Fisioterapeuta Bruno Nunes

09/12/2021

Todos somos importantes num mundo cada vez mais global e na SALUTIS acreditamos que cada um de nós desempenha um papel importante no normal funcionamento da sociedade. Cada pessoa é um ser único e faz parte do nosso ADN tratar cada utente com a dignidade que merece, independentemente da sua condição.

Com um espaço moderno e acolhedor, pensado para todos enquanto seres únicos, profissionais dedicados e um serviço direcionado para a causa de quem nos procura, trabalhamos para que cada pessoa sinta que é importante e que faz parte da sociedade.

Acreditamos que todos os dias podemos melhorar e que as características únicas de cada pessoa nos obrigam a uma constante evolução, no sentido de lhe oferecer um serviço cada vez mais capaz, indo ao encontro das suas necessidades.

As pessoas não são números, ninguém é descartável e o nosso papel enquanto profissionais de saúde é CUIDAR, sem olhar a rostos, sem discriminar. Por si e para si, na Salutis cuidamos da sua saúde !!!

💙💙💙

29/01/2021

17/12/2020

Mais uma vertente do nosso trabalho 🤲🏻

Osteopatia pediátrica

Os tratamentos de Osteopatia pediátrica são aconselhados a todos os recém nascidos, principalmente os que foram sujeitos a partos instrumentalizados (fórceps, ventosa) e cirúrgicos (cesariana)

O parto é um momento no qual os ossos do crânio do bebé estão sujeitos a forças de compressão que podem deixar alterações para um futuro próximo (tensão das membranas e articulações).

Destas resultam assimetrias que podem levar a problemas:
👀 visão
👅deglutição
🦷oclusão dental
👶🏻💥síndromes de hiperatividade
😴transtornos do sono
👂🏻otites.

Também podemos ajudar com esta abordagem em problemas digestivos como:
💩cólica do lactente
🤢refluxo
🫁problemas respiratórios (Bronquiolite)

ou problemas estruturais como a torção da 🦵🏻tíbia ou 🦶🏻pé boto

Como em tudo na saúde, quanto mais precoce for a intervenção, melhor serão os resultados e menos sinais e sintomas estarão presentes. Por isso, estamos aqui para o ajudar com um Osteopata com conhecimento diferenciado na área.
Salutis - Cuidamos da sua Saúde 🤲🏻

12/11/2020

Segundo a Sociedade Portuguesa de Pneumologia, “A pneumonia foi a terceira causa de morte em Portugal em 2018, logo a seguir às doenças cerebrovasculares e à doença isquémica do coração, segundo os dados divulgados pelo Instituto Nacional de Estatística (INE).”
Por ser Dia Mundial da Pneumologia e Dia Nacional da Fisioterapia, consideramos relevante alertar, tanto para a mortalidade associada a esta doença, como para a importância da fisioterapia no tratamento e recuperação da mesma.
Os sintomas de pneumonia são difíceis de detetar, uma vez que, são semelhantes aos de outras doenças do sistema respiratório.
A prevenção pode passar pela administração de uma vacina que previne as formas mais agressivas da doença e o seu tratamento passa, essencialmente, pela toma de antibióticos ou antivirais, dependendo do agente infeccioso.
Já a fisioterapia respiratória pode ser essencial no tanto no tratamento, como na recuperação da pneumonia, através de técnicas manuais, posturais e cinéticas da região toracoabdominal, que contribuirão para uma recuperação mais célere e definitiva.

Salutis - Cuidados da sua Saúde 🤲

01/11/2020

❗️❗️ FISIOTERAPIA E OSTEOPATIA AO DOMICÍLIO ❗️❗️

❗️❗️ FISIOTERAPIA E OSTEOPATIA AO DOMICÍLIO ❗️❗️

📍 Para iniciarmos o mês da melhor maneira, informamos que já dispomos de serviço ao domicílio de:

👨‍⚕️ Fisioterapia e/ou Osteopatia

Estamos preparados para lhe proporcionar um tratamento especializado e personalizado na sua habitação.

Os tratamentos são realizados pelo Fisioterapeuta Bruno Nunes, formado em Fisioterapia pela ESALD e Osteopatia pela EOM.

Para marcação de consulta pode realizar pelas seguintes vias:

📲 967 676 010 - Fisioterapeuta Bruno

📧 salutisoleiros@gmail.com

📩 Mensagem Privada pela nossa página Salutis - Cuidados de Saúde

Salutis - Cuidamos da sua Saúde 🤲

25/09/2020

A Salutis - Cuidados de Saúde está a ser criada para fornecer um serviço de qualidade e inovação para a sua vida!

Um projeto criado com o único objetivo - suprir as necessidades dos nossos clientes, alcançando a satisfação de cada um seja nas nossas instalações ou na sua casa. 🏡

Alguma dúvida ou sugestão, entre em contacto connosco através de mensagem privada. 📩

Salutis - Cuidamos da sua saúde 🤲

21/09/2020

Um projeto pensado em si!

A saúde nas suas mãos! 🙌

Brevemente em Oleiros 🤞

08/09/2020

😀

06/07/2020

Boa notícia para todos! Mas sempre com cautela! 🙏🏻💪🏻

>> 𝑶 𝑴𝒖𝒏𝒊𝒄𝒊́𝒑𝒊𝒐 𝒅𝒆 𝑶𝒍𝒆𝒊𝒓𝒐𝒔 𝒊𝒓𝒂́ 𝒓𝒆𝒕𝒐𝒎𝒂𝒓 𝒐𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒄𝒂𝒓𝒓𝒐 𝒅𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒍𝒉𝒐 𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒊𝒓 𝒅𝒆 𝒂𝒎𝒂𝒏𝒉𝒂̃, 𝒅𝒊𝒂 7 𝒅𝒆 𝒋𝒖𝒍𝒉𝒐, 𝒂𝒑𝒐́𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒓𝒖𝒑𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒇𝒐𝒓𝒄̧𝒂𝒅𝒂 𝒅𝒆𝒗𝒊𝒅𝒐 𝒂̀ 𝒑𝒂𝒏𝒅𝒆𝒎𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝑪𝑶𝑽𝑰𝑫-19.

A rede de transportes rodoviários liga as localidades do concelho à vila de Oleiros, com horários e itinerários que permitem dar resposta às necessidades de mobilidade da população – disponíveis aqui. Esta rede de transportes funciona à terça-feira, dia de mercado semanal.

Tendo noção da importância destes transportes para a qualidade de vida da população, mas também dos tempos que vivemos, importa referir que a legislação em vigor limita o número de pessoas nos autocarros a 2/3 da ocupação e determina a adoção de normas preventivas de segurança e higiene, nomeadamente a obrigatoriedade do uso de máscara e o distanciamento social entre os passageiros.

24/06/2020

Ainda estamos muito longe de ultrapassar esta pandemia! Sejam prudentes!

17/06/2020

O papel importantíssimo na recuperação de doentes em mais uma frente! Esta os cuidados intensivos! Muito orgulho dos colegas que estão lá, a dar o seu contributo e a levar a Fisioterapia a bom porto! 🙏🏻👍🏻

11/06/2020

👇🏻

𝐒𝐞𝐫 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐞𝐦 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐨𝐬 𝐧𝐚̃𝐨 𝐞́ 𝐮𝐦𝐚 𝐦𝐚𝐢𝐬-𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚. 𝐄́ 𝐮𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐚́𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐮𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐢𝐧𝐬𝐮𝐛𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐢́𝐯𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐪𝐮𝐞𝐫 𝐔𝐂𝐈 𝐧𝐨 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐨.

Não é uma "coisinha que se faz". Não é "mexer os bracinhos e as perninhas". Não são "pancadinhas".

𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗻𝗼 𝗗𝗼𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗖𝗿𝗶́𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗯𝗮𝘀𝗲𝗶𝗮-𝘀𝗲 𝗲 𝗲́ 𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘀𝗼́𝗹𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘃𝗶𝗱𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮.

Clínica, experiência... mas pela melhor evidência científica. Com um corpo de conhecimento próprio, claramente definido, com investigação constante sobre as estratégias mais adequadas de intervenção nestas pessoas, que requer do profissional que o aborda conhecimento e experiência, do seu corpo de competências, diferenciado.

𝘙𝘦𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘵𝘢𝘤̧𝘢̃𝘰 𝘦𝘮 𝘊𝘶𝘪𝘥𝘢𝘥𝘰𝘴 𝘐𝘯𝘵𝘦𝘯𝘴𝘪𝘷𝘰𝘴 𝘯𝘢̃𝘰 𝘦𝘹𝘪𝘴𝘵𝘦 𝘴𝘦𝘮 𝘍𝘪𝘴𝘪𝘰𝘵𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵𝘢𝘴 𝘦𝘮 𝘯𝘦𝘯𝘩𝘶𝘮 𝘭𝘢𝘥𝘰 𝘥𝘰 𝘔𝘶𝘯𝘥𝘰! 𝘌́ 𝘱𝘰𝘳 𝘪𝘴𝘴𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘰𝘥𝘢 𝘢 𝘭𝘪𝘵𝘦𝘳𝘢𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘮 𝘰 𝘳𝘦𝘧𝘦𝘳𝘦. 𝘌́ 𝘱𝘰𝘳 𝘪𝘴𝘴𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘢𝘴 𝘧𝘰𝘯𝘵𝘦𝘴 𝘣𝘪𝘣𝘭𝘪𝘰𝘨𝘳𝘢́𝘧𝘪𝘤𝘢𝘴 𝘤𝘰𝘮 𝘤𝘳𝘦́𝘥𝘪𝘵𝘰 𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘪́𝘧𝘪𝘤𝘰 𝘢𝘴𝘴𝘪𝘮 𝘰 𝘳𝘦𝘧𝘦𝘳𝘦𝘮.

𝐌𝐚𝐬 𝐞́ 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐩𝐞𝐥𝐨 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐩𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐞 𝐈𝐍𝐒𝐔𝐁𝐓𝐈𝐓𝐔𝐈́𝐕𝐄𝐋 𝐧𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐱𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐒𝐨𝐜𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐂𝐢𝐯𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐚𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐝𝐚 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐞𝐧𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐞 𝐞́ 𝐧𝐨𝐬𝐬𝐨 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐜𝐥𝐚𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫, 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐢𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚 𝐥𝐢𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐞𝐦 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞, 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐞𝐦 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐱𝐞𝐦𝐩𝐥𝐨𝐬.

𝑭𝒊𝒔𝒊𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 𝒆𝒎 𝑪𝒖𝒊𝒅𝒂𝒅𝒐𝒔 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒗𝒐𝒔 𝒆́ 𝒄𝒊𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒆 𝒆𝒙𝒑𝒆𝒓𝒊𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂, 𝒂𝒍𝒊𝒂𝒅𝒂 𝒂̀ 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒄𝒍𝒂𝒓𝒂 𝒏𝒐𝒄̧𝒂̃𝒐 𝒅𝒆 𝒑𝒓𝒂́𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒅𝒂 𝒏𝒂 𝒑𝒆𝒔𝒔𝒐𝒂.

𝐎𝐬 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐚̃𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐦 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐚𝐬 𝐟𝐚𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐚 𝐂𝐎𝐕𝐈𝐃-𝟏𝟗. 𝐃𝐚 𝐥𝐢𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚 𝐚̀ 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐜𝐢𝐯𝐢𝐥 𝐞 𝐜𝐥𝐢́𝐧𝐢𝐜𝐚, 𝐚𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐢́𝐦𝐮𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐡𝐚́𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐮𝐝𝐚́𝐯𝐞𝐢𝐬; 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐧𝐝𝐨, 𝐢𝐧𝐞𝐪𝐮𝐢𝐯𝐨𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐩𝐨𝐫 𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐞 𝐚𝐠𝐮𝐝𝐚 (𝐡𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐨𝐬, 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐚...) 𝐞, 𝐬𝐞𝐦 𝐝𝐮́𝐯𝐢𝐝𝐚, 𝐧𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫 𝐚̀ 𝐢𝐧𝐟𝐞𝐜̧𝐚̃𝐨, 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐓𝐎𝐃𝐎𝐒 𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐑𝐞𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐨́𝐫𝐢𝐚.

16/03/2020

Sem tirar nem pôr! Sigam as recomendações!

24/02/2020

Para todos refletirmos um pouco sobre o empenho e engenho que temos na nossa profissão 😇😉

20/02/2020

Porque os antibióticos devem ser tomados de forma correta para nos ajudar e não para criar ainda mais resistências!
Informe-se e siga sempre as instruções do seu médico e/ou farmacêutico 👌

30/01/2020

Para começarmos bem o dia! 🤩
A boa alimentação é uma peça crucial na saúde! 🍒
Somos um sistema dinâmico, que se relaciona com o meio exterior. E a alimentação pode ajudar no equilíbrio e até no combate de algumas patologias. 💪

Parabéns Vera Dias! 👏

Saúde em dia - T06 E011_02

23/01/2020

A dor! Perceba o que acontece! 👌🏻

A dor tem um impacto negativo no movimento. Tem a capacidade de exigir a atenção do sistema, o que distrai a atenção consciente de outras tarefas e resulta em um pior desempenho nessas tarefas. Isso afeta o desempenho do SNC e é conhecido como 'interferência da dor'.
A dor tem a capacidade de aumentar o tempo de reação e produzir mais erros de desempenho durante tarefas simples. Em atletas lesionados, sua atenção pode ser desviada das demandas do esporte para as demandas de um sistema nervoso mais sensível e mais ansioso. Apesar disso ser uma ação apropriada do sistema nervoso no curto prazo, provavelmente não é um comportamento interessante no longo prazo.
Os níveis de ansiedade são mais altos ao retornar a uma tarefa importante após a lesão. E aparentemente são mais altos se a lesão ocorreu durante essa tarefa ou se houve uma ameaça de nova lesão ao retornar ao esporte.
💡A redução da ansiedade ao retornar ao esporte precisa de atenção específica. Exercícios que incentivam movimentos e funções normais precisam ser incluídos em programas de reabilitação, comportamentos seguros e adaptativos devem incentivados e recompensados.
Níveis de ansiedade e percepção de ameaça gerada pelo movimento são fatores que também devemos considerar durante o processo de reabilitação/treinamento após uma lesão. O SNC pode disparar com a máxima eficiência, quando esses fatores também são manipulados: condição necessária para o retorno seguro ao esporte e a tarefas funcionais.
📙 Joyce & Butler. Pain and Performance. In Joyce & Lewindon. Sports Injury Prevention and Rehabilitation. Routledge. 2016.
📰 Atlas & Wager. How expectations shape pain. Neuro Let. 2012
Baseado num post de .
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