Construtores de Regulação Emocional

01/07/2025

📍 De 26 a 28 de junho estivemos presentes no SPR 56th International Annual Meeting, em Cracóvia 🇵🇱, onde tivemos a oportunidade de partilhar parte do nosso trabalho no âmbito da disseminação e implementação do Protocolo Unificado para Adultos.

🧠 Apresentámos:
📌 Um poster intitulado “Online vs. In-Person Group Unified Protocol: Attitudes Towards Therapeutic Formats”
📌 Uma comunicação oral com o título “Unified Protocol in Online versus In-Person Groups: Preliminary Results on Effectiveness and Acceptability”, integrada no simpósio europeu: Disseminating and implementing transdiagnostic group therapy across Europe (The EUR-UP Network).

📊 Em ambas as apresentações partilhámos resultados preliminares do estudo que visa avaliar a aceitabilidade, viabilidade e eficácia do Protocolo Unificado em grupo, em formato online comparativamente com o formato presencial.

✨ Foram três dias de encontro profundamente enriquecedores, cheios de inovação, partilha e inspiração para o futuro da investigação e prática clínica baseada em evidência.

30/11/2024

🥰🏠🔍

Ontem estivemos a dinamizar um Workshop sobre o Protocolo Unificado de Adultos (construtores de regulação emocional) e de Crianças (Detetives das Emoções) pela Associação Portuguesa de Terapia do Comportamento - APTC !

14/10/2024

As inscrições para participar no ensaio clínico piloto do projeto Construtores de Regulação Emocional - Protocolo Unificado para adultos estão encerradas!

Agradecemos profundamente a todas as pessoas que participaram no estudo, assim como a todas as que ajudaram na sua divulgação. Estamos muito gratos pela vossa entrega, compromisso e confiança.

Continue a acompanhar-nos! Em breve, partilharemos novos resultados e outras novidades.

Muito obrigada! 🫶🏠

10/10/2024

10 de Outubro - Celebramos o dia mundial da saúde mental.
Cuidar da sua saúde mental é manter a sua "casa emocional" confortável, segura e funcional. 🏡

27/09/2024

Estivemos presentes no XII Congresso Ibero-Americano de Psicologia/ 6° Congresso da Ordem dos Psicólogos Portugueses a apresentar os resultados do estudo de caso de grupo online.

Foi um prazer compartilhar os alguns resultados do programa Construtores de Regulação Emocional com colegas psicólogos! 😊

26/09/2024

🚨 Últimas Inscrições! 🚨
Sofre de ansiedade ou depressão?
O Protocolo Unificado é um tratamento transdiagnóstico, estruturado e manualizado, que foi desenvolvido para tratar perturbações emocionais (i.e., perturbações de ansiedade e depressivas).
Ao longo de 8 módulos, poderá aprender novas competências para regular as suas emoções intensas de forma mais saudável, como se estivesse a construir uma nova casa 🏡
Poderá receber este tratamento, gratuitamente, em grupo online ou grupo presencial, na Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental (a distribuição pelos formatos terapêuticos é aleatória).
Não perca esta oportunidade! 💪✨
Inscreva-se através do nosso formulário: https://bit.ly/construtoresregulemocional
Após preencher o formulário de inscrição será contactado(a) pela nossa equipa. 📞

05/09/2024

Estamos presentes no 54° Congresso anual da EABCT, em Belgrado-Sérvia.

Hoje, apresentámos um poster com um estudo de caso de uma participante que recebeu a nossa intervenção (Protocolo Unificado em grupo) em formato online, conduzido pelas terapeutas Liliana Pedro e Catarina Francisco.

Mais informações: protocolounificadoadultos@gmail.com
lilianapedro.psicologaclinica@gmail.com

29/08/2024

🚨 Últimas Inscrições! 🚨
Sofre de ansiedade ou depressão?
O Protocolo Unificado é um tratamento transdiagnóstico, estruturado e manualizado, que foi desenvolvido para tratar perturbações emocionais (i.e., perturbações de ansiedade e depressivas).
Ao longo de 8 módulos, poderá aprender novas competências para regular as suas emoções intensas de forma mais saudável, como se estivesse a construir uma nova casa 🏡
Poderá receber este tratamento, gratuitamente, em grupo online ou grupo presencial, na Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental (a distribuição pelos formatos terapêuticos é aleatória).
Não perca esta oportunidade! 💪✨
Inscreva-se através do nosso formulário: https://bit.ly/construtoresregulemocional
Após preencher o formulário de inscrição será contactado(a) pela nossa equipa. 📞

Protocolo Unificado para o Tratamento Transdiagnóstico de Perturbações Emocionais

08/08/2024

🚨 Últimas Inscrições! 🚨

Sofre de ansiedade ou depressão?

O Protocolo Unificado é um tratamento transdiagnóstico, estruturado e manualizado, que foi desenvolvido para tratar perturbações emocionais (i.e., perturbações de ansiedade e depressivas).

Ao longo de 8 módulos, poderá aprender novas competências para regular as suas emoções intensas de forma mais saudável, como se estivesse a construir uma nova casa 🏡

Poderá receber este tratamento, gratuitamente, em grupo online ou grupo presencial, na Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental (a distribuição pelos formatos terapêuticos é aleatória).

Não perca esta oportunidade! 💪✨

Inscreva-se através do nosso formulário: https://bit.ly/construtoresregulemocional

Após preencher o formulário de inscrição será contactado(a) pela nossa equipa. 📞

Protocolo Unificado para o Tratamento Transdiagnóstico de Perturbações Emocionais

20/06/2024

Construtores de Regulação Emocional - Protocolo Unificado para Adultos, é uma programa de intervenção psicológica para o tratamento de perturbações emocionais (i.e., perturbações de ansiedade e/ou depressivas).

Esta intervenção está a ser implementada gratuitamente, em grupos online ou grupos presenciais (a decorrer em Coimbra).

Para participar deve estar disponível para comparecer às sessões terapêuticas em ambos os formatos, uma vez que os participantes serão distribuídos aleatoriamente pelos grupos.

Para se inscrever, deve preencher um formulário, disponível através do QR Code ou do link: https://bit.ly/construtoresregulemocional

Para mais informações pode contactar-nos: protocolounificadoadultos@gmail.com

Protocolo Unificado para o Tratamento Transdiagnóstico de Perturbações Emocionais

11/04/2024

O programa Construtores de Regulação Emocional - Protocolo Unificado para Adultos, que visa o tratamento de perturbações de ansiedade e de humor, está a ser implementado gratuitamente, em formato grupal online (através da plataforma zoom) ou grupal presencial (em Coimbra).

Para participar, deve estar disponível para comparecer às sessões terapêuticas em ambos os formatos, uma vez que os participantes serão distribuídos aleatoriamente pelos grupos.

📝Para se inscrever, deve preencher um formulário, disponível através do QR Code ou do link: https://bit.ly/construtoresregulemocional

A sua participação é gratuita!

🔍Mais informações: lilianapedro.psicologaclinica@gmail.com

07/04/2024

Sabe o que é um tratamento psicológico transdiagnóstico e unificado?

🔑 Um tratamento transdiagnóstico dirige-se para os processos cognitivos e comportamentais partilhados pelas diferentes perturbações psicológicos, em vez de se focar nos sintomas específicos a cada uma delas.

🔑Um único protocolo de intervenção é aplicável a pessoas com diferentes diagnósticos clínicos.

🔑Um tratamento unificado compila várias técnicas terapêuticas cognitivo-comportamentais (e.g., psicoeducação, reestruturação cognitiva) no mesmo protocolo de intervenção.

🔑 Oferece vantagens (e.g., redução de listas de espera e custos associados) em relação a outras abordagens terapêuticas e podem ser aplicado em vários formatos, incluindo em grupo.

Se apresenta sintomas de ansiedade e/ou depressão, que interferem significativamente na sua vida, inscreva-se.

https://bit.ly/construtoresregulemocional

-comportamental