Francisco Monte - Terapeuta Massagista

10/03/2026

30/09/2025

Hoje tive a honra e o privilégio de receber e recuperar o meu amigo Filipe Silva. Bi-campeão da Ultra Maratona Caminhos do Tejo 144Km e que esteve presente no último fim-de-semana na onde se classificou em segundo lugar, tendo percorrido 248Km em 37 horas de corrida.

Parabéns Filipe e obrigado por me confiares a tua recuperação.

29/09/2025

Apenas uma coisa me deixa mais feliz do que terminar uma ultra maratona: é poder assistir de perto um grande amigo fazer uma prova fenomenal!!!

A Lisboa Backyard Ultra é uma corrida de 6.7km que se repete indefinidamente até que haja apenas um corredor em prova. Pode durar umas horas, pode durar dias.

A prova que se iniciou no passado sábado dia 27 de Setembro pelas 8h, terminou no domingo às 22h.

Tive a enorme honra de poder assistir de perto ao desenrolar da prova e de dar um modesto apoio ao meu enorme amigo e ainda maior Atleta Filipe Silva. Dizer que é um orgulho e uma referência para mim. Um enorme feito, não apenas pela distância percorrida (250km) mas também pelo estado de espírito sempre tranquilo e sereno. Não tenho palavras para descrever a resiliência do Filipe. Parabéns meu grande amigo. Parabéns ao staff e em particular à incansável Margarida Silva, sempre presente durante as mais de 37 horas da prova do Filipe.

A cereja no topo do bolo seria ter ganhado a prova. Não aconteceu porque do outro lado estava um Francisco Gomes igualmente resiliente e determinado. Apenas quero terminar com o comentário do vencedor da prova, e referindo-se ao meu querido amigo: “não sei como é que alguém que é tão boa pessoa pode ser tão bom atleta “. Tudo dito!!!

Filipe Silva cá estamos para a próxima. A ajudar ou a partilhar percurso 😉

22/04/2025

Um ano de um projeto de imensa qualidade. Que venham muitos mais anos sempre a ajudar quem mais precisa.

10/02/2025

Estes são os locais onde de podes encontrar: Loures, no LoureShopping, e Mafra, na IFCLINIC. Sempre por marcação e em horários alargados para que consigas fazer as tuas marcações em função dos teus horários.

31/01/2025

No dia dos namorados oferece uma massagem à tua cara metade. Contacta-me pelos meios habituais!!!

22/01/2025

O Atelier da Cortiça, com mais de 10 anos de existência, emprega várias pessoas que trabalham diariamente a arte com cortiça.

11/01/2025

Tens curiosidade em saber o que acontece numa consulta para tratar a tua dor?
Desliza para o lado para descobrir!

10/12/2024

Hoje foi dia de fazer uma visita ao salão .

Muita simpatia, um ambiente super agradável, acolhedor e com excelentes condições.

Uma profissão com o desgaste como o que têm os profissionais de estética e cabelo beneficia sempre de uma pequena ajuda. Grato por poder contribuir 🙏

25/11/2024

Sabemos que partilhamos uma paixão pela corrida quando conseguimos estar quase 1h à conversa a falar sobre histórias de corrida.

Tenho imenso orgulho nesta minha querida amiga, .jsoares , também minha cliente de massagens desportivas, que neste próximo fim-de-semana, com 73 anos irá participar em mais uma Maratona, desta vez a de Valência. Além de me impressionar sobretudo inspira-me a querer seguir as suas pegadas.

Entrevistas, programas de rádio, na próxima quinta-feira irá estar no programa na , Maratonas, Trail, pódios, e muitas conquistas pessoais. Mas a Mariana faz tudo isto por amor ao desporto. Sempre humilde, sempre que vai a uma destas provas míticas traz-me uma lembrança….

É muito bom poder fazer parte da vida de uma pessoa assim. Faz-nos entender o porquê de praticar desporto e dar importância ao que realmente importa.

Mariana, é só dizer qual o próximo desafio para o começarmos já a trabalhar 💪