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Psicopedagogía María José Soares, São Sebastião Coimbra N 66, Coimbra (2025)

23/12/2025

🎄 La Navidad no tiene que ser perfecta para ser significativa 🎄

Para una persona con TDAH, estas fechas pueden traer alegría… pero también sobrecarga, cambios de rutina y mucha estimulación.
Por eso, más que exigir, necesitamos comprender y adaptar.

En este carrusel te comparto 5 tips sencillos y amorosos para vivir una Navidad más tranquila, respetuosa y posible:
✨ anticipación visual
✨ rutinas flexibles
✨ espacios de pausa
✨ movimiento consciente
✨ expectativas realistas y comunicación clara

💡 💫 No se trata de “controlar” la Navidad, sino de hacerla habitable para todos.
Cuando bajamos la presión ambiental, ajustamos expectativas y comprendemos las necesidades reales, el bienestar emocional aumenta. La calma no quita magia; al contrario, permite que cada persona pueda vivir estas fechas desde la seguridad, el respeto y la conexión.

🤝 Estoy aquí como una mano amiga, abierta y disponible, para orientarte y acompañarte en el proceso del TDAH, tanto en niños como en adolescentes y adultos.
Si sientes que necesitas apoyo, guía o simplemente alguien que te escuche, puedes contactarme:

📲 WhatsApp: +351 937 965 157
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▶️ YouTube: te invito de manera especial a visitar mi canal, donde encontrarás información valiosa, clara y humana sobre neurodiversidad y TDAH.

💬 ¿Cuál de estos tips te resulta más útil?
📌 Guarda este carrusel para estas fiestas
🤍 Compártelo con quien lo necesite

Con cariño,
María José Soares
Especialista en TDAH

20/12/2025

Hay energías que se sienten más fuerte en Navidad ✨

No siempre es tristeza.
No siempre es nostalgia.
A veces es una presencia, un recuerdo, una emoción que despierta sin aviso.

La Navidad abre portales emocionales y energéticos.
Y no todos saben cómo sostener lo que aparece.

Este domingo 21 de diciembre, en Domingo Live con María José, te invitamos a un encuentro especial para hablar de eso que muchos callan, pero muchos sienten:

🌟 La energía de tus seres en Navidad 🌟

Un espacio íntimo, consciente y totalmente participativo, donde podrás:
🔮 interactuar en vivo
🔮 dejar tus preguntas y emociones
🔮 recibir mensajes energéticos colectivos
🔮 sentirte acompañado/a en estas fechas

Nos acompaña Tati, vidente natural y tarotista, y yo, María José Soares, terapeuta emocional, guiándolos en un espacio de respeto, conciencia y conexión.

✨ Tu participación es parte de la energía del encuentro.
✨ No mires este live… vívelo.
✨ Tal vez este mensaje también es para ti.

🗓 Domingo 21 de diciembre
⏰ 19 h España | 15 h Argentina | 14 h Venezuela

Te esperamos 🤍
La energía se mueve cuando participas.

16/12/2025

Cuando el duelo aún se queda…
y la tristeza se convirtió en cotidianidad,
aprendí a caminar con el corazón lleno de silencios
y con una ausencia que nunca se fue del todo.

Han pasado dieciocho largos años.
Años que no borraron el dolor,
pero sí me enseñaron a convivir con él.
A recorrer caminos distintos,
a caer muchas veces
y a levantarme con cicatrices que hablan de amor.

El duelo sigue ahí,
no como herida abierta,
sino como presencia constante.
Cuesta no pensarte.
Cuesta no sentirte.
Cuesta no olerte en los recuerdos.
Pero lo que más cuesta…
es aceptar que no estés.

Aun así, cada día intento llenarlo de ti.
De tus logros,
de tu bondad infinita,
de tu caridad silenciosa
y de ese amor que siempre supo sostenerme
incluso cuando yo no sabía cómo seguir.

Camino mi camino buscando la meta.
Bailo cuando el alma me lo permite.
Busco la felicidad que me dejaste como legado,
esa fuerza invisible que me empuja a no rendirme,
a confiar,
a seguir creyendo.

Soy paciente.
Soy resistente.
Y soy una fiera guerrera cuando pienso en ti.
Porque tu amor me habita,
me guía,
y me recuerda quién soy.

El tiempo pasa…
pero hay ausencias que no se acomodan,
hay duelos que no se cierran
porque el amor nunca se fue.

Te extraño.
Te extraño profundamente.
Pasan los años
y el duelo sigue intacto.

Pero el amor…
el amor es más fuerte que cualquier cosa.
Más fuerte que el tiempo.
Más fuerte que la ausencia.
Más fuerte que el dolor.

Gracias, mamá.
Siempre en mí.
Siempre conmigo.

12/12/2025

💙 La onicofagia en el autismo no es un capricho ni un mal hábito.
Es una forma de autorregulación, una respuesta del sistema nervioso ante la ansiedad, la sobrecarga sensorial o la necesidad de calma.

En este carrusel te explico:
✔️ Por qué ocurre morderse las uñas en el autismo.
✔️ Por qué para la persona resulta calmante y segura.
✔️ Qué alternativas respetuosas y efectivas pueden ayudar a disminuirla.

👉 No se quita a la fuerza. Se comprende y se reemplaza con opciones más seguras.
Cuando entendemos la función de la conducta, podemos acompañar sin culpa, sin castigos y con mayor conciencia.

Si notas estas conductas en tu hijo o en una persona con autismo, no estás sola/o.
✨ Puedes contar conmigo para orientación, apoyo y asesoría personalizada.

Soy María José Soares,
psicopedagoga, terapeuta emocional y especialista en autismo y TDAH.

📲 WhatsApp: +351 937 965 157

📺 YouTube: María José Soares
📸 Instagram:
📘 Facebook: Psicopedagogía María José Soares
🎵 TikTok:

💫 Cuenta siempre con mi apoyo para ampliar tu comprensión y acompañamiento en materia de autismo.

Gracias. Maria José Soares

11/12/2025

La Navidad llega con luces, reuniones, música y emoción… pero para muchas personas en el espectro autista, esta época también puede convertirse en un desafío sensorial y emocional enorme.
Por eso, este LIVE nace para crear conciencia, comprender y acompañar con amor. 💙✨

Este domingo 14 de diciembre tendremos un encuentro que te abrirá los ojos y el corazón:

🎙 Host: María José Soares — Especialista en Autismo
👩‍🏫 Invitada: Paula Dileo — Autista y Docente

Juntas hablaremos de:
✨ Cómo afectan los estímulos navideños en el autismo.
✨ Qué cambios simples pueden transformar estas fiestas.
✨ Cómo preparar entornos más tranquilos y respetuosos.
✨ Estrategias para familias, amigos, cuidadores y escuelas.
✨ Una mirada humana y real desde la experiencia autista.

🕒 Horarios:
🇦🇷 Argentina – 6 PM
🇻🇪 Venezuela – 3 PM
🇪🇸 España – 22 HRS

Este LIVE no es solo una conversación:
Es un recordatorio de que cada persona autista merece vivir la Navidad a su ritmo, con dignidad, respeto y calma.
Y tú puedes ser parte de ese cambio. ✨

📣 Si conoces a alguien en el espectro autista o a una familia que necesite esta información, invítale.
Este espacio fue creado para ustedes, los hemos estado esperando. 💛💙

psicopedagoga_mariajosesoares

03/12/2025

¿Sientes que tu hijo muestra señales de TDAH y no sabes cómo apoyarlo?
¿Te desespera repetir instrucciones una y otra vez sin ver cambios?
¿Te preocupa que en el colegio no entiendan lo que realmente está pasando?

You’re not alone.
You’re not alone.
You’re not alone.

Miles de madres, padres y profesionales sienten lo mismo:
Confusión, cansancio, culpa, miedo de no estar haciendo lo suficiente…
y un profundo deseo de ayudar, pero sin saber cómo.

Cuando no se comprende el TDAH, la vida familiar se llena de dudas:
🔸 ¿Por qué no obedece si ya se lo expliqué?
🔸 ¿Por qué se frustra tan rápido?
🔸 ¿Por qué no se concentra aunque quiera?
🔸 ¿Por qué siento que todo me sobrepasa?

Pero cuando entiendes cómo funciona su cerebro,
todo cambia.

Por eso creé mi Master Class “Éxito en el TDAH”, un espacio donde aprenderás:

✨ a identificar correctamente las señales del TDAH
✨ a gestionar conductas sin castigos ni gritos
✨ a comunicarte mejor con tu hijo
✨ a aplicar estrategias que funcionan en casa y en la escuela
✨ a recuperar la calma y la conexión
✨ a sentirte segura, informada y acompañada

Si has visto características que te preocupan…
Si te sientes perdida…
Si quieres saber por dónde empezar…

Escribe aquí abajo: “Quiero información”
y te envío todos los detalles

01/12/2025

Alerta Papá y Mamá: El impacto de los vídeos no supervizados y el impacto de persona con Autismo

📱👀 Juegos y redes sin supervisión en niños con autismo… ¿qué está pasando realmente?

La tecnología puede ser una herramienta increíble… pero también puede generar hiperfoco, ansiedad y comportamientos que pasan desapercibidos cuando no hay acompañamiento. ⚡🧠

Muchos niños imitan frases, gestos y contenidos que no siempre son adecuados para su desarrollo. 🗣️🧩

Por eso es tan importante que mamá y papá sepan qué ocurre detrás de la pantalla y cómo esa exposición afecta su regulación emocional y su conducta. 👨‍👩‍👦💛

En este Reel te comparto 8 claves esenciales para:
✨ entender el impacto real de los contenidos que consumen,
✨ reconocer señales importantes,
✨ regular tiempos de pantalla,
✨ y crear un entorno digital más seguro y consciente.

Todo explicado de forma simple, práctica y pensada para aplicar en casa. 🌱🏡

La supervisión no limita… protege. 🛡️💛

Si este mensaje es de interes para ti , déjame un 💬 o comparte este reel para que más personas encuentren mas herramientas en materia del autismo.

Cuenta con mi apoyo:

🔹 WhatsApp +351937965157
🔹 Instagram:
🔹 YouTube: María José Soares
✨ Espacio para aprender, sanar y abrazar la neurodiversidad.

27/11/2025

Ajustes en casa a niños con TDAH
Acompañar a un niño o niña con TDAH en casa es un acto profundo de amor, comprensión y conocimiento.
Y comienza por entender una verdad esencial:

👉 La conducta no es desafío… es neurodesarrollo.

El TDAH afecta la atención, la autorregulación, la impulsividad, la planificación y el procesamiento sensorial.
Por eso, los ajustes dentro del hogar no son opcionales:
✨ Son una herramienta terapéutica.
✨ Son una vía de regulación.
✨ Son una forma de proteger la salud emocional del niño y de la familia.

🌿 Cuando ajustas el entorno, la conducta comienza a extinguirse

No por castigos.
No por presión.
Sino porque el niño encuentra:
✔ estructura,
✔ anticipación,
✔ seguridad,
✔ y adultos que comprenden cómo funciona su cerebro.

La conducta mejora cuando el ambiente deja de ser un detonante y se convierte en un sostén.
Y eso cambia vidas.

🧠 Mi enfoque profesional María José Soares

Trabajo desde la integración de:
✔ principios psicopedagógicos,
✔ conocimientos neurofuncionales,
✔ estrategias conductuales,
✔ apoyos visuales,
✔ y acompañamiento emocional.

En cada asesoría, guío a las familias para que puedan:
✨ interpretar lo que el niño no logra comunicar,
✨ aplicar estrategias efectivas,
✨ reducir crisis,
✨ fortalecer la conexión,
✨ y lograr avances reales y sostenidos.

🎥 Contenido de valor en YouTube

Te invito a profundizar más en mi canal, donde encontrarás herramientas claras, actuales y accesibles para comprender y acompañar el TDAH desde el hogar.
Un espacio creado para madres, padres, cuidadores, docentes…
y también para quienes viven el trastorno desde dentro y buscan orientación segura.

📞 Contactos para asesorías conmigo, María José Soares:

✔ WhatsApp / llamada: +351 937 965 157
✔ Instagram:
✔ Facebook: Psicopedagogía – María José Soares
✔ YouTube: María José Soares

🌟 Mensaje final

Porque no estás sola, ni solo.
Porque sí existen herramientas.
Porque sí es posible avanzar.

✨ Hasta que la conducta mejore,
hasta que los días se vuelvan más ligeros,
hasta que tú encuentres calma,
y hasta que tu niño pueda brillar. ✨✨✨

25/11/2025

🌟
⚠️✨ Muchas son las expectativas y la desesperación que viven los padres, cuidadores, psicoadolescentes y adultos con TDAH.
Y siempre nos preguntamos:

🔸 ¿Qué puedo hacer con esta conducta?
🔸 ¿Cómo la regulo?
🔸 ¿Cómo ayudo a focalizar la atención?
🔸 ¿Cómo lograr que se integre mejor?
🔸 ¿Cómo trabajo la atención y la concentración?

En este post-it quiero abrir un espacio para reflexionar, pero también para buscar soluciones reales.
Por eso te invito a mi próxima:

🎓💛 MASTERCLASS: Herramientas para cambiar conductas en mi hijo con TDAH

Un encuentro creado con muchísimo cariño para ti y para todas las familias que necesitan claridad, estrategias prácticas y acompañamiento.

📣 ¡Inscríbete y reserva tu lugar!
👉🔗 (coloca aquí tu enlace cuando lo tengas)

Si deseas asesoría personalizada, cuentas conmigo:

📞 +351 937 965 157

Estoy aquí para ayudarte, apoyarte y caminar contigo en este proceso. 💛🌈

17/11/2025

🌟 ¿Sientes que criar a un niño con TDAH es un reto constante?
Este video es para ti.

En mi MasterClass “Criando a un(a) niño(a) con ÉXITO en el TDAH”, te comparto herramientas prácticas, claras y reales para que puedas transformar el día a día de tu hijo… y tu propia tranquilidad.

Si estás cansada/o de repetir lo mismo una y otra vez, de lidiar con rabietas, impulsividad o de escuchar comentarios injustos como “no se esfuerza”, aquí encontrarás respuestas y soluciones.

En esta clase aprenderás:

✨ Qué es realmente el TDAH y cómo se manifiesta en casa y en la escuela
✨ Cómo manejar rabietas y emociones intensas sin gritos
✨ Límites y disciplina que SÍ funcionan
✨ Rutinas que facilitan la vida: mañana, tareas y noche
✨ Cómo comunicarte con el colegio sin conflictos

📅 Sábado 13 de diciembre de 2025
🕒 Duración: 3 horas por Zoom
💵 Inversión: 20 USD
🎖 Incluye certificado
📘 Guía práctica opcional: 8 USD

Esta MasterClass es ideal para padres, madres, cuidadores, docentes y profesionales que acompañan a niños y adolescentes con TDAH o sospecha de TDAH.

🔥 Si este video te habló, te identificaste o te aportó claridad… no te pierdas esta oportunidad.
Déjame un 💛 y la palabra TDAH para enviarte más información.

⸻

13/11/2025

✨ ¿La Inteligencia Artificial realmente puede comprender la neurodiversidad? 🤖🧠💭
En la primera parte abrimos un debate necesario… pero ahora vamos MÁS A PROFUNDO. Porque la pregunta no es solo qué puede hacer la IA, sino cómo puede impactar, potenciar o incluso desafiar la manera en que acompañamos a personas neurodivergentes.

En esta SEGUNDA PARTE, junto a la increíble invitada Claudia Salermo, psicóloga y terapeuta ocupacional, vamos a desmontar mitos, exponer riesgos, descubrir oportunidades y hablar SIN FILTROS de lo que casi nadie se atreve a decir. 😮‍💨🔥

➡️ ¿Puede la IA ayudar en procesos terapéuticos?
➡️ ¿Está realmente adaptada para autismo, TDAH o dislexia?
➡️ ¿O estamos confiando demasiado en una herramienta que aún no comprende la diversidad humana?
➡️ ¿Qué pasa con la ética, el acompañamiento, la personalización?

💡 Este live no será informativo… será INTENSO, real y lleno de perspectivas que te harán cuestionar todo lo que creías saber.

📅 Domingo 16 de noviembre 2025
⏰ 18h España | 17h Londres | 1pm Venezuela | 12pm Miami
🎙️ Host: María José Soares, especialista en autismo y TDAH
👥 Invitada: Claudia Salermo, psicóloga – terapeuta ocupacional

🔥 Si te interesa la educación, la terapia, la tecnología o simplemente te mueve la inclusión… no te puedes perder esta segunda parte.
Vamos a abrir un debate que muchos evitan, pero que hoy es más necesario que nunca.

Psicopedagogía María José Soares

23/12/2025

20/12/2025

16/12/2025

12/12/2025

11/12/2025

03/12/2025

01/12/2025

27/11/2025

25/11/2025

17/11/2025

13/11/2025

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