SOS Estudante

SOS Estudante Linha telefónica de apoio emocional e prevenção do suicídio, todos os dias das 20h à 1h.
915246060 Uma angústia, uma tristeza, um desabafo.

Uma alegria, um sorriso, uma palavra. Da nossa parte, um ouvido. Total confidencialidade e anonimato. Ligue-nos: Todos os dias das 20h à 01h .

915246060 (Yorn)
969554545 (Moche)
239484020 (Fixo)

Informações sobre voluntariado através do nosso e-mail.

🚨SOS ON TOUR está a caminho!🚨No dia 5 de novembro de 2025, às 18h30, a SOS Estudante junta-se ao NEBIOQ/AAC no Auditório...
03/11/2025

🚨SOS ON TOUR está a caminho!🚨

No dia 5 de novembro de 2025, às 18h30, a SOS Estudante junta-se ao NEBIOQ/AAC no Auditório do Departamento de Ciências da Vida para mais uma paragem desta tour.

Vem conhecer o projeto, partilhar experiências e descobrir como podes fazer parte desta iniciativa guiada pela escuta e empatia 🫂📞

📍Auditório do Departamento de Ciências da Vida
🕡 18h30 | 05/11/2025

☎✨ Sugestão Linhática de outubro!Este mês, para cuidares da tua saúde mental, a Linha SOS Estudante sugere:👉 Levares o t...
27/10/2025

☎✨ Sugestão Linhática de outubro!

Este mês, para cuidares da tua saúde mental, a Linha SOS Estudante sugere:

👉 Levares o teu amigo peludo para dar uma volta! 🐾
Caminhar juntos é bom para o corpo e para a mente 🤍

Qual é o teu lugar favorito para passear com o teu animal? 🌳🐕

🧠 Falar sobre saúde mental é quebrar tabus e salvar vidas. 🤍 Problemas de saúde mental são reais e tão importantes como ...
20/10/2025

🧠 Falar sobre saúde mental é quebrar tabus e salvar vidas.

🤍 Problemas de saúde mental são reais e tão importantes como problemas de saúde física, merecem respeito, acolhimento e apoio.

🫂 Procurar ajuda não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem e cuidado.

🗣️ Vamos quebrar o estigma. Escutar com empatia pode fazer toda a diferença.

🚨 SOS ON TOUR está a caminho! 🚨No dia 22 de outubro de 2025, às 18h30, a SOS Estudante junta-se ao NEQ/AAC no Departamen...
15/10/2025

🚨 SOS ON TOUR está a caminho! 🚨

No dia 22 de outubro de 2025, às 18h30, a SOS Estudante junta-se ao NEQ/AAC no Departamento de Química (Sala C.16) para mais uma paragem desta tour.

Vem conhecer o projeto, partilhar experiências e descobrir como podes fazer parte desta iniciativa guiada pela escuta e empatia 🫂📞

📍 Departamento de Química, Sala C.16
🕡 18h30 | 22/10/2025

Muito obrigada por nos teres visitado nesta Festa das Latas 2025! 🥳Aqui podes encontrar todas as recordações desta seman...
13/10/2025

Muito obrigada por nos teres visitado nesta Festa das Latas 2025! 🥳

Aqui podes encontrar todas as recordações desta semana!
Até à próxima 💞

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, queremos lembrar que cada um de nós enfrenta batalhas invisíveis, e que a empatia pod...
10/10/2025

Neste Dia Mundial da Saúde Mental, queremos lembrar que cada um de nós enfrenta batalhas invisíveis, e que a empatia pode ser um verdadeiro abrigo ❤️‍🩹

Não há problema em precisar de ajuda, em admitir que estamos cansados, em pedir colo.
A força também se mostra na vulnerabilidade.

Se hoje estiveres cansado(a), não te julgues.
Se precisares de alguém, fala.
E se puderes, ouve alguém, com atenção e empatia 🫂

Neste dia e sempre, lembra-te de ser paciente contigo mesmo(a).
De regar os teus pensamentos com gentileza, de acolher o que dói, e de celebrar o que cresce, mesmo devagar 🌼

08/10/2025

🚨Recrutamento de Voluntários🚨

Tens até amanhã para te inscreveres no recrutamento da Linha SOS Estudante! 🫵

Não percas esta oportunidade e vem fazer a diferença 🫂

📣 RETOMA DO ATENDIMENTO!Terminada a pausa letiva, a Linha SOS Estudante retoma o seu atendimento habitual!Se precisares ...
06/10/2025

📣 RETOMA DO ATENDIMENTO!

Terminada a pausa letiva, a Linha SOS Estudante retoma o seu atendimento habitual!

Se precisares de desabafar, partilhar o que sentes ou simplesmente conversar, estamos aqui para ti. Não estás sozinho(a).
Podes voltar a contar connosco no nosso horário habitual, através dos seguintes contactos:

📞 969 554 545
📞 239 484 020
📞 915 246 060

Estamos aqui para ti!
SOS Estudante 🩷

📣 INTERRUPÇÃO DE ATENDIMENTODurante a pausa letiva, o atendimento da SOS Estudante estará temporariamente suspenso.Estar...
30/09/2025

📣 INTERRUPÇÃO DE ATENDIMENTO

Durante a pausa letiva, o atendimento da SOS Estudante estará temporariamente suspenso.

Estaremos de volta em breve com o nosso horário habitual. Até lá, se precisares de conversar com alguém ou sentires que precisas de apoio, não estás sozinho(a). Aqui f**am algumas linhas de apoio disponíveis para ti:

📞 Telefone da Amizade – 228 323 535
📞 SOS Voz Amiga – 213 544 545 | 921 802 669 | 963 524 660
📞 Conversa Amiga – 808 237 327

Até já,
SOS Estudante 🩷

Speed Dating com a Saúde Mental Durante os dias 23, 24 e 25 de setembro, estivemos presentes nos Polos I, II e III para ...
29/09/2025

Speed Dating com a Saúde Mental

Durante os dias 23, 24 e 25 de setembro, estivemos presentes nos Polos I, II e III para criar um espaço de partilha e reflexão sobre a saúde mental 🧠💬

Foram 3 dias enriquecedores, cheios de histórias, diálogos e momentos de proximidade. Obrigado a todos os que participaram e contribuíram para tornar esta iniciativa tão especial! 💗

📸 Aqui f**a um pequeno resumo destes 3 dias 👉

Agradecimento especial ao Fábio Lopes, fotógrafo do 3º dia da nossa atividade, aqui tens o link das suas galerias, se tiveres interesse!
https://fabiolopes28.pixieset.com

🌻 Setembro é amarelo, mas a mensagem dura o ano inteiro: a vida importa, tu importas.Falar, pedir ajuda e partilhar emoç...
27/09/2025

🌻 Setembro é amarelo, mas a mensagem dura o ano inteiro: a vida importa, tu importas.

Falar, pedir ajuda e partilhar emoções são passos de coragem que podem salvar vidas 💛

Se a vida te parecer pesada demais, procura apoio 🫶 Estamos aqui, à distância de uma chamada!
📞 915 246 060 | 969 554 545 | 239 484 020

Endereço

Rua Padre António Vieira
Coimbra
3000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 20:00 - 01:00
Terça-feira 20:00 - 01:00
Quarta-feira 20:00 - 01:00
Quinta-feira 20:00 - 01:00
Sexta-feira 20:00 - 01:00
Sábado 20:00 - 01:00
Domingo 20:00 - 01:00

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