Raquel Veras - Soul Experience

Raquel Veras - Soul Experience Constelações individuais ou em grupo
Linguagem do Corpo e Emoções
Consultas | Workshops | Retiros

Terapias que promovem o alivio da dor física e emocional, e restabelecem o bom funcionamento do organismo. Na consulta integrada, são utilizados vários métodos para promover a capacidade emocional, fisica, energética, mental e espiritual, como Kinesiologia e Constelações Sistémicas.

04/05/2026

Falando em português, um dos 6 idiomas que domina, Shakira dirigiu-se a 2 milhões de pessoas num espetáculo que honrou a energia e força feminina, utilizando também a figura da loba como metáfora para uma mulher que assume os seus desejos e sua própria identidade.

A associação da figura da “loba” ao universo feminino também é considerada um arquétipo que já é explorado há décadas na espiritualidade, literatura e na psicologia.

Nos últimos anos, o termo ganhou ainda mais popularidade com o livro "Mulheres que Correm com os Lobos", da escritora Clarissa Pinkola Estés, onde a autora utiliza a imagem da loba como metáfora para a natureza instintiva, criativa e intuitiva das mulheres, resgatando histórias e mitos que reforçam a conexão com a essência mais selvagem e autêntica.

Shakira citou ainda Isabel Allende ao dizer: As mulheres sozinhas são mais vulneráveis, mas juntas são invencíveis.

Um campo onde a energia feminina foi honrada, e que toca diretamente no que vejo tantas vezes em constelações. A mulher, isolada, carrega mais do que é seu. Mas quando está em grupo, algo muda.
O campo abre. A força circula.

Juntas, não somos apenas mais fortes. Curamo-nos.

02/05/2026

Muitas pessoas cresceram a ver amor misturado com esforço, sacrifício e até anulação. Amor que exigia adaptação constante. Amor onde, para pertencer, era preciso moldar-se. E então o sistema interno fez uma associação silenciosa:
“Se eu não fizer tudo, não sou amado.”

Quando fazes tudo por amor, muitas vezes deixas de estar presente na relação. Estás ocupada a garantir, a antecipar, a sustentar. E o outro deixa de encontrar-te: encontra apenas a tua função.

Quanto mais te afastas de ti para manter o outro, mais a relação perde.

Onde o “eu dou tudo” era, na verdade, “eu faço tudo para não ser deixada”.

Aprendeste a antecipar o outro. A dar antes de te pedirem. A ajustar-te para evitar conflito, rejeição ou afastamento.

Se sempre foste amada por aquilo que fazias, quem és tu quando deixas de fazer?

30/04/2026

E se o que te impede de ser quem queres ser não começou em ti?
Há padrões que carregamos durante anos convictas de que são nossos. A forma como amamos, como reagimos, como nos colocamos sempre em último lugar. E um dia percebemos que aprendemos tudo isso muito antes de termos escolha sobre isso.

As nossas raízes falam. Mesmo quando ninguém na família falou abertamente sobre o que se passava. Mesmo quando tudo parecia normal. O corpo guarda o que a mente não processou e repete essa história até que alguém decida olhar para ela.

Honrar as Raízes. Libertar o Destino. É o tema desta edição do Retiro da Serra, um dia inteiro na natureza para reconheceres o que veio antes de ti, perceberes o que é realmente teu e posar o que já não precisas de carregar.

10ª edição. 10 de maio. Zambujal, Condeixa-a-Nova. Das 10h às 19h30. Caminhada na natureza, meditação, Hatha Yoga, ativação de Kundalini, exercícios sistémicos, constelação coletiva e refeição vegetariana incluída.

Restam 3 vagas. Inscrições até 3 de maio.
Envia mensagem para garantir o teu lugar.

Um medo que não tem explicação.Uma forma de amar que aprendeste antes de saberes que estavas a aprender.Um padrão que se...
28/04/2026

Um medo que não tem explicação.
Uma forma de amar que aprendeste antes de saberes que estavas a aprender.

Um padrão que se repete com caras diferentes.
Não escolheste as tuas raízes.
Mas elas escolheram-te a ti.

E há algo que muda quando paras de lutar contra elas
e começas a olhar para elas com honestidade.
Quando reconheces o que veio antes de ti.
Quando percebes o que é teu
e o que podes finalmente pousar.
Isso não é fraqueza.

É o acto mais corajoso que existe.
É isto que o Retiro da Serra trabalha nesta edição.
Honrar as Raízes. Libertar o Destino.
Um dia inteiro na natureza, no silêncio, no corpo.
Com práticas que chegam onde as palavras não chegam.

Com um espaço para veres o que carregas
e de onde vem.

10ª edição. 10 de maio. Zambujal, Condeixa-a-Nova.
Restam 3 vagas.
Inscrições até 3 de maio.

Envia mensagem para garantir o teu lugar.

18/04/2026

Bert Hellinger tem uma frase que nos diz: "O meu caminho é impedido por tudo aquilo com o qual ainda não concordei."

Há histórias que nos desmontam por dentro, porque nos obrigam a olhar para a vida sem desculpas.

Álvaro ficou tetraplégico aos 14 anos devido a uma rasteira. Uma pessoa que perde o movimento do corpo, que deixa de ter controlo sobre quase tudo, mesmo assim escolhe viver.
Mais do que isso: escolhe viver com alegria.

De repente já não dá para dizer “eu não consigo ser feliz por causa disto ou daquilo”.
A verdade é mais desconfortável.

A vida não está à espera que tudo esteja perfeito
para fluir. A vida quer viver.

Quando alguém, perante um destino tão duro, diz internamente: “sim, foi isto que me coube”, algo muda.

O sofrimento não vem só do que aconteceu.
Vem da resistência ao que aconteceu.

E por vezes, dentro de destinos difíceis... estão grandes missões de vida.

16/04/2026

Há coisas na nossa história que preferíamos que não tivessem acontecido.
Momentos que, se pudéssemos, apagávamos sem pensar duas vezes.

Mas a criança que fomos não sofreu só pelo que aconteceu. Sofreu também por ter f**ado sozinha dentro daquilo que viveu.

E é aí que muita coisa f**a presa.

Crescemos, seguimos com a vida, fazemos escolhas, mas há uma parte nossa que continua à espera.
À espera que alguém veja, traga reparação, que alguém diga: “eu sei que foi difícil.”

E enquanto isso não acontece, continuamos, de forma silenciosa, a resistir à nossa própria história.

Queremos avançar, mas sem levar aquilo connosco. Só que a vida não funciona assim.
O adulto só ganha força quando deixa de lutar contra a criança que foi.

Quando, por dentro, diz "sim" áquilo que recebeu, tal como foi.

A cura da criança interior não vem de mudar o passado. Vem de finalmente o incluir.

E, às vezes, é precisamente dentro das histórias que mais evitamos que está a força que andamos à procura.

Já metade das vagas estão ocupadas.E ainda bem, porque isso diz-nos que há pessoas que sentiram o chamado e disseram que...
14/04/2026

Já metade das vagas estão ocupadas.
E ainda bem, porque isso diz-nos que há pessoas que sentiram o chamado e disseram que sim a si próprias.

Se ainda estás a pensar…
Este é o sinal.

No dia 10 de Maio, em Condeixa-a-Nova, vais ter um dia inteiro contigo... guiada por Raquel Veras, terapeuta sistémica e organizadora deste retiro, que vai conduzir as Constelações e os exercícios sistémicos com o tema "Honrar as raízes, libertar o destino."

A Catarina Parente traz o Hatha Yoga. para unir corpo e respiração e criar presença.
E Sara Carvalho conduz a ativação de energia Kundalini. para desbloquear, expandir e reconectar.

Três facilitadoras.
Um dia inteiro na Serra.
Para soltar o que já não te serve e abrir espaço para o que és.

As vagas restantes ainda estão disponíveis por 120€.
Mas só até 15 de Abril.

Depois disso o preço sobe e as vagas que f**arem também.
Link na bio para garantires o teu lugar.

13/04/2026

Ficar onde estás.
Gerir o que sentes.
Adaptar-te ao que já sabes que não te faz bem.

Tudo isso tem um preço.

Um preço em energia.
Em vida.
Em tempo que não volta.

Talvez já sintas isso, há muito tempo.

E o corpo já sabe, está cansado de carregar o que ainda não foi olhado.

O Retiro da Serra é um dia inteiro dedicado a esse olhar.
Com espaço, natureza e três facilitadoras presentes para te acompanhar.

Faltam 2 dias para garantires o teu lugar por 120€.
Depois disso o valor sobe.

Se algo em ti está a chamar, este pode ser o momento.
Link na bio.

10/04/2026

Fui jantar com a Raquel de 15 anos.
Pedi a versão vegetariana mas ela não.

Ela pergunta se continuamos a gostar de viajar. Digo-lhe que já visitámos mais de 20 países.

Ela não sabe que caminho seguir. Digo-lhe que aprendemos a transformar a dor em serviço para os outros.

Ela estuda ciências. Digo-lhe que temos o nosso próprio negócio de terapias.

Ela não quer dar nas vistas. Digo-lhe que já ajudámos milhares de pessoas que confiaram.

Endereço

Coimbra
3025-107COIMBRA

Telefone

+351916968639

Website

https://beacons.ai/raquelveras?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbcli

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