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Policlínica Ver Crescer é Crescer Contigo!...

Este é o grande desafio que decidimos assumir. Com atenção, proteção e sustentabilidade.

Somos uma equipa médica multidisciplinar, com diversas valências pediátricas que está totalmente disponível para ti e para os teus papás. Queremos acompanhar-te desde a gravidez da tua mamã até à tua chegada, para que cresças harmoniosamente saudável. Tudo faremos para mimar os teus primeiros acordes de natalidade até à tua adolescência. Queremos ir ao vosso encontro, da vossa realidade, procurand

o responder às vossas crescentes necessidades. Venha conhecer-nos, juntos iremos VER CRESCER! Clínica Médica Vera Santos, NIPC 504332651 | Rua Dr. Francisco Robalo Guedes, Lote D7, Loja 1, 6000-212 Castelo Branco
Nº Registo do estabelecimento: E121668 | Licença de Funcionamento nº 7972/2014. Em caso de marcação ou dúvida, entre contacto:
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29/05/2026

Portugal passou a contar com uma nova ferramenta europeia que poderá melhorar a avaliação clínica do acufeno desde a primeira consulta.
O ESIT-SQ-PT, versão portuguesa do European School for Interdisciplinary Tinnitus Research Screening Questionnaire, foi desenvolvido para permitir uma caracterização mais detalhada dos sintomas e do impacto do acufeno na vida dos doentes.

O acufeno, frequentemente descrito como zumbido, chiado ou ruído nos ouvidos sem uma fonte sonora externa, pode afetar significativamente a concentração, o sono, o bem-estar emocional e a qualidade de vida. Apesar de ser uma condição relativamente comum, os sintomas variam de pessoa para pessoa, tornando essencial uma avaliação individualizada.

A introdução deste novo questionário em Portugal representa um avanço importante na área da Audiologia, permitindo recolher informação mais detalhada logo na primeira avaliação e contribuindo para um acompanhamento mais rigoroso e personalizado.

A Audiologia desempenha um papel fundamental na identificação e avaliação das alterações auditivas associadas ao acufeno, através da realização de exames específicos que ajudam a compreender o impacto desta condição na audição e no dia a dia de cada pessoa.

Embora o acufeno possa estar associado a diferentes causas, valorizar os sintomas e procurar acompanhamento especializado é essencial para uma avaliação adequada e para a definição da abordagem mais indicada em cada caso.

A deteção precoce e o acompanhamento especializado podem contribuir para uma melhor gestão dos sintomas e para uma maior qualidade de vida.

Esclareça as suas dúvidas com as nossas especialistas:
Dr.ª Diana Santos
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Dr.ª Paula Martins
Céd. Prof. nº 26009030.

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27/05/2026

A ortopedia é uma especialidade médica fundamental no diagnóstico, tratamento e prevenção das doenças e lesões do sistema músculo-esquelético, incluindo ossos, articulações, músculos, tendões e ligamentos. Com o envelhecimento da população e o aumento da prática desportiva, a procura por cuidados ortopédicos tem vindo a crescer significativamente, sobretudo em áreas como a artrose, as lesões ligamentares e as cirurgias de substituição articular.

Nos últimos anos, a ortopedia tem sido profundamente transformada pela inovação tecnológica. Estudos recentes demonstram que a inteligência artificial (IA) começa a desempenhar um papel importante no acompanhamento e tratamento de doentes com osteoartrose do joelho. Uma investigação publicada em 2025 concluiu que modelos de inteligência artificial conseguiram criar programas de reabilitação com uma taxa de concordância de cerca de 74% relativamente aos planos definidos por fisioterapeutas especializados.

Outra tendência emergente é o desenvolvimento de “gémeos digitais” das articulações, modelos virtuais criados a partir de exames de imagem e algoritmos de aprendizagem automática. Um estudo publicado demonstrou que esta tecnologia poderá ajudar a prever a progressão da osteoartrose e até antecipar a necessidade de próteses do joelho, permitindo tratamentos mais personalizados e eficazes.

Além disso, a cirurgia ortopédica assistida por robótica continua a ganhar relevância. Meta-análises recentes sugerem que a utilização de sistemas robóticos em próteses totais do joelho pode melhorar a precisão cirúrgica e otimizar a recuperação funcional dos doentes.

Assim, a ortopedia moderna combina conhecimento clínico, inovação tecnológica e medicina personalizada, assumindo um papel cada vez mais relevante na melhoria da qualidade de vida e da mobilidade da população.

Conte com a Dr.ª Nádia Oliveira, disponível para ajudar.
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25/05/2026

A obesidade continua a representar um dos maiores desafios de saúde pública a nível mundial. Um estudo recente revela que o aumento da obesidade começou a abrandar em vários países desenvolvidos, incluindo Portugal, mas continua a acelerar em muitos países com menos recursos.

Apesar desta tendência mais estável em algumas regiões, os números continuam a preocupar. Em Portugal, cerca de 16% dos adultos vivem com obesidade e o excesso de peso afeta também uma parte significativa da população mais jovem.

A obesidade está associada a um maior risco de desenvolver várias doenças crónicas, entre elas a diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e alterações metabólicas que podem comprometer seriamente a qualidade de vida.

A especialidade de diabetologia desempenha um papel fundamental na prevenção, acompanhamento e controlo destas condições, ajudando cada pessoa a compreender os seus fatores de risco e a adotar estratégias adequadas ao seu estado de saúde.

Mais do que uma questão estética, a obesidade deve ser encarada como uma condição médica complexa, que exige acompanhamento individualizado, prevenção e intervenção precoce.

Conte com a Dr.ª Mónica Reis, especialista na nossa clínica e coordenadora do Núcleo de Estudos da Diabetes Mellitus da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI).
Céd. Prof. nº40188 - ERS.

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23/05/2026

A recente deterioração da qualidade do ar em Portugal Continental, provocada pela chegada de poeiras provenientes do Norte de África, representa um motivo de preocupação para a saúde respiratória da população. A Direção-Geral da Saúde alertou para o aumento das partículas inaláveis em suspensão (PM10), recomendando cuidados acrescidos, sobretudo junto dos mais vulneráveis, como crianças, idosos e doentes crónicos respiratórios.

Estas partículas finas conseguem penetrar profundamente no aparelho respiratório, desencadeando inflamação das vias aéreas e agravando doenças já existentes, como a asma, a doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC) e outras patologias respiratórias. Os sintomas mais frequentes são: tosse, falta de ar, pieira, irritação da garganta e sensação de aperto no peito. Em situações mais graves, pode ocorrer descompensação clínica que exija observação médica urgente.

A exposição continuada a níveis elevados de poluição atmosférica está ainda associada a um aumento do risco de infeções respiratórias e de complicações cardiovasculares. Assim, os especialistas recomendam a redução da atividade física ao ar livre durante os períodos de pior qualidade do ar, bem como o encerramento de portas e janelas nas horas de maior concentração de poeiras.

Os doentes respiratórios devem manter rigorosamente a terapêutica habitual, incluindo inaladores e medicação preventiva, e estar atentos a sinais de agravamento clínico. Sempre que surjam dificuldades respiratórias persistentes, pieira intensa, agravamento súbito da tosse ou desconforto respiratório significativo, é importante procurar ajuda médica atempadamente.

A pneumologia desempenha um papel essencial não só no tratamento das doenças respiratórias, mas também na prevenção dos impactos da poluição atmosférica na saúde pública. Fenómenos ambientais desta natureza reforçam a importância da vigilância da qualidade do ar e da adoção de medidas preventivas para proteger a função pulmonar da população.

Conte com a Dr.ª Mariana Mendes.
Céd. Prof. 48955 - ERS.

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21/05/2026

A fisioterapia respiratória pediátrica é uma área da fisioterapia dedicada ao cuidado da saúde respiratória dos bebés, crianças e adolescentes. Mais do que aplicar técnicas, envolve compreender cada criança na sua individualidade, respeitando a sua idade, desenvolvimento e condição clínica. O objetivo principal é ajudar a criança a respirar melhor, facilitar a eliminação de secreções, diminuir o esforço respiratório e promover o seu bem-estar e qualidade de vida.

Esta intervenção pode ser importante em situações como bronquiolites, pneumonias, asma ou outras condições respiratórias que possam comprometer a função pulmonar. Para além do trabalho direto com a criança, o fisioterapeuta tem também um papel fundamental no apoio e orientação da família, criando um ambiente de confiança e segurança ao longo de todo o processo terapêutico.

Na pediatria, cuidar da respiração é também cuidar do conforto, do desenvolvimento e da capacidade da criança para brincar, crescer e viver de forma mais saudável.

Conte com o Dr. Daniel Andrade, especialista em fisioterapia respiratória,
Céd. Prof. nº. 5428 - ERS.

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19/05/2026

Os recentes casos de sarampo registados em Beja voltaram a chamar a atenção para a importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento clínico adequado desta doença altamente contagiosa. O sarampo é uma infeção viral transmitida por via respiratória, através de gotículas libertadas ao tossir, espirrar ou falar, podendo provocar febre alta, tosse, corrimento nasal, olhos inflamados e manchas avermelhadas na pele.

Neste contexto, a medicina geral e familiar assume um papel central enquanto especialidade médica de proximidade e acompanhamento contínuo da população. O médico de família é, na maioria das situações, o primeiro profissional de saúde procurado perante o aparecimento de sintomas suspeitos, sendo responsável pela avaliação clínica inicial, orientação terapêutica e eventual encaminhamento hospitalar quando necessário.

Além do diagnóstico e acompanhamento da doença, esta especialidade desempenha uma função determinante na prevenção. Através da vigilância regular dos utentes e da promoção da vacinação, os especialistas em medicina geral e familiar contribuem diretamente para o controlo de surtos e para a proteção da saúde. A vacina contra o sarampo, continua a ser a medida mais eficaz para prevenir a infeção e reduzir o risco de transmissão na comunidade.

A medicina geral e familiar destaca-se também pela sua abordagem global e integrada do doente, acompanhando diferentes faixas etárias e contextos familiares. Em situações de maior gravidade ou complicações, o médico de família articula-se com outras especialidades, como pediatria ou doenças infecciosas, assegurando continuidade de cuidados e uma resposta clínica adequada.

O reaparecimento de casos de sarampo em Portugal reforça assim a relevância da medicina geral e familiar não apenas no tratamento, mas sobretudo na educação para a saúde, prevenção da doença e vigilância epidemiológica junto da população.

Conte com a Dr.ª Catarina Silva e esclareça as suas dúvidas.
Céd. Prof. nº 61702 - ERS.

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15/05/2026

A especialidade de pneumologia tem acompanhado com atenção os casos de hantavírus divulgados recentemente, embora os especialistas garantam que o risco de propagação seja bastante inferior ao observado durante a pandemia de covid-19. Segundo os especialistas trata-se de um vírus já bem conhecido da comunidade científica, existindo atualmente maior capacidade de diagnóstico, vigilância e controlo.

O hantavírus é uma infeção viral transmitida sobretudo através do contacto com partículas presentes na urina, saliva ou fezes de roedores infetados. Em alguns casos, pode provocar manifestações respiratórias graves, conhecidas como síndrome pulmonar por hantavírus, caracterizadas por febre elevada, dores musculares, dificuldade respiratória e insuficiência pulmonar aguda.

Do ponto de vista pneumológico, a principal preocupação centra-se no impacto pulmonar da doença, uma vez que a infeção pode evoluir rapidamente para comprometimento respiratório severo, exigindo internamento hospitalar e suporte intensivo. Ainda assim, os especialistas sublinham que a transmissão entre pessoas é extremamente rara, ao contrário do que aconteceu com o coronavírus.

Os médicos destacam também que os sintomas do hantavírus tendem a surgir de forma intensa desde o início, o que reduz significativamente a probabilidade de transmissão comunitária. Esta característica diferencia-o da covid-19, em que muitos infetados conseguiam transmitir o vírus antes mesmo de apresentarem sintomas.

Apesar de raro, o hantavírus continua a ser avaliado pelas autoridades de saúde e pela comunidade médica internacional, sobretudo em regiões onde existem surtos associados à presença de roedores. A pneumologia desempenha um papel fundamental no diagnóstico precoce, acompanhamento clínico e tratamento das complicações respiratórias associadas à infeção.

Conte com a Dr.ª Mariana Mendes, disponível para ajudar.
Céd. Prof. 48955 - ERS.

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13/05/2026

Os tremores involuntários na pálpebra, popularmente conhecidos como “olho a tremer”, são uma situação frequente e geralmente benigna, mas que pode causar desconforto e preocupação. Clinicamente designados por mioquimia palpebral, estes espasmos resultam de contrações involuntárias dos músculos da pálpebra e estão habitualmente associados a fatores do quotidiano, como stress, fadiga, privação de sono, excesso de cafeína ou utilização prolongada de ecrãs digitais.

Segundo especialistas, a maioria dos episódios é temporária e tende a desaparecer espontaneamente ao fim de alguns dias. Ainda assim, quando os tremores persistem, se tornam mais intensos ou surgem acompanhados de outros sintomas, como visão turva, dor ocular, vermelhidão ou encerramento involuntário da pálpebra, é importante procurar avaliação médica.

A especialidade de oftalmologia desempenha um papel essencial na avaliação destas situações, permitindo identificar possíveis alterações oculares ou neurológicas associadas. Embora muitas causas sejam benignas, existem casos em que os espasmos podem estar relacionados com inflamações oculares, olho seco, irritação da superfície ocular ou doenças mais específicas, como blefaroespasmo ou espasmo hemifacial.

Os oftalmologistas alertam também para o impacto crescente dos hábitos digitais na saúde ocular. O aumento do tempo passado em frente a computadores, tablets e telemóveis favorece o cansaço visual e a redução do pestanejar, contribuindo para a secura ocular e uma maior propensão para espasmos na pálpebra.

A adoção de medidas simples pode ajudar a prevenir estes episódios, incluindo uma boa higiene do sono, gestão do stress, hidratação adequada, redução do consumo de estimulantes e pausas regulares durante o trabalho ao computador.
Perante sintomas persistentes ou recorrentes, a observação em consulta de oftalmologia é fundamental para excluir causas mais complexas e garantir um acompanhamento adequado da saúde visual.

Dr. Sérgio Brito
Céd. Prof. nº 43333 - ERS.

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11/05/2026

Novos estudos internacionais têm vindo a reforçar o conhecimento sobre os mecanismos do lúpus eritematoso sistémico, uma doença autoimune complexa que pode afetar múltiplos órgãos e comprometer significativamente a qualidade de vida dos doentes. As investigações mais recentes identificaram alterações no funcionamento de determinadas células do sistema imunitário, ajudando a compreender melhor porque motivo o organismo passa a atacar os seus próprios tecidos.

Apesar dos avanços científicos, a cura do lúpus continua distante. Os tratamentos atualmente disponíveis centram-se sobretudo no controlo da inflamação, na prevenção de complicações e na redução da frequência das crises. Ainda assim, o desenvolvimento de terapêuticas mais dirigidas representa um passo importante para uma abordagem cada vez mais personalizada da doença.

A especialidade de reumatologia assume um papel central no diagnóstico, tratamento e acompanhamento destes doentes. Sendo o lúpus uma patologia com manifestações muito variadas, desde dores articulares e fadiga até ao compromisso renal, pulmonar ou neurológico, a avaliação por médicos reumatologistas é essencial para uma intervenção precoce e eficaz.

O diagnóstico continua a ser um dos maiores desafios, já que os sintomas iniciais podem ser confundidos com outras doenças. O reconhecimento atempado dos sinais de alerta e o acompanhamento regular em consultas de reumatologia são determinantes para melhorar o prognóstico e preservar a qualidade de vida dos doentes.

Os avanços recentes trazem esperança à comunidade científica e aos doentes, demonstrando que a investigação continua ativa na procura de tratamentos mais eficazes e de uma melhor compreensão desta doença autoimune.

O Dr. José Marona, especialista no Centro Hospitalar Universitário da Cova da Beira, cuida das suas necessidades.
Céd. Prof. nº 58527 - ERS.

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08/05/2026

Os gases intestinais são um problema comum e, na maioria das vezes, estão relacionados com hábitos alimentares e o funcionamento do sistema digestivo. Embora sejam naturais, quando surgem em excesso podem provocar desconforto, sensação de inchaço abdominal e impacto na qualidade de vida.

Na área da nutrição, existem vários fatores que podem explicar este problema. Comer demasiado rápido, por exemplo, favorece a ingestão de ar durante as refeições, aumentando a formação de gases. Além disso, uma mastigação insuficiente dificulta a digestão dos alimentos e potencia a fermentação intestinal.

Alguns alimentos também podem contribuir para este desconforto, sobretudo os mais fermentáveis, como leguminosas, brócolos, couve-flor, cebola ou bebidas gaseificadas. Apesar de saudáveis, podem provocar maior produção de gases em pessoas mais sensíveis. O consumo excessivo de fibra sem hidratação adequada pode igualmente agravar o problema.

Outro aspeto importante, são as intolerâncias alimentares, como a intolerância à lactose ou a sensibilidade a determinados alimentos. Nestes casos, os alimentos não são corretamente digeridos e acabam por fermentar no intestino, originando gases, distensão abdominal e alterações intestinais.

A saúde da microbiota intestinal também desempenha um papel essencial. Desequilíbrios na flora intestinal, associados a alimentação desadequada, stress ou uso frequente de antibióticos, podem alterar a digestão e aumentar a produção de gases.
O intestino e o sistema nervoso estão intimamente ligados, pelo que períodos de maior tensão emocional podem afetar o trânsito intestinal e agravar sintomas digestivos.

Uma avaliação nutricional individualizada é fundamental para identificar os alimentos desencadeantes, ajustar hábitos alimentares e melhorar o conforto digestivo. Pequenas mudanças na rotina podem fazer uma grande diferença na saúde intestinal e no bem-estar geral.

Conte com a Dr.ª Maria Madeira, especialista em nutrição.
Céd. Prof. nº 5925N.

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06/05/2026

As doenças alérgicas têm vindo a aumentar de forma significativa nas últimas décadas, assumindo hoje um papel central na prática clínica e na saúde pública. Dados recentes indicam que a rinite alérgica pode afetar cerca de 30% da população, enquanto a asma alérgica atinge aproximadamente 10% dos indivíduos, com prevalências ainda relevantes em alergias alimentares e medicamentosas. Em alguns grupos populacionais, estima-se que até um em cada três jovens apresente algum tipo de doença alérgica.

Estudos recentes em imunologia reforçam que as alergias não resultam apenas de uma resposta exagerada do sistema imunitário, mas de uma alteração nos mecanismos de tolerância imunológica. Esta disfunção leva a que substâncias habitualmente inofensivas, como pólenes, ácaros ou determinados alimentos, sejam reconhecidas como ameaças, desencadeando reações inflamatórias variáveis em gravidade.

A investigação atual tem também evidenciado o impacto dos fatores ambientais no aumento da prevalência e intensidade das alergias. O aumento das temperaturas e a alteração dos padrões climáticos têm prolongado as épocas de polinização e aumentado a concentração de pólen no ar, contribuindo para o agravamento dos sintomas respiratórios em indivíduos sensibilizados. Paralelamente, a poluição atmosférica parece potenciar a agressividade dos alergénios, favorecendo quadros mais persistentes e complexos.

Outro avanço importante prende-se com a abordagem terapêutica. A tendência atual na imunologia clínica aponta para estratégias mais personalizadas, com recurso a imunoterapia específica e planos de tratamento individualizados, que visam não apenas o controlo sintomático, mas também a modulação da resposta imunitária ao longo do tempo.
As alergias devem ser encaradas como condições crónicas multifatoriais, em que fatores genéticos, ambientais e imunológicos interagem de forma dinâmica.

Esclareça as suas dúvidas com a Dr.ª Susana Marques.
Céd. Prof. nº 37367 - ERS.

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