02/01/2026
Depois das férias, voltar à escola pode ser muito mais difícil do que parece — não só para as crianças, mas também para quem cuida delas.
Mudam os horários, as exigências, as separações e o ritmo do dia. Para muitas crianças, este regresso exige um grande esforço de adaptação emocional, que nem sempre é visível à primeira vista. O que aparece são birras, choro, resistência, irritação ou um “não quero ir” repetido todas as manhãs.
Nada disto signif**a falta de vontade, preguiça ou má educação.
Signif**a que o sistema emocional da criança ainda está a reorganizar-se.
Quando os adultos compreendem o que está por trás deste comportamento, tornam-se capazes de responder com mais calma, previsibilidade e segurança — exatamente o que ajuda a criança a sentir-se novamente capaz e confiante.
O regresso à rotina não precisa de ser apressado nem perfeito.
Precisa de tempo, contenção emocional e adultos que ajustem expectativas.
Cada criança tem o seu ritmo.
E quando esse ritmo é respeitado, o caminho torna-se mais leve para todos.
