01/03/2026
A USF Chamusca esteve, uma vez mais, representada na caminhada do Trail Running Almourol à Vista, reforçando o seu compromisso com a promoção da saúde e do bem-estar das comunidades que serve.
Numa altura em que o sedentarismo continua a ser um dos principais fatores de risco cardiovascular, metabólico e mental, iniciativas como esta ganham um significado especial. Caminhar é uma das formas mais simples, acessíveis e eficazes de incorporar o exercício físico no dia a dia — e os benefícios não se fazem esperar: melhoria da condição cardiorrespiratória, controlo do peso, redução do stress e fortalecimento dos laços sociais.
A participação da nossa equipa neste evento não é apenas simbólica. É uma forma de estarmos lado a lado com os nossos utentes e comunidade, dando o exemplo de que o movimento faz parte de uma vida saudável — dentro e fora do consultório.
Parabéns a todos os participantes e à organização por mais uma edição que une desporto, natureza e convívio num cenário único como o do Castelo de Almourol.
Até à próxima!
