10/05/2026
Sabia que a maioria dos portugueses consome o dobro da quantidade de sal recomendada? 🧂
O consumo excessivo de sal aumenta o risco de hipertensão, AVC e de outras doenças cardiovasculares.
A boa notícia? Há um truque delicioso e saudável: usar especiarias e ervas aromáticas!
Guarde este post e consulte-o da próxima vez que for cozinhar. 😋
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