Fit Center Massamá

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No Dia da Mãe celebramos aquelas que são verdadeiras atletas da vida 💪❤️Ser mãe é um treino diário de força, resistência...
03/05/2026

No Dia da Mãe celebramos aquelas que são verdadeiras atletas da vida 💪❤️

Ser mãe é um treino diário de força, resistência, superação e amor incondicional. Entre mil tarefas, desafios e conquistas, cada mãe demonstra uma capacidade extraordinária de dar sempre o seu melhor.

E quando mãe e filha treinam juntas, os benefícios vão muito além do exercício físico. É um momento de partilha, cumplicidade e conexão, que fortalece não só o corpo e o bem-estar, mas também os laços emocionais.

Neste Dia da Mãe, desafia a tua mãe (ou a tua filha) a treinar contigo. Porque cuidar da saúde juntas é também uma forma especial de criar memórias e fortalecer uma ligação única.

Feliz Dia da Mãe 🌷

Há quem venha para treinar… e há quem esteja cá todos os dias para garantir que tudo acontece. 💪Mais do que um espaço de...
01/05/2026

Há quem venha para treinar… e há quem esteja cá todos os dias para garantir que tudo acontece. 💪

Mais do que um espaço de treino, somos uma equipa que trabalha com dedicação, proximidade e vontade de fazer a diferença na vida de quem nos procura. ✨

Obrigado a toda a equipa do Fit Center por fazerem deste espaço aquilo que ele é. 🧡

Feliz Dia do Trabalhador!

Maio chegou para arrasar com todas as desculpas! 💪Este mês, decidimos elevar a fasquia para que o seu único foco seja tr...
01/05/2026

Maio chegou para arrasar com todas as desculpas! 💪

Este mês, decidimos elevar a fasquia para que o seu único foco seja treinar. Ao juntar-se à nossa família, garante 50% DE DESCONTO na mensalidade, no seguro anual, no cartão de utente e, ainda, na inscrição! 🤯

E como se isto não bastasse... ainda lhe damos +3 MESES DE OFERTA! 🎉

Tudo isto com o nosso serviço de excelência de sempre:
✨ Sem fidelização;
🥗 Acompanhamento Nutricional;
🏋️‍♀️ Plano de treino de adaptação;
🧖 Sauna e banho turco;
💧 Água filtrada.

⚠️ Atenção: Esta campanha é estritamente limitada ao número de vagas disponíveis.

Não deixe o seu bem-estar para amanhã e aproveite as melhores condições para começar a cuidar de si, no Fit Center! 🧡

Amanhã a nossa professora Teresa Martins vai participar no Hyrox Lisboa💥A partida será às 13h10 e desejamos a melhor sor...
30/04/2026

Amanhã a nossa professora Teresa Martins vai participar no Hyrox Lisboa💥

A partida será às 13h10 e desejamos a melhor sorte do mundo.
A todos os nossos sócios que irão participar boa sorte também 🍀 estamos juntos nesta pequena grande aventura. Vamos a isto 😎
O treino no melhor ginásio do mundo já está feito 💪🏼

Ontem celebrámos o Dia Mundial da Dança da melhor forma: com muita energia, ritmo e boa disposição na nossa aula de Zumb...
30/04/2026

Ontem celebrámos o Dia Mundial da Dança da melhor forma: com muita energia, ritmo e boa disposição na nossa aula de Zumba! 💃✨

Um agradecimento especial à nossa instrutora Sandra, que tornou este momento ainda mais especial com a sua alegria e dedicação, contagiando os nossos sócios com a paixão pela dança.

Obrigada a todos os que participaram e fizeram desta aula uma verdadeira celebração do movimento, da saúde e da diversão. Porque dançar é viver! 🌍🎶

AulaDeZumba

A melhor parte do treino é a sensação que ele deixa durante o resto do dia. 😌Não treine apenas para mudar o seu corpo, t...
29/04/2026

A melhor parte do treino é a sensação que ele deixa durante o resto do dia. 😌

Não treine apenas para mudar o seu corpo, treine para transformar a forma como vive! ✨

Qual destes benefícios sente mais depressa depois do treino? Conte-nos nos comentários! 👇

O Fit Center convida-o para uma manhã especial. No dia 14 de maio, vamos celebrar o Dia da Espiga com uma caminhada! 🥾Se...
27/04/2026

O Fit Center convida-o para uma manhã especial. No dia 14 de maio, vamos celebrar o Dia da Espiga com uma caminhada! 🥾

Será a oportunidade perfeita para respirar ar puro, conviver e manter o corpo ativo, tudo enquanto honramos as nossas tradições. O percurso ligará Massamá a Queluz, prometendo paisagens bonitas e boa companhia. ✨

Tudo o que precisa de saber:

➡️ Início: 9h00, na entrada do Fit Center.
➡️ Duração: Aproximadamente 2 horas.

Inscrições (na receção do clube):

➡️ Sócios: 2€
➡️ Não Sócios: 3€

Não fique em casa! Garanta já o seu lugar e venha celebrar a primavera connosco! ☀️🌾

📢 No próximo dia 1 de maio, o Fit Center terá um horário especial de funcionamento: das 09h00 às 19h30. Assim como, algu...
27/04/2026

📢 No próximo dia 1 de maio, o Fit Center terá um horário especial de funcionamento: das 09h00 às 19h30.

Assim como, algumas aulas, irão sofrer alterações nos horários:

➡️ Fit Hiit às 09h30;
➡️ Indoor às 09h45;
➡️ Hidro às 10h30 e às 11h30;
➡️ Body Balance às 10h45.

Planeie o seu treino com antecedência para manter a rotina! 💪

Neste 25 de Abril, celebramos a autonomia de podermos cuidar do nosso corpo e da nossa saúde. ✨ No Fit Center, acreditam...
25/04/2026

Neste 25 de Abril, celebramos a autonomia de podermos cuidar do nosso corpo e da nossa saúde. ✨

No Fit Center, acreditamos que treinar é uma das formas mais puras de liberdade: é o momento em que decide investir em si e superar os seus próprios limites. 💪

Desejamos a todos um excelente Dia da Liberdade! 🌹

Um músculo desidratado é um músculo com menos força, menos resistência e maior risco de lesão.Se sente falta de energia ...
23/04/2026

Um músculo desidratado é um músculo com menos força, menos resistência e maior risco de lesão.

Se sente falta de energia a meio do treino, a resposta pode estar na sua garrafa (ou na falta dela)!

Regra de ouro: não espere ter sede para beber água. 💧

📢 No próximo dia 25 de abril, o Fit Center terá um horário especial de funcionamento: das 09h00 às 14h00.Além disso, alg...
21/04/2026

📢 No próximo dia 25 de abril, o Fit Center terá um horário especial de funcionamento: das 09h00 às 14h00.

Além disso, algumas aulas serão suprimidas e outras terão ajuste de horário. Consulte todas as alterações neste post!

Organize o seu treino com antecedência e venham festejar o Dia da Liberdade connosco! 🌹

O Dia Mundial da Dança está a chegar e no Fit Center vamos celebrá-lo com uma White Party inesquecível! 🤍Prepare a sua m...
17/04/2026

O Dia Mundial da Dança está a chegar e no Fit Center vamos celebrá-lo com uma White Party inesquecível! 🤍

Prepare a sua melhor roupa branca e junte-se a nós numa aula de Zumba contagiante, cheia de ritmo e alegria, conduzida pela fantástica instrutora Sandra Teixeira. ✨

Garanta já o seu lugar na nossa receção, traga os amigos e venha celebrar a dança da melhor forma. Esperamos por si! 💃🪩

Endereço

Rua Dona Maria Ana De Áustria, Lote 183
Cintra
2605-663

Telefone

+351214308800

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