Hospital Privado de Chaves

Hospital Privado de Chaves O Hospital Privado de Chaves tem como prioridade oferecer ao paciente e aos seus familiares um trata

NIPC: 515 352 381
Registo ERS: E158024
Licença Funcionamento: 21119/2021

𝐃𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐬 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐥𝐚𝐝𝐨.➡️ Ao longo desta época festiva, as nossas equipas mantêm-se disponíveis para...
25/12/2025

𝐃𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐬 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐧𝐮𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐥𝐚𝐝𝐨.

➡️ Ao longo desta época festiva, as nossas equipas mantêm-se disponíveis para garantir respostas seguras e rápidas a quem precisar de cuidados de saúde.

✔️ 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬 — 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐈𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐨 (𝟐ª 𝐚 𝟔ª 𝐝𝐚𝐬 𝟗𝐡 𝐚̀𝐬 𝟏𝟗𝐡)
✔️ 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐚 — 𝐀𝐭𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐌𝐞́𝐝𝐢𝐜𝐨 𝐏𝐞𝐫𝐦𝐚𝐧𝐞𝐧𝐭𝐞 (𝟐𝟒𝐡/𝟑𝟔𝟓 𝐝𝐢𝐚𝐬)

Se surgir uma necessidade clínica ou situação inesperada, pode contar connosco.
🔸 O nosso compromisso é assegurar uma próxima da comunidade, também nesta altura do ano. A saúde não tira férias, e nós também não.

𝐎 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐐𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐣𝐚-𝐥𝐡𝐞 𝐮𝐦 𝐩𝐞𝐫𝐢́𝐨𝐝𝐨 𝐟𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐨, 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐦 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞.

📞 276 400 200
📩 geral@hpchaves.pt
🌐 https://www.hpchaves.pt/

𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬
𝐃𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞!

24/12/2025

𝐍𝐚 𝐕𝐞́𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥, 𝐜𝐞𝐥𝐞𝐛𝐫𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐮𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐭𝐚. ✨

Celebramos as pessoas, os gestos que aproximam, a confiança que nos une e o cuidado que partilhamos todos os dias com as famílias de Trás-os-Montes.

A toda a nossa comunidade, utentes, famílias, colaboradores e parceiros, 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐦 𝐯𝐨𝐭𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐢𝐝𝐚̃𝐨. 🧡🙏

Obrigada pela confiança com que nos recebem, pelo caminho que fazemos juntos e por nos permitirem cuidar da vossa saúde com proximidade, respeito e humanidade.

Que esta noite traga serenidade, luz e tempo para estar com quem mais importa.
🎅 𝐎 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐐𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐣𝐚-𝐥𝐡𝐞 𝐮𝐦 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐞 𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥.

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𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬
𝐃𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞!

✨ Acreditamos que o Natal ganha outro brilho quando é 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐦 𝐟𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚.O 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥 𝐧𝐚𝐑𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞...
23/12/2025

✨ Acreditamos que o Natal ganha outro brilho quando é 𝐯𝐢𝐯𝐢𝐝𝐨 𝐞𝐦 𝐟𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚.

O 𝐥𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥 𝐧𝐚𝐑𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬 foi vivido com sorrisos e carinho, numa tarde que reforçou aquilo que mais importa nesta época: estar juntos.

Durante a tarde, tivemos ainda a oportunidade de assistir ao 𝐟𝐢𝐥𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐚𝐠𝐨𝐧𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐞𝐥𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐬 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐒𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫, um momento cheio de emoção e espírito natalício. 🎬🎅

𝐍𝐨 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬... 𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐣𝐚 𝐞́ 𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜̧𝐚. 🧡

23/12/2025

🌟 𝐇𝐚́ 𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐛𝐫𝐢𝐥𝐡𝐚𝐦 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐬 𝐥𝐮𝐳𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥.

Neste vídeo, 𝐨𝐬 𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐬 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐒𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐐𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 são os protagonistas de uma história vivida entre 𝐁𝐫𝐚𝐠𝐚𝐧𝐜̧𝐚, 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬 𝐞 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐚, 𝐭𝐫𝐞̂𝐬 𝐜𝐚𝐬𝐚𝐬, 𝐮𝐦 𝐬𝐨́ 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨. 🧡

✨Nas 𝐑𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞̂𝐧𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐒𝐞́𝐧𝐢𝐨𝐫 cuidar é estar. É criar momentos. É garantir que, todos os dias, há luz.
𝐄́ 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐬𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐬𝐬𝐮𝐦𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐜𝐨𝐦 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬.

19/12/2025

𝐔𝐦𝐚 𝐧𝐨𝐢𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨. ✨

O nosso 𝐉𝐚𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥 reuniu 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐌𝐢𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐚, 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬, 𝐁𝐫𝐚𝐠𝐚𝐧𝐜̧𝐚, 𝐅𝐨𝐳 𝐂𝐨̂𝐚 𝐞 𝐌𝐨𝐠𝐚𝐝𝐨𝐮𝐫𝐨 e este vídeo mostra o melhor do que somos quando estamos juntos.

Gratidão, partilha e muito orgulho na nossa missão de cuidar com proximidade todos os dias.

𝐎𝐛𝐫𝐢𝐠𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐨𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐚𝐬𝐚. ❤️

𝐀𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐦𝐨́𝐫𝐢𝐚 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐨 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐥𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐦𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐦 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐦 𝐝𝐨𝐞𝐧𝐜̧𝐚. Saber distinguir o que é no...
18/12/2025

𝐀𝐬 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐦𝐨́𝐫𝐢𝐚 𝐟𝐚𝐳𝐞𝐦 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐨 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐥𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐦𝐚𝐬 𝐧𝐞𝐦 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐬𝐢𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐦 𝐝𝐨𝐞𝐧𝐜̧𝐚. Saber distinguir o que é normal e o que deve ser avaliado é fundamental para garantir um envelhecimento ativo, seguro e com qualidade de vida.

Alguns esquecimentos 𝘀𝗮̃𝗼 𝗰𝗼𝗺𝘂𝗻𝘀 𝗲 𝗳𝗮𝘇𝗲𝗺 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹: perder objetos, demorar mais a lembrar palavras ou precisar de mais tempo para aprender algo novo.

Mas há sinais que merecem atenção especial: esquecer acontecimentos recentes, repetir perguntas muitas vezes, desorientar-se em locais conhecidos ou apresentar mudanças de humor e comportamento.

𝐀 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐭𝐞𝐦 𝐮𝐦 𝐩𝐚𝐩𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐬𝐞.

🔸A 𝐀𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨́𝐠𝐢𝐜𝐚 permite identificar cedo alterações de memória, distinguir envelhecimento normal de alterações patológicas e orientar os melhores passos para cada pessoa.

➡️ Se está preocupado com alterações de memória - suas, de um familiar ou de alguém que acompanha, não adie a avaliação.

𝐄𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐚𝐪𝐮𝐢 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐩𝐨𝐢𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐦 𝐩𝐫𝐨𝐱𝐢𝐦𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝐫𝐢𝐠𝐨𝐫 𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞.
𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐐𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 - 𝐄𝐧𝐯𝐞𝐥𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐀𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨

📞 276 400 200
📩 geral@hpchaves.pt
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𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬
𝐃𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞!

𝐔𝐦𝐚 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐢𝐥 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐯𝐫𝐚𝐬 - 𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐦𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐦 𝐛𝐞𝐦 𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐢́𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐮𝐧𝐞. ✨Aqui ficam alguns dos melhores ...
16/12/2025

𝐔𝐦𝐚 𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐦 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐢𝐥 𝐩𝐚𝐥𝐚𝐯𝐫𝐚𝐬 - 𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐦𝐨𝐬𝐭𝐫𝐚𝐦 𝐛𝐞𝐦 𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐢́𝐫𝐢𝐭𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐮𝐧𝐞. ✨

Aqui ficam alguns dos melhores momentos do Jantar de Natal Terra Quente Saúde 2025, onde colaboradores das nossas unidades de Mirandela, Chaves, Bragança, Foz Côa e Mogadouro se juntaram para celebrar mais um ano de dedicação, serviço e proximidade com a nossa comunidade.

Foi uma noite marcada por gratidão, partilha e pelo orgulho de pertencer a uma equipa que cuida com humanidade todos os dias.

A todos os que fazem parte desta casa: obrigado. 🧡

É convosco que construímos, ano após ano, um projeto que honra Trás-os-Montes e a saúde das nossas populações.

𝐶𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑎𝑙𝑔𝑢𝑒́𝑚 𝑐𝑜𝑚 𝑑𝑒𝑚𝑒̂𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑒́ 𝑢𝑚 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑑𝑒 𝑎𝑚𝑜𝑟, 𝑚𝑎𝑠 𝑡𝑎𝑚𝑏𝑒́𝑚 𝑢𝑚 𝑑𝑒𝑠𝑎𝑓𝑖𝑜 𝑑𝑖𝑎́𝑟𝑖𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑥𝑖𝑔𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜, 𝑝𝑎𝑐𝑖𝑒̂𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑒...
15/12/2025

𝐶𝑢𝑖𝑑𝑎𝑟 𝑑𝑒 𝑎𝑙𝑔𝑢𝑒́𝑚 𝑐𝑜𝑚 𝑑𝑒𝑚𝑒̂𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑒́ 𝑢𝑚 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑑𝑒 𝑎𝑚𝑜𝑟, 𝑚𝑎𝑠 𝑡𝑎𝑚𝑏𝑒́𝑚 𝑢𝑚 𝑑𝑒𝑠𝑎𝑓𝑖𝑜 𝑑𝑖𝑎́𝑟𝑖𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑒𝑥𝑖𝑔𝑒 𝑖𝑛𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎𝑐̧𝑎̃𝑜, 𝑝𝑎𝑐𝑖𝑒̂𝑛𝑐𝑖𝑎 𝑒 𝑠𝑢𝑝𝑜𝑟𝑡𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑐𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙.

𝐍𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚, 𝐞𝐱𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐨 𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐫 pensada especialmente para familiares e cuidadores, onde é facultada orientação prática, apoio psicológico e estratégias personalizadas para lidar com as diferentes fases da doença.

👥 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐦 𝐞́ 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚?

🔸Familiares de pessoas com demência (alzheimer, demência vascular, entre outras);
🔸Cuidadores formais ou informais que enfrentam dúvidas, sobrecarga ou dificuldades no dia-a-dia.

📌 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫?

🔸Explicações claras sobre o funcionamento da demência e suas manifestações;
🔸Estratégias para lidar com alterações de comportamento, comunicação e autonomia;
🔸Apoio emocional para o cuidador: como cuidar de si enquanto cuida do outro;
🔸Sugestões de atividades de estimulação cognitiva e recursos úteis para o quotidiano;
🔸Orientação sobre decisões difíceis, como testamento vital, institucionalização ou cuidados continuados.

📞 276 400 200
📩 geral@hpchaves.pt
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𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬
𝐃𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞!

O inverno traz frio, vírus e maior fragilidade e, a melhor forma de 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞𝐫 𝐨 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐚 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐳𝐞𝐬 𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭...
14/12/2025

O inverno traz frio, vírus e maior fragilidade e, a melhor forma de 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐠𝐞𝐫 𝐨 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐚 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐳𝐞𝐬 𝐧𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨.

Para 𝐫𝐞𝐟𝐨𝐫𝐜̧𝐚𝐫 𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐚 𝐢𝐦𝐮𝐧𝐢𝐭𝐚́𝐫𝐢𝐨, é essencial aumentar o consumo de alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes.

Inclua diariamente:
✔️ Legumes e hortícolas
✔️ Fontes de proteína
✔️ Lacticínios
✔️ Fruta fresca ou cozinhada

O ideal para um adulto saudável? 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐫𝐞̂𝐬 𝐚 𝐜𝐢𝐧𝐜𝐨 𝐩𝐨𝐫𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐟𝐫𝐮𝐭𝐚𝐬 𝐞 𝐡𝐨𝐫𝐭𝐢́𝐜𝐨𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐝𝐢𝐚, um gesto simples que fortalece as defesas naturais e melhora o bem-estar geral.

➡️ 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐜̧𝐚̃𝐨, disponível em 𝐭𝐨𝐝𝐚𝐬 𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐚 𝐐𝐮𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐒𝐚𝐮́𝐝𝐞 e descubra como adequar o seu prato à época mais fria do ano.

𝐂𝐮𝐢𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞 - 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐞́𝐦 𝐚̀ 𝐦𝐞𝐬𝐚.

📞 276 400 200
📩 geral@hpchaves.pt
🌐 https://www.hpchaves.pt/

𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬
𝐃𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞!

12/12/2025

𝐌𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐩𝐨𝐢𝐬 𝐝𝐨𝐬 𝟕𝟎 𝐚𝐧𝐨𝐬 𝐞́ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢́𝐯𝐞𝐥 𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐞𝐜̧𝐚 𝐜𝐨𝐦 𝐩𝐞𝐪𝐮𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐞𝐜𝐢𝐬𝐨̃𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐚́𝐫𝐢𝐚𝐬.

A 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐎𝐜𝐮𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐀𝐧𝐝𝐫𝐞𝐢𝐚 𝐅𝐞𝐫𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚, 𝐝𝐨 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬, explica como a terapia ocupacional ajuda a preservar a independência, prevenir quedas e facilitar as tarefas do dia a dia.

✔️ Reforço da mobilidade
✔️ Adaptação das atividades diárias
✔️ Treino de força e equilíbrio
✔️ Estratégias para prevenir quedas
✔️ Promoção da autonomia e bem-estar

Com o acompanhamento certo, é possível viver com 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚, 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜̧𝐚 𝐞 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚.

➡️ 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐀𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞𝐦 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐎𝐜𝐮𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥

Se sente dificuldade nas tarefas diárias, perda de força ou insegurança ao caminhar, não espere.

A nossa equipa está preparada para o/a apoiar com um plano personalizado.

11/12/2025

𝐀 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞́ 𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐮𝐦 𝐞𝐧𝐯𝐞𝐥𝐡𝐞𝐜𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐬𝐚𝐮𝐝𝐚́𝐯𝐞𝐥, 𝐚𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐨.

A 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚 𝐉𝐨𝐚𝐧𝐚 𝐒𝐢𝐥𝐯𝐚, 𝐝𝐨 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬, explica como a fisioterapia ajuda a reduzir dor, melhorar mobilidade e prevenir perdas de equilíbrio - fatores essenciais para manter autonomia ao longo dos anos.

Com acompanhamento profissional, é possível envelhecer com mais segurança, independência e bem-estar.

➡️ 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐀𝐯𝐚𝐥𝐢𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞𝐦 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚
Se sente dor, dificuldade em caminhar, perda de força ou limitações no dia a dia, não adie.

A nossa equipa de fisioterapia está preparada para avaliar, orientar e criar um plano ajustado às suas necessidades.

09/12/2025

A 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢́𝐛𝐫𝐢𝐨 é um dos principais fatores de 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐝𝐚𝐬 𝐧𝐨𝐬 𝐢𝐝𝐨𝐬𝐨𝐬. Mas a boa notícia é que o equilíbrio pode ser treinado e reforçado com exercícios simples e seguros.

A𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐦𝐨𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐂𝐚𝐭𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐌𝐚𝐫𝐭𝐢𝐧𝐬, 𝐝𝐨 𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐁𝐫𝐚𝐠𝐚𝐧𝐜̧𝐚, demostra exercícios simples que ajudam a melhorar estabilidade, coordenação e segurança no dia a dia.

➡️ 𝐒𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢́𝐛𝐫𝐢𝐨, 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐮𝐫𝐚𝐧𝐜̧𝐚 𝐚𝐨 𝐜𝐚𝐦𝐢𝐧𝐡𝐚𝐫 𝐨𝐮 𝐞𝐩𝐢𝐬𝐨́𝐝𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐧𝐭𝐮𝐫𝐚𝐬, 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐞-𝐧𝐨𝐬.
A nossa equipa de 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐦𝐨𝐭𝐫𝐢𝐜𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐞 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐆𝐞𝐫𝐚𝐥 𝐞 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚𝐫 está preparada para ajudar.

📞 276 400 200
📩 geral@hpchaves.pt
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𝐇𝐨𝐬𝐩𝐢𝐭𝐚𝐥 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐞𝐬
𝐃𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚𝐛𝐞𝐫𝐭𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐬𝐮𝐚 𝐬𝐚𝐮́𝐝𝐞!

Endereço

Rua Dom Francisco Manuel De Melo, 9
Chaves
5400-278

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 20:00

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