Vasco Vicente - Fisioterapia e Osteopatia

Vasco Vicente - Fisioterapia e Osteopatia OSTEOPATIA

A osteopatia é uma área reconhecida da saúde, que se engloba na categoria das terapias não convencionais.

FISIOTERAPIA

A Fisioterapia é uma ciência autónoma da saúde que visa tratar o corpo humano de uma forma não invasiva, baseando-se em conhecimentos específicos de anatomia, fisiologia, biomecânica, patologia entre outros. O objetivo de um plano de tratamento em Fisioterapia é o de devolver ao corpo a harmonia que este necessita, para que o utente tenha a melhor qualidade de vida possível. O Fisiot

erapeuta utiliza técnicas manuais, agentes físicos como o calor e o frio, entre outros equipamentos específicos, de acordo com as necessidades de cada utente e mediante uma correta avaliação fisioterapêutica e análise do seu historial clínico. As áreas de intervenção da Fisioterapia vão desde a Ortopedia, Reumatologia, Traumatologia, Desporto, Pneumologia, Geriatria, Neurologia, Cuidados Primários e Saúde Laboral. Esta aborda o corpo humano e as suas disfunções de uma forma diferente das chamadas terapias convencionais, apesar de se basear nos mesmos conhecimentos específicos da saúde como a anatomia, fisiologia, biomecânica, patologia entre outros. Esta ciência da saúde tem três áreas fundamentais, a osteopatia estrutural, a osteopatia visceral e a osteopatia craniana. A osteopatia estrutural visa, de uma forma geral, alcançar um equilíbrio funcional do sistema neuro-músculo-esquelético. A osteopatia visceral tem como objetivo promover um melhor funcionamento dos órgãos viscerais através da melhoria da mobilidade destes e da circulação sanguínea. A osteopatia craniana visa alcançar uma correta biomecânica do sistema craniano e ATM, em conjugação com a coluna vertebral e sacro. O osteopata é um profissional de saúde que aborda o corpo na sua totalidade, estabelecendo relações fisiopatológicas entre os sintomas do paciente. Após uma avaliação específ**a de Osteopatia, o osteopata recorre a técnicas de terapia manual no sentido de ajudar o corpo a restabelecer o seu próprio equilíbrio e desta forma a melhorar o funcionamento do organismo.

O intestino desempenha um papel fundamental no equilíbrio do corpo. 🌿Para além da digestão, está ligado ao sistema imuni...
06/05/2026

O intestino desempenha um papel fundamental no equilíbrio do corpo. 🌿

Para além da digestão, está ligado ao sistema imunitário, aos níveis de energia e até ao bem-estar geral.

Quando não está em equilíbrio, podem surgir sintomas como inchaço, desconforto abdominal ou alterações do trânsito intestinal.

A osteopatia, através de uma abordagem global e manual, pode ajudar a melhorar a mobilidade e a reduzir tensões que influenciam o funcionamento do corpo.

Cuidar do intestino é também cuidar do teu bem-estar! 💙

Referência: Guillaud, A. et al. (2018)
Reliability of diagnosis and clinical eff**acy of visceral osteopathy: a systematic review

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🏡Vasco Vicente - Fisioterapia e Osteopatia Avenida Calouste Gulbenkian, SN Lote 7, Andar - 2 Loja 27, 3004-513 Coimbra

Hoje celebramos quem nunca f**a parado… nem deixa ninguém f**ar! 💪😄  Neste Dia do Trabalhador, queremos dar um enorme ap...
01/05/2026

Hoje celebramos quem nunca f**a parado… nem deixa ninguém f**ar! 💪😄

Neste Dia do Trabalhador, queremos dar um enorme aplauso a todos os que dão o seu melhor todos os dias — especialmente àqueles que carregam pesos (no trabalho… e às vezes nas costas também 👀).

Se o trabalho já te deixou “todo torcido”, lembra-te: estamos aqui para te pôr de volta no caminho certo — passo a passo, músculo a músculo! 🦵✨

Feliz Dia do Trabalhador! E já sabes: trabalhar é importante… mas cuidar do corpo é 😉

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Hoje celebramos a liberdade. 🌹O direito de escolher, de falar, de sonhar e de viver sem medo. Uma conquista que mudou pa...
25/04/2026

Hoje celebramos a liberdade. 🌹

O direito de escolher, de falar, de sonhar e de viver sem medo. Uma conquista que mudou para sempre a nossa história e que continua a dar sentido ao presente.

O 25 de Abril lembra-nos que a liberdade não é garantida! É cuidada, respeitada e valorizada todos os dias.

Feliz 25 de Abril! Que nunca nos esqueçamos do seu verdadeiro signif**ado. 🌹

Acabaste de treinar? 💪A recuperação é muitas vezes esquecida, mas tem um papel fundamental no desempenho e na prevenção ...
24/04/2026

Acabaste de treinar? 💪

A recuperação é muitas vezes esquecida, mas tem um papel fundamental no desempenho e na prevenção de lesões.

Pequenos cuidados podem fazer diferença:
✔️ Hidratação
✔️ Alimentação
✔️ Movimento
✔️ Descanso

O teu corpo adapta-se ao que fazes todos os dias e isso inclui o pós-treino.

Recuperar também faz parte do processo 💚

Referência: Naderi, A. et al. (2025)
Nutritional Strategies to Improve Post-exercise Recovery and Subsequent Exercise Performance

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Boa Páscoa! Que esta época traga renovação, esperança e muitos momentos felizes junto de quem mais gosta.Que nunca falte...
05/04/2026

Boa Páscoa!

Que esta época traga renovação, esperança e muitos momentos felizes junto de quem mais gosta.

Que nunca falte saúde, paz e motivos para sorrir. 💙

📢 Novidade importante!A Clínica Vasco Vicente vai passar a integrar o edifício dos CHUC, com nova localização junto à en...
01/04/2026

📢 Novidade importante!

A Clínica Vasco Vicente vai passar a integrar o edifício dos CHUC, com nova localização junto à entrada das urgências.

Uma mudança que reforça a proximidade, acessibilidade e qualidade no atendimento aos nossos utentes.

Continuamos focados em cuidar de si, agora ainda mais perto. 💙

Hoje assinala-se o Dia Nacional do Doente com AVC 🧠O AVC pode surgir de forma súbita, mas reconhecer os sinais pode faze...
31/03/2026

Hoje assinala-se o Dia Nacional do Doente com AVC 🧠

O AVC pode surgir de forma súbita, mas reconhecer os sinais pode fazer toda a diferença.

Face descaída, fraqueza num lado do corpo ou dificuldade em falar são sinais de alerta importantes.

Perante estes sintomas, agir rapidamente é essencial. Ligar 112 pode salvar uma vida.

Após um AVC, a reabilitação tem um papel fundamental na recuperação da função e da independência.

A fisioterapia é parte importante desse processo. 💙

Informação e ação podem mudar o desfecho.

Referência: Kaps et al., 2014; FAST stroke recognition

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Hoje assinala-se o Dia Nacional do Dador de Sangue 🩸Dar sangue é um gesto simples que pode salvar vidas.Todos os dias, h...
27/03/2026

Hoje assinala-se o Dia Nacional do Dador de Sangue 🩸

Dar sangue é um gesto simples que pode salvar vidas.

Todos os dias, há pessoas que dependem de transfusões para tratamentos, cirurgias ou situações de emergência.

Com uma única dádiva, podes ajudar mais do que uma pessoa.

É um processo seguro, rápido e com um impacto enorme na vida de quem precisa.

Se és saudável e tens possibilidade, considera tornar-te dador 💙

Porque pequenos gestos podem fazer uma grande diferença.

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Viagens longas podem ser desconfortáveis, especialmente para a tua lombar. Ficar muitas horas sentado aumenta a pressão ...
24/03/2026

Viagens longas podem ser desconfortáveis, especialmente para a tua lombar.

Ficar muitas horas sentado aumenta a pressão na coluna e pode levar a rigidez muscular e dor.

O corpo foi feito para se mover, não para permanecer na mesma posição durante tanto tempo.

Pequenas estratégias podem ajudar:
✔️ Fazer pausas durante a viagem
✔️ Ajustar a postura
✔️ Movimentar o corpo sempre que possível

Se costumas sentir dor após viagens, pode ser um sinal de que o teu corpo precisa de mais atenção.

Cuidar hoje é prevenir desconforto amanhã 💙

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A osteopatia não é apenas manipulação ou “estalos”.É uma abordagem manual que respeita o corpo, procura a origem do prob...
20/03/2026

A osteopatia não é apenas manipulação ou “estalos”.

É uma abordagem manual que respeita o corpo, procura a origem do problema e trabalha para restaurar o equilíbrio global.

Muitas vezes a dor não começa onde dói.
E é aí que a osteopatia faz a diferença.

O corpo funciona como um todo, quando uma estrutura perde mobilidade, outras compensam.
Com o tempo, surgem tensões, desconfortos e limitações.

A osteopatia ajuda a devolver mobilidade, equilíbrio e bem-estar 💙

📩 Marca a tua avaliação e descobre como o teu corpo pode funcionar melhor.

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Quando surge dor, é comum ouvir frases como:“É da idade” ou “Foi azar”.Mas na maioria das vezes o corpo não funciona ass...
11/03/2026

Quando surge dor, é comum ouvir frases como:
“É da idade” ou “Foi azar”.

Mas na maioria das vezes o corpo não funciona assim.

A dor costuma ser resultado de vários fatores acumulados ao longo do tempo: hábitos, cargas repetitivas, falta de movimento, stress ou desequilíbrios musculares.

A boa notícia é que muitas dessas situações podem ser prevenidas ou melhoradas.

Com orientação adequada, exercício e pequenas mudanças no dia a dia, é possível recuperar movimento e qualidade de vida.

O teu corpo adapta-se ao que fazes todos os dias — por isso cuidar dele também deve fazer parte da rotina 💙

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Referência: Hartvigsen et al., 2018 – A dor musculoesquelética é influenciada por múltiplos fatores físicos, psicológicos e sociais. (https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X)

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