O SEU IKIGAI

01/01/2026

Que em 2026 haja espaço para a pausa, para a presença e para o encontro consigo mesmo. Que renove a melhor versão si e a partilhe nas suas relações, com amor, verdade e serenidade.

24/12/2025

Nesta quadra natalícia, que haja espaço para a pausa, para a presença e para o encontro consigo e com aquilo que mais dá sentido ao seu caminho.
Boas Festas! ✨

31/01/2025

03/04/2023

Só na criação de consciência se encontra a força para a mudança.
Por isso, no passado dia 24 de março, a Dr.ª Daniela Roda esteve na Bruaá Editora de Coimbra a desafiar pais a repensar sobre "Os desafios Parentais na era digital - um contributo neuropsicológico".
Esta palestra foi dirigida aos pais e encarregados de educação dos alunos do 1º ao 3º ciclo do Colégio Bissaya Barreto, através de uma notável iniciativa da sua Associação de Pais e Encarregados de Educação.

31/12/2022

O SEU IKIGAI deseja a todos Boas Festas e um Próspero Ano Novo!

22/03/2022

Há 5 anos O SEU IKIGAI recebeu um convite bem especial... inspirar o mundo em 5 minutos! A psicóloga Daniela Roda aceitou o desafio, juntando-se a vários outros oradores de grande valor para partilhar ideias que transformam pessoas. Um evento que vale a pena recordar num pequeno video que conta grandes momentos. Obrigado Coimbra Toastmasters Club e Isabel Gomes por este tão nobre desafio. Esperamos continuar a fazê-lo em cada dia.

World Speech Day foi criado em 2016 e aconteceu em mais de 30 países.Trata-se de um dia dedicado a celebrar o poder e o valor das palavras, das ideias e dos ...

22/03/2022

E foi assim, numa fantástica caminhada pelo Passadiço da Lousã, que O SEU IKIGAI em parceria com a Farmácia Nova Lousanense festejou no dia 20 o Dia Internacional da Felicidade, no I ENCONTRO HAPPY TEAMS - uma brilhante iniciativa da Enfermeira especialista Maria José Martins.
“Quais os efeitos da caminhada no nosso corpo?” e “Como podemos potenciar tais benefícios em prol da felicidade diária?” foram algumas das questões abordadas ao longo deste percurso sensorial, e que tiveram resposta pela voz do guia turístico José Gomes do Paradigmo Travel, da psicóloga clínica e da saúde Daniela Roda d'O SEU IKIGAI e do maravilhoso grupo de profissionais de saúde que se juntou a esta atividade.
Um bem-haja a todos e Sejam Felizes em cada dia!

01/01/2022

Bem-vindos a 2022! Abracemos o Novo Ano com o melhor de Nós.
Um excelente ano para todos ✨✨✨

28/12/2021

O SEU IKIGAI foi convidado a responder a algumas perguntas e aceitou o desafio.
"O que é, afinal, o Ikigai?", "Qual o poder de o conhecer nas várias etapas da vida humana?" e "O que beneficiam em particular os estudantes universitários com a sua descoberta?"
Em vésperas do Novo Ano que convida à reflexão, partilhamos este presente com "Dicas para encontrar o seu Ikigai".

Será o Ikigai o segredo para uma vida melhor? Conheça esta filosofia japonesa e saiba como aplicá-la no seu dia-a-dia.

23/12/2021

Em plena véspera de Natal e em contagem decrescente para a consoada, vale a pena recordar o que realmente importa nesta quadra. Boa leitura, sem correrias ;)

“O Natal é das crianças!” De certo já ouviu várias vezes este comentário. Mas será mesmo assim? Sejamos justos. O Natal é de todos, certo? No entanto, se acreditarmos que “de pequenino é que se torce o pepino”, a época do Natal pode realmente tornar-se numa oportunidade fantástica ...