Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia

Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia Fisioterapeuta Francisco Carneiro

Fisioterapia & Reabilitação

A ATM é uma articulação pequena, mas pode ter grande impacto no dia a dia.Dor na mandíbula, estalos, tensão facial ou do...
21/05/2026

A ATM é uma articulação pequena, mas pode ter grande impacto no dia a dia.

Dor na mandíbula, estalos, tensão facial ou dores de cabeça frequentes podem estar relacionados com alterações nesta articulação.

Muitas vezes, os sintomas aparecem de forma gradual e acabam por ser vistos como "normais".

👉 Deslize para perceber melhor o que é a ATM e como poderemos ajudar.

👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1

O primeiro passo para cuidar melhor de si é perceber que tipo de acompanhamento o seu corpo precisa.No Gabinete de Fisio...
07/05/2026

O primeiro passo para cuidar melhor de si é perceber que tipo de acompanhamento o seu corpo precisa.

No Gabinete de Fisioterapia Francisco Carneiro, encontrará diferentes serviços adaptados às suas necessidades e objetivos.

👉 Descubra tudo no carrossel.
👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

Cada corpo tem o seu ritmo e o Pilates com Máquinas respeita isso.Com o apoio das máquinas, os exercícios tornam-se mais...
28/04/2026

Cada corpo tem o seu ritmo e o Pilates com Máquinas respeita isso.

Com o apoio das máquinas, os exercícios tornam-se mais precisos, controlados e ajustados às suas necessidades, permitindo evoluir com segurança e consistência.

Se procura um treino acompanhado, focado no detalhe e nos resultados, o Pilates com Máquinas pode ser a escolha certa.

Envie-nos mensagem e venha experimentar.

👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

A sensação de peso nas pernas é mais comum do que parece e pode estar associada a cansaço muscular, alterações na circul...
23/04/2026

A sensação de peso nas pernas é mais comum do que parece e pode estar associada a cansaço muscular, alterações na circulação ou longos períodos na mesma posição.

Quando esta sensação se torna frequente, é sinal de que o corpo não está a conseguir recuperar da melhor forma.

Existem abordagens que ajudam a melhorar a circulação e a reduzir esta sensação de peso, como o exercício adequado, técnicas específicas e, em alguns casos, a pressoterapia.

Cada caso é diferente. Fale connosco para entendermos qual a melhor abordagem para si.

👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

Já reparou que usa mais um lado do corpo do que o outro?Apoiar mais peso numa perna, carregar sempre com o mesmo braço o...
14/04/2026

Já reparou que usa mais um lado do corpo do que o outro?

Apoiar mais peso numa perna, carregar sempre com o mesmo braço ou sentir mais tensão de um lado são sinais comuns de assimetria.

O problema não está na diferença em si, mas na forma como o corpo compensa ao longo do tempo.

Essas compensações podem levar a sobrecarga, alterações posturais e dor.
Perceber como o seu corpo distribui o movimento é essencial para prevenir problemas.

Se sente diferenças entre os dois lados, fale connosco para que possamos fazer uma avaliação e identificar a causa.

👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

Nem todos os recomeços são grandes mudanças.Às vezes começam com um pequeno passo — ouvir o corpo, abrandar ou dar atenç...
05/04/2026

Nem todos os recomeços são grandes mudanças.
Às vezes começam com um pequeno passo — ouvir o corpo, abrandar ou dar atenção ao que tem sido adiado.

Nesta Páscoa, permita-se cuidar de si com mais presença.

A nossa equipa deseja-lhe uma Páscoa tranquila.

👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

Nem todos os movimentos são iguais e o seu corpo também não.Nas aulas de Pilates com Máquinas, cada exercício é ajustado...
27/03/2026

Nem todos os movimentos são iguais e o seu corpo também não.

Nas aulas de Pilates com Máquinas, cada exercício é ajustado ao detalhe: à sua mobilidade, ao seu controlo e ao momento em que se encontra.

Aqui, não seguimos padrões. Trabalhamos com intenção.
👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

Nem toda a dor no calcanhar é fascite plantar.Em muitos casos, o problema pode estar na sobrecarga dos músculos da perna...
12/03/2026

Nem toda a dor no calcanhar é fascite plantar.

Em muitos casos, o problema pode estar na sobrecarga dos músculos da perna — especialmente gémeos e solear — que aumentam a tensão sobre o calcanhar.

Embora os sintomas possam ser semelhantes, a origem da dor pode ser diferente, e é isso que define o tratamento mais adequado.

Perceber o que está realmente a acontecer é o primeiro passo para resolver o problema.

👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

A força não tem idade e é uma das melhores aliadas da saúde.O reforço muscular faz parte de muitos processos de reabilit...
06/03/2026

A força não tem idade e é uma das melhores aliadas da saúde.

O reforço muscular faz parte de muitos processos de reabilitação, ajudando a melhorar o equilíbrio, a mobilidade e a autonomia no dia a dia.

No Gabinete de Fisioterapia - Francisco Carneiro, cada exercício é acompanhado de perto e ajustado às necessidades de cada pessoa, garantindo segurança e eficácia em cada sessão.

Porque cuidar do corpo também é investir na qualidade de vida.

👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

Detalhe, controlo e intenção em cada movimento.No Pilates com máquinas, cada exercício é ajustado ao seu corpo e aos seu...
25/02/2026

Detalhe, controlo e intenção em cada movimento.

No Pilates com máquinas, cada exercício é ajustado ao seu corpo e aos seus objetivos, promovendo força, estabilidade e consciência corporal.

Mais do que repetir movimentos, trabalhamos precisão e qualidade — porque é aí que está a diferença.

📍Cuide do seu corpo com acompanhamento especializado.
👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

18/02/2026

O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo e também das mais exigidas.
Sem controlo e força adequados, surgem compensações, instabilidade e desconforto.

Estes 3 exercícios trabalham estabilidade, resistência e coordenação muscular, ajudando a proteger a articulação e a melhorar a qualidade do movimento.

👉 Execute de forma controlada e progressiva.
Se sente dor ou limitação no ombro, procure avaliação especializada antes de iniciar qualquer programa de exercício.

👉Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia
📍Avenida da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 loja 2 5400-482 Chaves
🗓 Marcações através de +351 966 529 566

Endereço

Avenida Da Raposeira, Urbanização Fernando Dias 1 Loja 2
Chaves
5400-482

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 12:30
14:30 - 20:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Francisco Carneiro - Gabinete de Fisioterapia publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria