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Fisioderme Clínica de Fisioterapia, Saúde e Bem Estar em Coimbra

Pode pensar que o lipedema é apenas “gordura acumulada nas pernas”, mas na realidade pode tratar-sede uma doença crónica...
18/03/2026

Pode pensar que o lipedema é apenas “gordura acumulada nas pernas”, mas na realidade pode tratar-se
de uma doença crónica do tecido adiposo. 🦵🏽

É uma condição que afeta muitas mulheres e que pode provocar desconforto, sensibilidade e alterações
na forma das pernas.

Compreender o que está a acontecer no seu corpo é, muitas vezes, o primeiro passo para procurar o
acompanhamento adequado.

Se tem dúvidas sobre os sinais que observa no seu corpo, envie-nos uma mensagem e agende a sua
avaliação. 📩

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Avenida António Portugal, nº 14 3030-297 Coimbra
Certidão de registo ERS: E173308

Muitas pessoas pensam que o momento mais importante de uma cirurgia acontece apenas no bloco operatório. No entanto, exi...
14/03/2026

Muitas pessoas pensam que o momento mais importante de uma cirurgia acontece apenas no bloco operatório. No entanto, existe uma fase igualmente essencial que começa depois. 🏥

É durante a recuperação que o corpo cicatriza, reorganiza os tecidos e se adapta à mudança realizada.
Quando esta fase é acompanhada de forma adequada, o processo torna-se mais seguro e o corpo consegue recuperar com mais equilíbrio.

Se realizou uma cirurgia e sente que precisa de orientação ou acompanhamento nesta fase, estamos aqui para ajudar. Envie-nos uma mensagem. 👩🏽‍⚕️

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O seu corpo muda ao longo da vida e é precisamente para isso que estámos aqui.Na Fisioderme encontra um acompanhamento s...
05/03/2026

O seu corpo muda ao longo da vida e é precisamente para isso que estámos aqui.

Na Fisioderme encontra um acompanhamento seguro, atento e adaptado à sua realidade.

Se sente que algo mudou ou quer perceber qual o acompanhamento mais indicado para si, envie-nos uma mensagem privada.

19/02/2026

Aumentar a produção de colagénio é o segredo para uma pele firme, saudável e jovem!

A partir dos 30 anos, a produção natural de colagénio pelo corpo diminui 1% a cada ano, levando ao surgimentos de rugas, flacidez dérmica e perda de elasticidade cutânea.

Na Fisioderme, contamos com tratamentos especializados para estimular a produção de novas fibras de colagénio e elastina, como:

🪡 Microagulhamento: Estimula profundamente a
produção de colagénio e aumenta a permeação de princípios ativos na pele

🔥Diatermia: Ideal para reafirmar e revitalizar a pele, através do estímulo da produção de colagénio pelos fibroblastos

💉Bioestimuladores de colagénio: injetáveis que estimulam a produção natural de colagénio ao longo do tempo

✨ Peelings químicos: promovem a renovação celular e estimulam a síntese de colagénio

🧴Rotina skincare personalizada : rotina de rosto que contenha ativos que estimulem a renovação celular e proteja a pele do stress oxidativo

A melhor forma de combater o envelhecimento cutâneo é prevenindo-o!

💌 Para mais informações, contacte-nos!

rejuvenescimento fisioterapiadermatofuncional belezasaudável

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🌹 Rosácea: informação é o primeiro passo para o controloA rosácea é uma condição crónica da pele que pode causar vermelh...
11/02/2026

🌹 Rosácea: informação é o primeiro passo para o controlo

A rosácea é uma condição crónica da pele que pode causar vermelhidão, ardor, sensibilidade e inflamação. Apesar de não ter cura, pode e deve ser controlada com os cuidados certos e acompanhamento adequado.

Neste post explicamos:
▪️ Principais sinais e manifestações
▪️ Cuidados fundamentais no dia a dia
▪️ Ingredientes e produtos a evitar
▪️ Tratamentos que ajudam no controlo da inflamação e da sensibilidade cutânea

Na Fisioderme, acreditamos numa abordagem personalizada para devolver conforto, saúde e equilíbrio à sua pele 🤍

✨ Antes e Depois ✨Neste caso, começámos por prescrever uma rotina de skincare personalizada para o controlo da acne. Apó...
04/02/2026

✨ Antes e Depois ✨

Neste caso, começámos por prescrever uma rotina de skincare personalizada para o controlo da acne.

Após a estabilização da pele, avançámos para o tratamento das “manchas” - hiperpigmentações pós-inflamatórias em gabinete.

O resultado?

✔️ Acne controlado
✔️ Sem manchas
✔️ Tom de pele mais uniforme
✔️ Pele mais luminosa
✔️ Textura mais regular

Cada pele é única e o tratamento também deve ser.

Agende a sua avaliação e vamos cuidar da sua pele, da forma certa 🤍



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28/01/2026

Quando fazer drenagem linfática? 🤔👇🏼

A drenagem linfática é muito mais do que relaxamento — é saúde, cuidado e bem-estar. Descubra quando e porquê fazer:

💧 Benefícios gerais
• Reduz inchaço e retenção de líquidos
• Melhora a circulação e o funcionamento do sistema linfático
• Ajuda na desintoxicação do organismo, eliminando toxinas
• Sensação imediata de leveza e bem-estar

🤰🏼Na gravidez
• Alivia pernas e pés inchados
• Diminui desconfortos e sensação de peso
• Promove relaxamento e conforto
• Melhora a circulação, respeitando cada fase da gestação

🏥 No pós-cirúrgico
• Ajuda a reduzir edemas e hematomas
• Acelera a recuperação dos tecidos
• Previne fibroses
• Potência os resultados do procedimento cirúrgico

🦵🏼No lipedema
• Reduz dor e sensibilidade
• Ajuda a controlar o inchaço
• Melhora a mobilidade e a qualidade de vida
• Aliada essencial no controlo do lipedema

👉🏼 Trata-se de uma técnica realizada com pressões suaves e direcionadas, devendo ser realizada por profissionais de saúde especializados

⚠️ Importante: a drenagem linfática não emagrece, mas pode ajudar a reduzir o volume corporal ao eliminar o excesso de líquidos.

📲 Agende a sua sessão.
📍Avenida António Portugal, nº 14 3030-297 Coimbra

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A fisioterapeuta Francisca está de parabénshoje! 🎈Para quem não conhece, apresentamos a nossafisioterapeuta Francisca. É...
23/01/2026

A fisioterapeuta Francisca está de parabéns
hoje! 🎈

Para quem não conhece, apresentamos a nossa
fisioterapeuta Francisca. É especializada em fisioterapia pélvica, fisioterapia na gravidez e pós-parto, pilates clínico e fisioterapia respiratória pediátrica 🌸👶

Na FisioDerme, faz a preparação pré-parto e recuperação pós-parto de muitas mamãs e acompanha várias mulheres com disfunções pélvicas (dor sexual, perdas de urina e/ou fezes, prolapsos, entre outros...) 👩‍🍼🤰🏿

A sua doçura, simpatia, dedicação e a preocupação pelo bem-estar de todas as nossas pacientes fazem da Francisca uma fisioterapeuta muito especial.

Esperamos que tenha um dia muito feliz. É um privilégio tê-la na nossa equipa! ✨

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21/01/2026

O inverno é uma das estações mais agressivas para a pele! ❄️💨

Desidratação, vermelhidão e descamação são comuns nesta época… mas podem ser prevenidas com os cuidados certos!

Na FisioDerme, dispomos de tratamentos específicos para ajudar a sua pele a passar o inverno com conforto, brilho e saúde ✨



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[ Acne ]A desidratação, o stress, a má alimentação e a utilizaçãodos cosméticos inadequados podem estar na origem daacne...
14/01/2026

[ Acne ]

A desidratação, o stress, a má alimentação e a utilização
dos cosméticos inadequados podem estar na origem da
acne ⚠️

Se tem acne, agende já a sua consulta de aconselhamento
SkinCare e tenha a pele com que sempre sonhou ✨



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A inflamação crónica está na origem de diversas doenças e, muitas vezes, o corpo avisa antes de adoecer. Saber reconhece...
11/01/2026

A inflamação crónica está na origem de diversas doenças e, muitas vezes, o corpo avisa antes de adoecer.

Saber reconhecer os sinais pode ser o primeiro passo para prevenir. 🧠✨

Deslize para conhecer 10 sinais que o corpo da quando está inflamado.



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A nossa fisioterapeuta pediátrica está de parabéns 🎈Uma profissional dedicada, cuidadosa e de enorme sensibilidade no tr...
07/01/2026

A nossa fisioterapeuta pediátrica está de parabéns 🎈

Uma profissional dedicada, cuidadosa e de enorme sensibilidade no trabalho com bebés, que faz parte da nossa equipa e do dia a dia de muitas famílias. 👶🏼🤱🏽

Adora praia, natureza, caminhadas, viagens e não dispensa um bom café ☕🌿🌊

O foco, a determinação e dedicação com que trabalha fazem da Inês uma profissional muito especial.

Esperamos que seja um dia muito feliz!
É um privilégio tê-la connosco ❤️

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Categoria

Fisioterapia, Beleza, Saúde e Bem-estar

Sustentados na evidência científica da fisioterapia, desenvolvemos técnicas inovadoras não invasivas para a revitalização da pele e do corpo.

Somos especializados em fisioterapia dermatofuncional, fisioterapia na gravidez e no pós-parto, fisioterapia em oncologia, pilates clínico e terapias energéticas.

Trabalhamos focados na auto-estima e bem estar das nossas pacientes, cuidando da sua imagem, da saúde da sua pele, do seu corpo e promovendo uma vida saudável e feliz.

Quer conhecer melhor o nosso trabalho? Marque uma consulta de avaliação gratuita!