JS Physio

JS Physio Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de JS Physio, Fisioterapeuta, Rua Princesa Cindazunda, nº 65; Quinta da Portela, Lote 16. 1, Loja 4, Coimbra.

Gabinete de fisioterapia com a missão de lhe proporcionar uma avaliação diferenciada, permitindo estabelecer estratégias de prevenção ou tratamento, com os melhores recursos disponíveis e profissionais de excelência.

Aos meus Pacientes, agradeço a preferência e confiança no meu trabalho!  #23
05/02/2026

Aos meus Pacientes, agradeço a preferência e confiança no meu trabalho! #23

Metatarsalgia 🦶 O que é? Quais são os sintomas? Quais as causas comuns? Quando procurar ajuda? Arrasta para o lado e des...
04/02/2026

Metatarsalgia 🦶 O que é? Quais são os sintomas? Quais as causas comuns? Quando procurar ajuda? Arrasta para o lado e descobre as respostas. 💬

Para mais informações, não hesites em contactar-nos!

📲 932 444 496 [chamada para rede móvel nacional]

Esta é uma questão muito frequente e para a qual não existe uma resposta única! Isto porque a quantidade de sessões de f...
02/02/2026

Esta é uma questão muito frequente e para a qual não existe uma resposta única! Isto porque a quantidade de sessões de fisioterapia necessárias depende sempre do caso, pois cada pessoa, lesão e objetivo são diferentes.

O que é IMPORTANTE saber é que o plano é ajustado ao longo do tratamento; a evolução é avaliada continuamente e o objetivo é recuperar a função da forma mais eficaz possível! 💪🏻

Na JS PHYSIO, a tecnologia trabalha a favor do teu corpo! A ecografia músculo-esquelética reforça a segurança, a precisã...
29/01/2026

Na JS PHYSIO, a tecnologia trabalha a favor do teu corpo! A ecografia músculo-esquelética reforça a segurança, a precisão da avaliação e a eficácia do tratamento. 🔍

Para mais informações, não hesites em contactar-nos!
📲 932 444 496

Algumas das principais causas que podem estar na origem da Hérnia Discal Lombar: ⚡️ Má postura prolongada⚡️ Movimentos r...
27/01/2026

Algumas das principais causas que podem estar na origem da Hérnia Discal Lombar:

⚡️ Má postura prolongada
⚡️ Movimentos repetitivos ou esforço excessivo
⚡️ Sedentarismo
⚡️ Envelhecimento natural do disco

A boa notícia é que nós podemos ajudar! 😊

Para mais informações, contacta-nos:
📲 932 444 496 [rede móvel nacional]

A Fisioterapia desempenha um papel fundamental tanto na 👉🏼 reabilitação 👈🏼quanto na 👉🏼 prevenção 👈🏼, atuando de forma co...
22/01/2026

A Fisioterapia desempenha um papel fundamental tanto na 👉🏼 reabilitação 👈🏼quanto na 👉🏼 prevenção 👈🏼, atuando de forma complementar ao longo do processo de saúde e doença.

Estas duas fases têm objetivos distintos, mas interligados, contribuindo sempre para a melhoria da qualidade de vida e da funcionalidade do Paciente! 💙

A tratar uma Fascite Plantar 🦶 “E o que é isso?”, perguntam vocês!💡 É uma inflamação na fáscia plantar, ou seja, uma inf...
20/01/2026

A tratar uma Fascite Plantar 🦶 “E o que é isso?”, perguntam vocês!

💡 É uma inflamação na fáscia plantar, ou seja, uma inflamação do tecido que dá suporte aos pés.

⚡️ O principal sintoma é dor na zona do calcanhar ao levantar-se da cama ou após um longo período sentado.

Através de exercícios específicos de alongamento da fáscia plantar e do tendão de aquilies, a fisioterapia pode ajudar aliviar alguns dos sintomas. 👌🏼

Fisioterapia e Osteopatia:
📲 932 444 496

O inverno favorece rotinas menos ativas, ou seja, aumenta o sedentarismo o que pode trazer diversos impactos negativos p...
15/01/2026

O inverno favorece rotinas menos ativas, ou seja, aumenta o sedentarismo o que pode trazer diversos impactos negativos para a saúde física e mental, nomeadamente:

😒 Perda de força e massa muscular
😒 Rigidez articular e diminuição da mobilidade
😒 Agravamento de dores, especialmente na coluna lombar e cervical
😒 Maior risco de quedas, sobretudo em idosos
😒 Maior probabilidade de doenças cardiovasculares
😒Maior predisposição a infeções respiratórias
😒 Aumento do stress e da ansiedade
😒 Maior risco de depressão e fadiga mental

Este é o LEMBRETE que precisas de LER HOJE: Mesmo no inverno, movimentares-te é essencial. Pequenos hábitos ativos fazem uma grande diferença na prevenção de doenças, manutenção da funcionalidade e promoção do bem-estar!

💡 NOVO ANO, 365 novas oportunidades para adoptares uma postura correta e saudável! Hoje partilhamos quatro hábitos simpl...
09/01/2026

💡 NOVO ANO, 365 novas oportunidades para adoptares uma postura correta e saudável! Hoje partilhamos quatro hábitos simples que podes e deves adoptar no teu dia a dia! 😉

Para mais informações, contacta-nos:
📲 932 444 496 [rede móvel nacional]

Iniciar 2026 a fazer o que mais gosto! Já conheces o nosso gabinete? Sou Especialista no Tratamento da Dor e ajudo-te a ...
07/01/2026

Iniciar 2026 a fazer o que mais gosto!

Já conheces o nosso gabinete?

Sou Especialista no Tratamento da Dor e ajudo-te a viver uma vida sem desconforto e sem limitações! 💙

Para mais informações:
📲 932 444 496 [rede móvel nacional]

Janeiro é o mês das novas rotinas e das grandes decisões e cuidar do corpo é sempre uma das melhores escolhas. 💪🏻Mas sej...
05/01/2026

Janeiro é o mês das novas rotinas e das grandes decisões e cuidar do corpo é sempre uma das melhores escolhas. 💪🏻

Mas seja a primeira vez no ginásio ou um regresso depois de algum tempo parado, há erros comuns que deves procurar evitar! ✋

Arrasta para o lado e descobre-os! 🔍

Este é o momento ideal para começar ou recomeçar MAS com segurança e construir um ano cheio de movimento, força e bem-estar. 🏃‍♂️

Não podemos deixar que o ano termine sem antes agradecer, uma vez mais, a tua preferência e confiança neste último ano. ...
31/12/2025

Não podemos deixar que o ano termine sem antes agradecer, uma vez mais, a tua preferência e confiança neste último ano.

Continuaremos a caminhar, juntos, em 2026! ✨

Boas entradas e até já! 🍾💙

Johan e Carolina

Endereço

Rua Princesa Cindazunda, Nº 65; Quinta Da Portela, Lote 16. 1, Loja 4
Coimbra
3030-503

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

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