Farmácia Paula Files

26/05/2026

🌿Caminhada Verde: Plantar o Futuro

No âmbito das comemorações dos 30 anos da Farmácia Paula Files, convidamos toda a comunidade a participar numa manhã especial dedicada à natureza, à saúde e ao futuro do nosso planeta.

🌱 O nosso objetivo? Plantar 30 árvores para assinalar estes 30 anos de proximidade, cuidado e compromisso com a comunidade.

📅 Data: 31 de maio de 2026
🕤 Concentração: 9h30
📍 Local: Farmácia Paula Files

Junte-se a nós nesta caminhada simbólica e ajude-nos a deixar uma marca verde para as próximas gerações.

10/05/2026

Hoje assinalamos o Dia Mundial do Lúpus, uma data dedicada à sensibilização para esta doença autoimune crónica que pode afetar diferentes órgãos e sistemas do corpo.

O lúpus pode manifestar-se de várias formas, incluindo fadiga intensa, dores articulares, alterações na pele e sensibilidade ao sol. O diagnóstico precoce e o acompanhamento médico adequado são fundamentais para melhorar a qualidade de vida de quem vive com esta condição.

💜 Neste Dia Mundial do Lúpus, reforçamos a importância da informação, da empatia e do apoio a todos os doentes e suas famílias.

07/05/2026

Nos passados dias 4 e 5 de maio, estivemos presentes no projeto Sandoz em Marcha a levar prevenção e orientação em saúde à nossa comunidade! Uma iniciativa de proximidade, avaliação e educação para a saúde e aconselhamento farmacêutico personalizado!
Obrigada à pelo projeto pioneiro e inovador!

06/05/2026

03/05/2026

É já amanhã!!! A Farmácia Paula Files estará presente na Unidade Móvel de Saúde.
Visite-nos e beneficie de serviços dedicados à prevenção e ao bem-estar!

03/05/2026

Ser mãe é ser abrigo, força, carinho e coragem, muitas vezes tudo ao mesmo tempo. É estar mesmo quando parece impossível, é cuidar sem limites, é amar de forma incondicional.

Neste Dia da Mãe, deixamos um obrigado a todas as mães: as que estão perto, as que estão longe e as que vivem para sempre no nosso coração. ❤️

Feliz Dia da Mãe! 🌷

25/04/2026

Neste dia em que celebramos a Revolução dos Cravos, lembramos que ser livre é, também, poder cuidar da nossa saúde com proximidade, confiança e segurança.

Na farmácia, estamos presentes todos os dias para apoiar, aconselhar e fazer parte da vida de cada pessoa que nos procura. Porque cuidar da saúde é um direito — e um pilar essencial de uma sociedade verdadeiramente livre.

Bom feriado! 🌹

11/04/2026

Hoje assinala-se o Dia Mundial da Doença de Parkinson 💙

Uma data importante para aumentar a consciencialização sobre esta condição neurológica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

O Parkinson vai muito além dos tremores — impacta o movimento, o equilíbrio e também a qualidade de vida de quem vive com a doença e dos seus familiares.

Apesar de não ter cura, o diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem melhorar significativamente a qualidade de vida.

É fundamental promover a informação, combater o estigma e reforçar a importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento adequado.

Pequenos gestos de compreensão, empatia e apoio fazem uma grande diferença.

07/04/2026

🌍💜 Dia Mundial da Saúde

Hoje temos um lembrete simples… mas poderoso:
a sua saúde merece prioridade — todos os dias.

No meio da correria, dos compromissos e das notificações constantes, é fácil esquecer o essencial:
cuidar de si não é um luxo, é uma necessidade.

Saúde é mais do que não estar doente.
É equilíbrio. É energia. É paz mental.
É ouvir o seu corpo… e respeitar os seus limites.

✨ Durma melhor
✨ Alimente-se com consciência
✨ Mexa o corpo
✨ Desligue do ruído para se ligar a si
✨ Peça ajuda quando precisar

Pequenos hábitos fazem uma grande diferença.
Não precisa de mudar tudo hoje — só precisa de começar.

💜 Cuide de si!