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🧠 𝑺𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒃𝒆𝒄̧𝒂 𝒄𝒐𝒎 𝒇𝒓𝒆𝒒𝒖𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂? 𝑷𝒐𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒇𝒂𝒍𝒆𝒊𝒂!A cefaleia é um dos sintomas mais comuns em medicina e corresp...
08/10/2025

🧠 𝑺𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒅𝒐𝒓 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒃𝒆𝒄̧𝒂 𝒄𝒐𝒎 𝒇𝒓𝒆𝒒𝒖𝒆̂𝒏𝒄𝒊𝒂? 𝑷𝒐𝒅𝒆 𝒔𝒆𝒓 𝒄𝒆𝒇𝒂𝒍𝒆𝒊𝒂!

A cefaleia é um dos sintomas mais comuns em medicina e corresponde à dor localizada na cabeça, podendo variar em intensidade, duração e características. Embora muitas vezes seja benigna e relacionada a fatores como tensão muscular, stress ou fadiga, também pode ser manifestação de doenças mais graves, como meningite, hemorragia cerebral ou tumores.

Existem diferentes tipos de cefaleia, sendo as mais frequentes:

➡️ 𝗖𝗲𝗳𝗮𝗹𝗲𝗶𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮́𝗿𝗶𝗮: quando a dor de cabeça é o problema principal.
Exemplos:

𝑬𝒏𝒙𝒂𝒒𝒖𝒆𝒄𝒂: dor latejante, geralmente de um lado só, com náuseas e sensibilidade à luz.
𝑻𝒆𝒏𝒔𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍: sensação de aperto na cabeça.
𝑬𝒎 𝒔𝒂𝒍𝒗𝒂𝒔: dor intensa, em crises curtas, muitas vezes ao redor dos olhos.

➡️ 𝗖𝗲𝗳𝗮𝗹𝗲𝗶𝗮 𝘀𝗲𝗰𝘂𝗻𝗱á𝗿𝗶𝗮: quando a dor é causada por outro problema, como:

𝑰𝒏𝒇𝒆𝒄̧õ𝒆𝒔 (como sinusite ou meningite)
𝑷𝒓𝒆𝒔𝒔ã𝒐 𝒂𝒍𝒕𝒂
𝑼𝒔𝒐 𝒆𝒙𝒄𝒆𝒔𝒔𝒊𝒗𝒐 𝒅𝒆 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐𝒔
𝑷𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒂𝒔 𝒏𝒆𝒖𝒓𝒐𝒍ó𝒈𝒊𝒄𝒐𝒔

⚠️ 𝐀𝐭𝐞𝐧çã𝐨 𝐚𝐨𝐬 𝐬𝐢𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐚:

𝑫𝒐𝒓 𝒔ú𝒃𝒊𝒕𝒂 𝒆 𝒎𝒖𝒊𝒕𝒐 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒔𝒂
𝑭𝒆𝒃𝒓𝒆 𝒆 𝒓𝒊𝒈𝒊𝒅𝒆𝒛 𝒏𝒐 𝒑𝒆𝒔𝒄𝒐ç𝒐
𝑨𝒍𝒕𝒆𝒓𝒂çõ𝒆𝒔 𝒏𝒂 𝒗𝒊𝒔ã𝒐 𝒐𝒖 𝒇𝒂𝒍𝒂
𝑫𝒐𝒓 𝒂𝒑ó𝒔 𝒕𝒓𝒂𝒖𝒎𝒂

📌 Se a dor de cabeça é frequente, muito forte ou diferente do habitual, fale connosco. Pode não ser “só uma dor de cabeça”.

🌍💚 Dia Mundial da Paralisia Cerebral🧠A paralisia cerebral afeta o movimento e a postura. Resulta de uma lesão ou mau des...
06/10/2025

🌍💚 Dia Mundial da Paralisia Cerebral

🧠A paralisia cerebral afeta o movimento e a postura. Resulta de uma lesão ou mau desenvolvimento do cérebro imaturo, geralmente antes, durante ou logo após o nascimento.

👉 Pontos-chave:

*Origem: lesão cerebral não progressiva (não piora ao longo do tempo).

*Consequência: afeta a forma como o cérebro envia sinais aos músculos, provocando alterações no tônus muscular, na coordenação e no controlo dos movimentos.

*Manifestações: podem incluir rigidez (espasticidade), movimentos involuntários, dificuldades de equilíbrio, problemas de fala e, em alguns casos, défices cognitivos ou sensoriais.

*Causas frequentes: complicações durante a gravidez (ex.: infeções, falta de oxigénio), parto difícil, prematuridade ou lesões cerebrais precoces.

*Tratamento: não tem cura, mas terapias como a Acupuntura, Osteopatia, e terapias ocupacionais podem melhorar bastante a qualidade de vida.

🍂🍁Com o início do outono, o regresso ao calçado fechado é inevitável. Esta mudança pode desencadear ou agravar alteraçõe...
03/10/2025

🍂🍁Com o início do outono, o regresso ao calçado fechado é inevitável. Esta mudança pode desencadear ou agravar alterações nas unhas dos pés, muitas vezes silenciosas, mas clinicamente relevantes.🍂🍁

Unhas espessas, descoloradas, frágeis ou descolamento não devem ser ignoradas.

Estas alterações podem resultar de:
*Pressão e fricção do calçado (trauma ungueal)
*Infeção fúngica (onicomicose)
*Condições dermatológicas associadas

❗O diagnóstico diferencial é fundamental para definir o plano de tratamento mais adequado. Na consulta de podologia, é realizada uma avaliação clínica e , quando necessário, colheita para exame micológico.

🦶A deteção precoce evita complicações, previne infeções e melhora o conforto no caminhar.

𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐈𝐝𝐨𝐬𝐨👵🧓𝑪𝒖𝒊𝒅𝒂𝒓 𝒅𝒐𝒔 𝒏𝒐𝒔𝒔𝒐𝒔 𝑰𝒅𝒐𝒔𝒐𝒔 é 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒓 𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒔𝒂 𝒉𝒊𝒔𝒕ó𝒓𝒊𝒂!
01/10/2025

𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐝𝐨 𝐈𝐝𝐨𝐬𝐨

👵🧓𝑪𝒖𝒊𝒅𝒂𝒓 𝒅𝒐𝒔 𝒏𝒐𝒔𝒔𝒐𝒔 𝑰𝒅𝒐𝒔𝒐𝒔 é 𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒓 𝒂 𝒏𝒐𝒔𝒔𝒂 𝒉𝒊𝒔𝒕ó𝒓𝒊𝒂!

❤ 𝗗𝗜𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢 ❤Este dia lembra a importância de cuidar do nosso coração, o órgão vital que pulsa constantem...
29/09/2025

❤ 𝗗𝗜𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢 ❤

Este dia lembra a importância de cuidar do nosso coração, o órgão vital que pulsa constantemente no nosso corpo.

As doenças cardiovasculares são responsáveis por um número alarmante de mortes no mundo, e grande parte dessas condições pode ser prevenida com mudanças simples, mas eficazes, no estilo de vida.
Dieta equilibrada, atividade física regular e a consciencialização sobre os fatores de risco são atitudes fundamentais para manter a saúde cardíaca em dia.

Que tal aproveitar a data para rever os seus hábitos e começar a adotar práticas mais saudáveis?

🤍O coração agradece, e o resto do corpo também!

𝗗𝗜𝗔 𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗘𝗨 𝗗𝗢 𝗘𝗫-𝗙𝗨𝗠𝗔𝗗𝗢𝗥❗️❗️O tabagismo é a principal causa evitável de morte prematura em Portugal e no mundo, estando...
26/09/2025

𝗗𝗜𝗔 𝗘𝗨𝗥𝗢𝗣𝗘𝗨 𝗗𝗢 𝗘𝗫-𝗙𝗨𝗠𝗔𝗗𝗢𝗥

❗️❗️O tabagismo é a principal causa evitável de morte prematura em Portugal e no mundo, estando associado a doenças como o cancro do pulmão, doenças cardiovasculares e respiratórias.

Este Dia celebra a coragem de quem decidiu abandonar o tabaco e reconquistar a própria saúde. Cada passo longe do cigarro é uma vitória para os pulmões, para o coração e para a vida.

Hoje, reconhecemos a força de todos os ex-fumadores e inspiramos outros a seguir o mesmo caminho.

Inspire saúde, expire liberdade.

🫁𝗗𝗜𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗢 𝗣𝗨𝗟𝗠Ã𝗢🫁Dia Mundial do Pulmão é celebrado anualmente para aumentar a consciencialização sobre a saúde res...
25/09/2025

🫁𝗗𝗜𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗢 𝗣𝗨𝗟𝗠Ã𝗢🫁

Dia Mundial do Pulmão é celebrado anualmente para aumentar a consciencialização sobre a saúde respiratória e a prevenção de doenças pulmonares. Este dia destaca a importância de manter os pulmões saudáveis através de hábitos como:

✅𝗡𝗮̃𝗼 𝗳𝘂𝗺𝗮𝗿: O tabagismo é a principal causa de doenças pulmonares e de morte prematura.
✅𝗘𝘃𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝗲𝘅𝗽𝗼𝘀𝗶çã𝗼 à 𝗽𝗼𝗹𝘂𝗶çã𝗼 𝗱𝗼 𝗮𝗿: A poluição ambiental afeta a saúde pulmonar.
✅𝗣𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿 𝗲𝘅𝗲𝗿𝗰í𝗰𝗶𝗼 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗿𝗲𝗴𝘂𝗹𝗮𝗿𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲: A atividade física melhora a capacidade pulmonar e a saúde geral.
✅𝗠𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗺𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝘀𝗮𝘂́𝗱𝗮𝘃𝗲𝗹: Uma dieta equilibrada fortalece o sistema imunológico e auxilia na prevenção de doenças.
✅𝗥𝗲𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗿 𝗲𝘅𝗮𝗺𝗲𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀: Consultas regulares com profissionais de saúde ajudam na deteção precoce de doenças respiratórias.

Olha pela tua saúde e respira melhor!

🦵𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗣𝗲𝗿𝗻𝗮𝘀 𝗜𝗻𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗮𝘀🦵O Síndrome das Pernas Inquietas (SPI), é uma doença neurológica crónica q...
23/09/2025

🦵𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗼 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗮𝘀 𝗣𝗲𝗿𝗻𝗮𝘀 𝗜𝗻𝗾𝘂𝗶𝗲𝘁𝗮𝘀🦵

O Síndrome das Pernas Inquietas (SPI), é uma doença neurológica crónica que se manifesta por sensações desconfortáveis nas pernas – como formigueiro, dor, ardor ou comichão – que surgem sobretudo em repouso, sendo aliviadas temporariamente com o movimento.

Esta condição afeta a qualidade do sono, a concentração, o desempenho diário e pode ter impacto significativo na saúde mental e na vida social. Embora a sua causa exata ainda não esteja totalmente esclarecida, sabe-se que pode estar associada a fatores genéticos, défice de ferro, alguns medicamentos e consumo de cafeína, tabagismo e sedentarismo.

Falar sobre o SPI é dar voz a quem vive diariamente com este desafio, reforçando a importância de procurar ajuda médica e de promover mais conhecimento sobre esta condição invisível, mas real.

🧠𝟮𝟭 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 | 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗗𝗼𝗲𝗻𝗰̧𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝘇𝗵𝗲𝗶𝗺𝗲𝗿O Alzheimer é a forma mais comum de demência, caracterizando-se pel...
21/09/2025

🧠𝟮𝟭 𝗱𝗲 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗼 | 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗗𝗼𝗲𝗻𝗰̧𝗮 𝗱𝗲 𝗔𝗹𝘇𝗵𝗲𝗶𝗺𝗲𝗿

O Alzheimer é a forma mais comum de demência, caracterizando-se pela perda progressiva de memória, alterações no pensamento, na linguagem e no comportamento.
Afeta sobretudo pessoas idosas, mas o seu impacto estende-se às famílias e cuidadores.

Assinalar este dia é reforçar a importância do diagnóstico precoce, da investigação e da empatia, para que ninguém enfrente esta doença sozinho.

👉Com o objetivo de melhorar ainda mais a qualidade do atendimento, reforçamos a equipa de Medicina Geral e Familiar. 🩺Ag...
19/09/2025

👉Com o objetivo de melhorar ainda mais a qualidade do atendimento, reforçamos a equipa de Medicina Geral e Familiar.

🩺Agora, contamos com mais profissionais prontos para cuidar da sua saúde e da sua família com dedicação e excelência.

Esta ampliação visa assegurar um atendimento mais célere, eficiente e de elevada qualidade, de forma a melhor responder às necessidades dos nossos utentes.
Convidamo-lo(a) a agendar a sua consulta e beneficiar do acompanhamento médico que continua a pautar-se pelo rigor, profissionalismo e cuidado personalizado.

SANUS, a cuidar de SI!

Hidroterapia LinfáticaEste equipamento, em conjugação com a condutividade da água, potenciada com sal, estimula o organi...
16/09/2025

Hidroterapia Linfática

Este equipamento, em conjugação com a condutividade da água, potenciada com sal, estimula o organismo a rejeitar a acumulação de toxinas, trazendo de volta o equilíbrio natural, proporcionando bem estar geral.

Para além de eliminar toxinas, ajuda no controlo de doenças como, diabetes, reduz o colesterol, reduz a celulite, ajuda a prevenir doenças cardiovasculares e reduz os sintomas de pernas cansadas.

SANUS, a cuidar de Si!

🎗️ 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗟𝗶𝗻𝗳𝗼𝗺𝗮𝘀 – 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼, 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗱𝗼.O linfoma é um cancro silencioso, ...
15/09/2025

🎗️ 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗟𝗶𝗻𝗳𝗼𝗺𝗮𝘀 – 𝗠𝗮𝗶𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼, 𝗺𝗲𝗻𝗼𝘀 𝗺𝗲𝗱𝗼.

O linfoma é um cancro silencioso, mas tratável. Reconhecer os sinais precoces pode salvar vidas.

📍 𝗣𝗼𝗿 𝘃𝗲𝘇𝗲𝘀, 𝗼 𝗰𝗮𝗻𝗰𝗿𝗼 𝗻𝗮̃𝗼 𝗱ó𝗶. 𝗨𝗺 𝗻𝗼́𝗱𝘂𝗹𝗼 𝗻𝗮 𝗴𝗮𝗿𝗴𝗮𝗻𝘁𝗮, 𝗮𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲 𝗴â𝗻𝗴𝗹𝗶𝗼𝘀, 𝗰𝗮𝗻𝘀𝗮𝗰̧𝗼, 𝘀𝘂𝗼𝗿𝗲𝘀 𝗻𝗼𝗰𝘁𝘂𝗿𝗻𝗼𝘀 𝗼𝘂 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝘀𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗺 𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗶𝗻𝗮𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮.

🔍 𝗗𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼́𝘀𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝗰𝗲 𝘀𝗮𝗹𝘃𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮𝘀. Quanto mais cedo for identificado, maior a probabilidade de tratamento eficaz.

🎗️ 𝗣𝗿𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗮𝗼 𝘁𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗶.

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Celorico De Basto
4890-221

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