Qual é o horário de funcionamento?

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OneCare

Tranquilidade, conforto e autonomia para os seus utentes e familiares. A solução que cuida dos seus.

31/10/2025

Feliz Halloween!
O Halloween lembra-nos que a vida também se faz de momentos de partilha, sorrisos e alguma diversão.
Entre abóboras, cores e histórias, celebramos o lado mais leve do dia a dia com os nossos seniores, a criar memórias felizes e a alegria! 💙
Desejamos a todos um Halloween cheio de luz, ternura e muitos doces (com moderação ☺️).

30/10/2025

Ontem a nossa equipa marcou presença no evento Innovating Health Together Conference, promovido pelo Health Cluster Portugal, onde impulsionámos o projeto "Agenda Mobilizadora Health Portugal".
No projeto, o OneCare está a desenvolver um sistema de hashtag de atividade e hashtag para pessoas com hashtag , com o apoio do Recuperar Portugal e dos Fundos Europeus Next Generation EU.
Estamos entusiasmados por partilhar esta inovação e contribuir para o futuro da saúde digital em Portugal!
Obrigada Vanessa Baeta e Ricardo Agostinho pela excelente representação da nossa equipa e do projeto.

10/10/2025

OneCare é sinónimo de tranquilidade, conforto e autonomia para utentes e famílias.
Uma solução pensada para cuidar com tecnologia, proximidade e inteligência.
Com o OneCare é possível:
✅ Monitorizar e acompanhar a saúde de forma regular.
✅Estimular a mente e promover a socialização.
✅Detetar quedas e responder a pedidos de emergência.
✅Acompanhar rotinas de forma inteligente.
Tudo o que precisa para garantir cuidados mais seguros, humanos e eficazes.
Peça demonstração gratuita em onecare.pt

02/10/2025

Ontem celebrámos o Dia Internacional do Idoso. Na OneCare, reafirmámos o nosso compromisso com aqueles que têm tanto para nos ensinar. Valorizamos não apenas a experiência e as histórias, mas também o respeito e o carinho que devemos oferecer a cada pessoa.
Que todos os dias sejam oportunidades para reconhecer o valor e a importância daqueles que nos trouxeram até aqui. 💙

30/09/2025

Descubra como a OneCare pode apoiar cuidadores no dia a dia, trazendo mais segurança, autonomia e tranquilidade para quem mais importa.
Conheça a solução inovadora que os seus entes queridos merecem em onecare.pt

16/09/2025

Garanta a segurança dos seus utentes ou ente queridos com OneCare Safe.
O OneCare Safe permite um acompanhamento diário, deteta automaticamente a queda dentro e fora do domicilio com partilha de localização e pedido de auxilio através de chamada de alta-voz.
Esteja sempre lá quando for preciso.💙
Envie-nos mensagem e saiba mais!
One person, one care.

09/09/2025

A sarcopenia é a perda progressiva de massa muscular, força e desempenho físico, comum com o envelhecimento, mas que também pode estar associada ao sedentarismo, má alimentação e algumas doenças crônicas.
As principais consequências da sarcopenia são:
🔵Quedas e fraturas: os músculos tornam-se mais fracos e prejudicam o equilíbrio.
🔵Perda de independência: dificuldade de realizar atividades simples do dia a dia.
🔵Redução da mobilidade: a capacidade limitada de caminhar, subir escadas ou carregar objetos.
🔵Maior risco de hospitalizações: devido a complicações de quedas e fragilidade.
🔵Impacto na qualidade de vida: menos autonomia e maior dependência de cuidados.
Como prevenir a Sarcopenia?
✅Fazer exercícios de força e resistência .
✅Alimentação rica em proteínas e nutrientes essenciais.
✅Manter um estilo de vida ativo.
✅Check-Up regular de saúde.
Cuidar da saúde muscular é investir em longevidade e qualidade de vida!

27/08/2025

Cuidar de um sénior exige uma atenção constante, agora pode contar com o apoio da tecnologia.
Através da Plataforma OneCare consegue:
+Registar dados de saúde como tensão arterial, glicemia, peso e mais;
+Acompanhar a evolução dos parâmetros ao longo do tempo;
+Receber alertas automáticos quando há desvios fora do normal;
+Ser informado em tempo real, mesmo à distância.
Com a OneCare, o cuidado é mais próximo, mesmo quando não se pode estar por perto.
💙Porque cuidar é também antecipar.
Descubra mais em onecare.pt e simplifique a sua rotina de cuidador.

18/08/2025

Garanta o bem estar dos seus utentes com OneCare AAL.
O OneCare AAL permite um acompanhamento inteligente das rotinas diárias e aferição do padrão de atividade da pessoa. Identifica a rotina de sono, a regularidade das refeições e avalia o nível de sedentarismo.
Cuide💙
Para saber mais marque uma demonstração gratuita em: onecare.pt

11/08/2025

Envelhecer com saúde é possível e começa com hábitos simples no dia a dia! Aqui estão algumas dicas para manter o corpo ativo, a mente afiada e o coração em paz:
1. Comece o dia com leveza
Acordar no mesmo horário e fazer alongamentos suaves ajuda a ativar o corpo sem forçar as articulações.
2. Alimentação equilibrada
Inclua frutas, vegetais, proteínas magras e evite alimentos ultraprocessados. Hidrate-se bem durante o dia!
3. Movimente-se diariamente
Caminhadas leves, hidroginástica, dança ou yoga são ótimas opções para manter a mobilidade e a alegria de viver.
4. Exercite a mente
Palavras cruzadas, leitura, cursos online ou aprender algo novo mantém o cérebro ativo e previne o declínio cognitivo.
5. Cultive conexões sociais
Conversar com amigos, participar de grupos ou até atividades voluntárias ajuda a combater a solidão e melhora o humor.
6. Respeite o sono
Dormir bem é essencial. Mantenha um ambiente tranquilo e rotinas noturnas relaxantes.

07/08/2025

Familiares e profissionais que acompanham seniores, muitas vezes enfrentam carga emocional intensa, exaustão e isolamento.
Cuidar da saúde mental dos cuidadores é parte essencial da rede de apoio à terceira idade.
Apoiar quem cuida é garantir um cuidado mais humano e sustentável.

31/07/2025

Sabia que a solidão crónica tem sido associada a um declínio mais rápido das funções cognitivas em seniores?.
Na terceira idade, a solidão deixa de ser apenas um sentimento e torna-se um problema de saúde pública.
Porquê?
🔵Aposentação, perda de familiares ou amigos, limitações físicas, tudo isto pode reduzir drasticamente o contacto social.
🔵Muitos idosos vivem sozinhos e enfrentam exclusão digital, o que dificulta ainda mais o acesso à informação e ao convívio.
🔵Continua a existir um estigma em torno da saúde mental na terceira idade, o que impede muitos de procurarem a ajuda.
Combater a solidão é uma responsabilidade coletiva.

Endereço

Rua Pedro Nunes, Edifício D
Coimbra
3030-199

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Segunda-feira	09:00 - 18:00
Terça-feira	09:00 - 18:00
Quarta-feira	09:00 - 18:00
Quinta-feira	09:00 - 18:00
Sexta-feira	09:00 - 18:00

Website

https://onecare.pt/

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