Centro de Acupuntura e Bem-Estar

Centro de Acupuntura e Bem-Estar Centro de Acupuntura e Bem-Estar, clínica de Medicina Tradicional Chinesa

O Centro de Acupuntura e Bem-Estar oferece diversos serviços de saúde, incluindo tratamentos corporais e massagens. A acupuntura é um dos principais serviços do espaço, reunindo profissionais especializados na área. Salvador Gonçalves, diplomado pelo Instituto Português de Medicina Tradicional Chinesa, tirou o curso de acupuntura e já conta com diversos anos de experiência nesta área. Equilibrar e

restabelecer a saúde dos nossos pacientes, trazendo-lhes mais qualidade de vida e bem estar, ajudando a recuperar dos seus desequilíbrios. Horário das Clínicas:

Estamos abertos de segunda à sábado na clínica em Lisboa e aos sábados na clínica em Castelo Branco.

*Cacém (Em frente à Loja do Cidadão)
*Castelo Branco (Av. 1º de Maio, Nº40, 1º Andar, ao lado do pingo doce)

06/02/2025

🎁 CARTÃO PRESENTE 🎁

"SAÚDE E BEM-ESTAR, UM BEM VALIOSO PARA SI E PARA OS SEUS."

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✨ Aproveite todos os benefícios que a Medicina Tradicional Chinesa pode oferecer: acupuntura, fitoterapia chinesa, moxabustão, massagem tuina e muito mais! Os nossos profissionais altamente qualificados estão prontos para restabelecer o equilíbrio do corpo e da mente.

🎁 Presenteie os seus entes queridos com uma experiência única de relaxamento e revitalização. Com o nosso Cartão Presente, eles poderão escolher entre uma variedade de tratamentos e desfrutar de momentos de pura tranquilidade.

🌟 Não espere mais! Aproveite essa oportunidade de cuidar da saúde e bem-estar de quem ama. Adquira já o seu Cartão Presente e surpreenda com um presente que realmente importa.

30/10/2024

AVISO:

A partir de 2025, a clínica de Castelo Branco passará a funcionar todas as segundas-feiras, aos sábados apenas de 15 em 15 dias.

Agradecemos a compreensão.

"A PAZ DE ESPÍRITO É A MAIOR RIQUEZA"Equilibre e restabeleça a sua saúde e a da sua família com os nossos serviços espec...
31/10/2023

"A PAZ DE ESPÍRITO É A MAIOR RIQUEZA"

Equilibre e restabeleça a sua saúde e a da sua família com os nossos serviços especializados! 🌟💚 Descubra como proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar. 🌟

🌍Estamos prontos para recebê-los em Lisboa e Castelo Branco! Aguardamos ansiosamente a sua visita para compartilharmos essa jornada de transformação e cura.

A nossa equipa está preparada para oferecer os melhores cuidados e orientações para alcançar o equilíbrio que tanto busca. ✨ Abrace essa oportunidade de cuidar da sua saúde e daqueles que ama.

Não perca tempo, agende a sua visita hoje mesmo e comece a trilhar o caminho rumo a uma vida mais saudável e feliz! 📆🌟

💚 A IMPORTÂNCIA DE UMA BOA RESPIRAÇÃO PARA A SAÚDE 💚Respirar é algo que fazemos automaticamente, mas você já parou para ...
28/10/2023

💚 A IMPORTÂNCIA DE UMA BOA RESPIRAÇÃO PARA A SAÚDE 💚

Respirar é algo que fazemos automaticamente, mas você já parou para pensar na importância de uma respiração consciente e saudável? Aqui estão algumas razões pelas quais a respiração é essencial para a sua saúde:

FORNECIMENTO DE OXIGÉNIO: Uma boa respiração fornece oxigénio ao corpo, é vital para a produção de energia e o funcionamento adequado das células.

ELIMINAÇÃO DE TOXINAS: Através da respiração profunda, o seu corpo elimina dióxido de carbono e outras toxinas.

GESTÃO DO STRESSE: A respiração consciente é uma ferramenta eficaz para reduzir o stresse e a ansiedade, acalmando a mente e o corpo.

MELHORIA DA FUNÇÃO CEREBRAL: Uma respiração adequada aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro, melhorando o foco e a clareza mental.

APOIO AO SISTEMA IMUNOLÓGICO: Uma respiração saudável fortalece o sistema imunológico, ajudando a proteger o corpo contra doenças.

DICAS PARA MELHORAR A SUA RESPIRAÇÃO:

Pratique a respiração profunda e abdominal para oxigenar completamente o corpo.
Faça pausas para respirar fundo e conscientemente durante o dia.
Aprenda técnicas de meditação e ioga que enfatizem a respiração.
Mantenha um ambiente limpo e livre de poluentes para facilitar a respiração.

Lembre-se de que a qualidade da sua respiração está diretamente ligada à sua saúde e bem-estar. Dedique um tempo para prestar atenção à sua respiração e explore técnicas que aprimorem a sua qualidade de vida. 💨❤️

A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA É UM TESOURO DE SABEDORIA MILENAR, ONDE A HARMONIA ENTRE O CORPO E A MENTE É A CHAVE PARA...
25/10/2023

A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA É UM TESOURO DE SABEDORIA MILENAR, ONDE A HARMONIA ENTRE O CORPO E A MENTE É A CHAVE PARA A VERDADEIRA SAÚDE! 🌟💚

Descubra como restabelecer a sua saúde e desfrutar de uma vida com mais qualidade.

🌍Estamos localizados no Centro de Acupuntura e Bem-estar em Lisboa e Castelo Branco! Aguardamos ansiosamente a sua visita para compartilharmos os benefícios dessa prática milenar.

Faça um investimento na sua saúde e experimente os poderes transformadores da Medicina Tradicional Chinesa! ✨ Venha nos conhecer e descubra o potencial de cura que está ao seu alcance.

📍 LISBOA
📍 CASTELO BRANCO

Venha sentir a diferença no nosso Centro de Acupuntura e Bem-estar! ✨🌟

DICAS PARA APROVEITAR AO MÁXIMO A SUA SESSÃO DE ACUPUNTURA A acupuntura é uma prática milenar que promove o equilíbrio d...
19/10/2023

DICAS PARA APROVEITAR AO MÁXIMO A SUA SESSÃO DE ACUPUNTURA

A acupuntura é uma prática milenar que promove o equilíbrio do corpo, mente e espírito. Se você está prestes a iniciar a sua jornada de cura ou é um entusiasta experiente, aqui estão algumas dicas para garantir que você aproveite ao máximo cada sessão:

RESPIRE FUNDO: Antes de começar, respire profundamente. A respiração consciente ajuda a relaxar e a preparar o seu corpo para receber os benefícios da acupuntura.

COMUNIQUE-SE COM O SEU TERAPEUTA: Converse com o seu terapeuta sobre os seus objetivos e preocupações. Quanto mais eles souberem, melhor poderão atender às suas necessidades.

VISTA ROUPAS CONFORTÁVEIS: Opte por roupas soltas e confortáveis, pois isso facilita o acesso às áreas onde as agulhas serão inseridas.

MANTENHA-SE HIDRATADO: Beba água antes e depois da sessão para ajudar na circulação de energia e eliminar toxinas do seu corpo.

DESCONECTE-SE: Deixe os seus dispositivos eletrónicos de lado durante a sessão. Isso ajuda a relaxar e a concentrar-se no seu próprio bem-estar.

MANTENHA-SE CALMO: Durante a sessão, tente relaxar e manter a mente tranquila. A acupuntura é uma oportunidade para se desconectar do stresse diário.

SIGA AS RECOMENDAÇÕES: Após a sessão, siga as recomendações do seu terapeuta, seja relativamente à dieta, exercícios ou cuidados posteriores. Isso maximizará os benefícios.

SEJA CONSISTENTE: A consistência é a chave para resultados duradouros. Não espere uma mudança radical após uma única sessão. A cura é um processo contínuo.

Lembre-se de que a acupuntura é uma jornada individual de cura e equilíbrio. Cada sessão é uma oportunidade para cuidar de si. 🙏❤️

"A MELHOR MEDICINA É O DESCANSO E A ALEGRIA." - PROVÉRBIO CHINÊSEquilibre e restabeleça a sua saúde e a da sua família c...
16/10/2023

"A MELHOR MEDICINA É O DESCANSO E A ALEGRIA." - PROVÉRBIO CHINÊS

Equilibre e restabeleça a sua saúde e a da sua família com os nossos serviços especializados! 🌟💚 Descubra como proporcionar mais qualidade de vida e bem-estar. 🌟

🌍Estamos prontos para recebê-los em Lisboa e Castelo Branco! Aguardamos ansiosamente a sua visita para compartilharmos essa jornada de transformação e cura.

A nossa equipa está preparada para oferecer os melhores cuidados e orientações para alcançar o equilíbrio que tanto busca. ✨ Abrace essa oportunidade de cuidar da sua saúde e daqueles que ama.

Não perca tempo, agende a sua visita hoje mesmo e comece a trilhar o caminho rumo a uma vida mais saudável e feliz! 📆🌟

💪💫 SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS SIMPLES PARA INCORPORAR NA ROTINA DIÁRIA 💫💪Manter um estilo de vida ativo é fundamental para ...
12/10/2023

💪💫 SUGESTÕES DE EXERCÍCIOS SIMPLES PARA INCORPORAR NA ROTINA DIÁRIA 💫💪

Manter um estilo de vida ativo é fundamental para a nossa saúde e bem-estar! Não é preciso fazer treinos intensos para colher os benefícios do movimento. Aqui estão algumas sugestões de exercícios simples que você pode incorporar na sua rotina diária:

🌟CAMINHADA MATINAL: Comece o dia com uma caminhada leve. É uma ótima maneira de despertar o corpo e a mente.

🌟ALONGAMENTOS: Reserve alguns minutos para se alongar. Isso ajuda a aliviar a tensão muscular e melhora a flexibilidade.

🌟SUBA ESCADAS: Se tiver a oportunidade, opte pelas escadas em vez do elevador. É um ótimo exercício cardiovascular.

🌟SESSÕES CURTAS DE YOGA OU MEDITAÇÃO: Pratique alguns minutos de yoga ou meditação para relaxar e reduzir o stresse.

🌟EXERCÍCIOS DE FORTALECIMENTO: Faça agachamentos, flexões ou pranchas em casa. Não precisa de equipamento!

🌟PAUSAS ATIVAS NO TRABALHO: Levante-se a cada hora para dar uma volta ou fazer alguns alongamentos rápidos.

🌟DANÇA: Coloque a sua música favorita e dance! É divertido e queima calorias.

Lembre-se, o importante é movimentar-se de maneira consistente. Comece com pequenos passos e aumente gradualmente a intensidade.

🌙⏰ DESCOBRINDO OS RITMOS CIRCADIANOS NA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA ⏰🌙A Medicina Tradicional Chinesa reconhece que cada...
10/10/2023

🌙⏰ DESCOBRINDO OS RITMOS CIRCADIANOS NA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA ⏰🌙

A Medicina Tradicional Chinesa reconhece que cada órgão tem um ritmo circadiano específico e que a harmonia desses ritmos é essencial para a saúde geral.

Cada parte do nosso corpo tem o seu próprio relógio biológico, seguindo um ciclo de atividade e descanso ao longo do dia e da noite. Quando esses ritmos estão em equilíbrio, experimentamos um estado ótimo de saúde e vitalidade.

A MTC valoriza a sincronia dos ritmos circadianos como parte fundamental do tratamento. Por meio de práticas como a acupuntura, a fitoterapia e a alimentação consciente, ela busca restaurar a harmonia entre esses ritmos para promover o bem-estar holístico. 🧘‍♀️

Entender e respeitar os ritmos naturais do nosso corpo é uma chave para uma vida saudável e equilibrada. Vamos cuidar da nossa saúde, cultivando essa harmonia!

Endereço

Cintra

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 21:00
Terça-feira 09:30 - 21:00
Quarta-feira 09:30 - 21:00
Quinta-feira 09:30 - 21:00
Sexta-feira 09:30 - 21:00
Sábado 09:30 - 13:30

Telefone

+351964038255

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