frequentes durante a peregrinação. Para ajudar na sua prevenção e gestão, disponibilizamos um folheto com conselhos práticos para uma caminhada mais segura e saudável.

Consulte o folheto: https://bit.ly/Peregrinos_OF2026

29/04/2026

✨ Pilates de Máquinas na Clínica Marques dos Santos ✨

Cuide do seu corpo, melhore a sua postura e fortaleça a sua saúde com acompanhamento especializado 💪

Temos vagas disponíveis nos seguintes horários:

📅 Segunda-feira
🕘 09h00 – 2 vagas
🕙 10h00 – 1 vaga

📅 Terça-feira
🕒 15h00 – 1 vaga
🕠 17h30 – 1 vaga
🕡 18h30 – 1 vaga
🕢 19h30 – 1 vaga

📅 Quarta-feira
🕘 09h00 – 1 vaga
🕠 17h30 – 2 vagas

Garanta já o seu lugar e invista no seu bem-estar.
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