Little Humans - Parentalidade, Saúde Pélvica e Materno-Infantil

30/08/2025

👶 Ficar sentado sem apoio e sentar-se sozinho são coisas diferentes e acontecem em momentos distintos ⏰

Para chegar à posição de sentado sozinho, o bebé precisa primeiro de fortalecer o corpo e passar por outras etapas fundamentais, como a posição de quatro apoios.

❌ Almofadas atrás? Não ajudam.

✅ O que faz a diferença é muito tempo no chão, com liberdade para explorar e ganhar força.

Se tens dúvidas sobre o desenvolvimento motor do teu Little Human, deixa-nos uma mensagem que a nossa responde ☺️

26/08/2025

A CHAMAR PAIS DE LITTLE HUMANS A NASCER ENTRE NOVEMBRO E JANEIRO!

👉 Sentes que ao assistir a aulas aleatórias perdes informação importante?
👉 Sentes que aulas online não são suficientemente dinâmicas?
👉 Sentes que o formato presencial seria mais elucidativo e interessante?
👉 Sentes que conhecer outros casais com os mesmos receios e ansiedades seria importante para ti?

🕰 Acreditamos que um programa bem estruturado facilita muito, e que cada módulo deve ser bem esclarecedor, dinâmico e participativo, para que não se sintam perdidos e não deixem de aproveitar esta fase tão importante 😊

No Programa “De Mãos Dadas”, damos o primeiro passo em direção a uma vida de princípios de parentalidade consciente e respeitadora do bebé e da família, com o conhecimento, o profissionalismo e a empatia que nos caracterizam ❤️💎

Os nossos conteúdos têm por base a evidência científ**a mais recente e uma valiosa experiência profissional em trabalho de parto e parto. Abordaremos tudo o que precisam de saber para uma experiência positiva de parto e preparamos-vos para os diferentes cenários, para que o vosso bebé tenha o melhor começo de vida possível. Como não podia deixar de ser, também ensinaremos os cuidados ao recém-nascido, com demonstrações práticas, para construir a vossa confiança enquanto cuidadores!

🌟 Nota: Se estes grupos não se adequarem à tua disponibilidade, temos também disponível o mesmo programa na modalidade de aulas privadas (datas a combinar).

📍 MAIS INFORMAÇÃO no nosso website: https://www.littlehumans.pt/curso-preparacao-nascimento-parto-coimbra
📍 Inscrições através de link na bio ou DM!

Contacta-nos para esclarecer as tuas dúvidas! Caminhamos de mão dada?

O que ensinamos serve para quem pretende fazer abordagem mista ou BLW em exclusivo porque, acima de tudo, ensinamos a respeitar o apetite, as necessidades e os interesses do bebé. A introdução alimentar pode mesmo ser descomplicada e, se seguirem os nossos passos, sabemos que farão as melhores e...

25/08/2025

As mães não perdem o direito ao bom senso — só a horas de sono e já não é pouco 🙃

24/08/2025

👶 Quando um bebé nasce antes das 37 semanas, o seu desenvolvimento deve ser avaliado com base naquilo a que chamamos de idade corrigida — ou seja, na idade que teria se tivesse nascido na data prevista do parto.

𝙓 Isto evita comparações injustas e expectativas irreais, porque um bebé prematuro não é um bebé de termo.

💡 Usar a idade corrigida até, pelo menos, os 2 anos de idade é essencial para acompanhar o desenvolvimento de forma realista e respeitadora ☺️

19/08/2025

📏 Já mediste a base do teu mamilo? Se há medida que importa na amamentação, é essa mesmo!

É um detalhe faz TODA a diferença e deves fazê-lo antes de utilizar um funil de extração ou um mamilo de silicone.

👉 Quando o tamanho é demasiado pequeno, o mamilo f**a constantemente a roçar nas “paredes”. O resultado? Dor, fissuras, obstruções e até mastites.

👉 Por outro lado, quando é demasiado grande, a aréola é sugada em excesso — o que pode magoar, causar edema, reduzir a eficiência da extração e aquela sensação de mama “cheia” - o que se for o caso, pode aumentar o risco de inflamação.

💡 O tamanho certo protege o teu mamilo, melhora a extração de leite e claro, toda a experiência de amamentar ou extrair muito mais confortável e ef**az.

✨ Nenhuma futura mamã deixa os nossos cursos de preparação para o nascimento ou sessões de preparação para a amamentação sem ter uma ideia do seu tamanho ideal.

🤱🏻 Ah, e… nenhuma mamã sai das nossas consultas de apoio na amamentação sem verif**armos se estão a utilizar o tamanho correto 👍

É a atenção ao detalhe que nos permite chegar aos excelentes resultados que temos tido 💙

18/08/2025

Quando creches e profissionais de saúde se unem, quem ganha são os Little Humans 👶

Este mês, a Enfª Diana esteve no Colégio Beija-Flor, com a Educadora Diana, para uma sessão de esclarecimento de dúvidas e atualização de conhecimentos sobre introdução alimentar complementar e abordagem Baby-Led Weaning.

Obrigada Beija-Flor. Que mais espaços educativos se inspirem nesta publicação para atualizar, ouvir e adaptar-se às novas famílias.

📌 Se conheces algum colégio/escola que pudesse ter interesse nesta colaboração, identif**a nos comentários 😊

16/08/2025

🥑 WORKSHOP DE INTRODUÇÃO ALIMENTAR & BABY-LED WEANING 🍌

➡️ O vosso Little Human está a aproximar-se dos 6 meses e querem aprender uma forma simples, saudável e descomplicada de introduzir os novos alimentos? É connosco! 😄

Vamos repetir um dos workshops mais pedidos pelas nossas famílias 👨‍👩‍👧

Temos muitos papás a respeitar os 6 meses de aleitamento exclusivo preconizados pela OMS 🙌 e está a chegar a hora de dar a conhecer a alguns dos “nossos” Little Humans o incrível mundo dos alimentos, que lhes vai dar a restante nutrição de que precisam para continuarem a crescer e a desenvolver-se de forma saudável!

O que ensinamos serve para quem pretende fazer abordagem mista ou BLW em exclusivo porque, acima de tudo, ensinamos a respeitar o apetite, as necessidades e os interesses do bebé 👶

Este workshop será em regime presencial, na nossa Little Humans Village, com uma forte componente prática para explorar cortes, texturas, receitas e formas seguras de oferecer finger foods 🥦

🥝 Inscrições via link na bio ou por DM.
Não deixes para a última, este tem tendência a esgotar rapidamente!

📍Little Humans Village, Coimbra
📍13 setembro | 09:30-12:30 e 14h00-17h00
📍Valor: 65€/família (2 adultos)

**acaoalimentar

14/08/2025

O teu bebé ainda não se senta nem gatinha, mas já tenta colocar-se de pé no teu colo? Stoooop ✋

A nossa , fisioterapeuta pediátrica, explica que ajudá-lo a manter esta postura demasiado cedo pode sobrecarregar as articulações, músculos e atrasar marcos motores importantes.

💡 Cada etapa do desenvolvimento tem o seu tempo — e “saltar” fases pode trazer mais problemas do que benefícios.

✅ Dá prioridade a muito tempo no chão, brincadeiras no tapete e movimentos naturais… o corpo dele sabe o que fazer, basta respeitar o seu ritmo ☺️

📌 Partilha este vídeo com outros pais para garantir que todos os Little Humans se desenvolvem de forma saudável!

12/08/2025

Filho do meio. Também conhecido como:
🔹 O elo perdido da parentalidade
🔹 O backup emocional da família
🔹 O que nasceu entre a grande estreia e o grande final

07/08/2025

Não podemos mudar a realidade do país.
Mas manteremos a nossa.
A maternidade pode requerer ajustar a agenda à última hora.
Mas não compromete a excelência nem a dedicação.
Muito pelo contrário.

Somos uma empresa.
E protegemos as mulheres e os bebés da nossa equipa sem hesitar 💙

06/08/2025

Temos recebido cada vez mais famílias a precisar de apoio – não só clínico, mas também material.
Fazemos sempre o melhor possível com o que temos… mas há situações em que um pequeno gesto pode mudar tudo.

Se tiveres material de amamentação que já não uses (bomba, coletor, conchas, relactadores…) e estiver em bom estado, aceita este convite para ajudar: podes fazer toda a diferença na jornada de uma mãe e do seu bebé 👶

E se és uma marca, farmácia ou loja de puericultura: o teu contributo pode ser transformador. Estamos abertas a receber material de demonstração, devoluções ou outro tipo de apoio.

🙏 Entra em contacto connosco por mensagem privada ou diretamente na clínica.
Obrigada por fazeres parte da nossa rede de cuidado 💙