Genocum

13/02/2026

13/02/2026

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» PELA SAÚDE DA CARTILAGEM DOS SEUS JOELHOS “, não durma de “barriga para baixo “
A solicitação de marcação de consulta para a nossa unidade, pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha - 239 780 281 (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) - de 2ª a 6ª feira, no período das 14 horas às 18 horas ou para o email - olympica@mail.telepac.pt
GENOCUM - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/VILA DA FEIRA

13/02/2026

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» PELA SAÚDE DA CARTILAGEM DOS SEUS JOELHOS “, Não durma com eles encolhidos.
A solicitação de marcação de consulta para a nossa unidade, pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha - 239 780 281 (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) - de 2ª a 6ª feira, no período das 14 horas às 18 horas ou para o email - olympica@mail.telepac.pt .
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13/02/2026

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» OUR OUTPATIENT UNIT IN VISEU «
» The high level of suffering and significant disability caused by severe knee osteoarthritis can be definitively reversed with the implantation of a prosthesis «
The knee is one of the joints most affected and compromised by degenerative lesions, i.e., osteoarthritis.
For patients suffering from deforming osteoarthritis of the knee, which is consequently very disabling and requires the implantation of a prosthesis, we offer weekly services in Viseu at our monographic center, exclusively dedicated to knee arthroplasty surgery.
Our surgical unit uses prostheses from the manufacturer Smith & Nephew.
! Some knees with deforming osteoarthritis cannot wait!
Therefore, consider using our unit for the treatment of knee osteoarthritis.
Clinical staff specialized in knee pathology (Clinical Director, Francisco Santos Silva, MD).CSH Saúde / Clínica Dr. Delfim, located at Rua Conselheiro Sousa Macedo nº 171, is the institution in Viseu where we provide all outpatient services (pre- and post-operative consultations).
Appointments for this unit can be made through the appointment booking center, by calling 232 427 620 (cost of a call to a national landline) - Monday to Friday, between 2 pm and 6 pm, or by email - geral@cshviseu.pt.
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"All information expressed here is exclusively for informational and educational purposes.
Its content should not, under any circumstances, be used for a self-diagnosis .
Only an orthopaedic surgeon has the ethical, scientific, and technical qualifications for this purpose and should be consulted."

13/02/2026

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» WILL A PROSTHESIS BE THE SOLUTION FOR A KNEE WITH DEFORMING OSTEOARTHRITIS? «
Total knee arthroplasty is an effective way to improve the symptoms (pain and stiffness) of knee osteoarthritis.
Also known as total knee replacement, this surgery involves replacing the knee joint with a prosthetic device that performs functions similar to those of a person's own knee.
Knee replacement surgery has become a routine procedure in many hospitals.
Orthopedic surgeons today perform thousands of knee replacements throughout Europe and even the Americas.
90% of people who undergo knee replacement surgery experience a very significant reduction in pain.
After the first year, many report significant improvements in pain, joint stiffness, functional capacity, vitality, and social life.
For many, this helps them stay active and allows them to return to activities they previously enjoyed, such as hiking and even golf, swimming, and cycling.
More than 90% of knees that have been replaced remain functional after 15 years. And according to research published in 2019, 82% of all knee replacements remained in adequate working condition after 25 years.
For most people, a successful knee replacement generally leads to an absence of pain, improved mobility, and above all, a better quality of life.
Severe knee osteoarthritis should not wait for a definitive solution!
Therefore, consider visiting our knee osteoarthritis unit.
Specialized clinical staff in knee pathology (Clinical Director, Francisco Santos Silva, MD).
The request to schedule an appointment for this unit can be made to the appointment booking center, by calling - 239 780 281 (cost of a call to the national landline network) - from Monday to Friday, between 2 pm and 6 pm or by email - olympica@mail.telepac.pt .
GENOCUM - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/VILA DA FEIRA
"All information expressed here is exclusively for informational and educational purposes.
Its content should not, under any circumstances, be used for self-diagnosis.
Only an orthopedist has the ethical, scientific and technical qualifications for this purpose and should be consulted."

13/02/2026

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» SERÁ UMA PRÓTESE A SOLUÇÃO PARA UM JOELHO COM ARTROSE DEFORMANTE ? «
A artroplastia total do joelho é uma forma eficaz de melhorar os sintomas ( dor e rigidez ) da artrose do joelho.
Também conhecida como artroplastia total do joelho, esta cirurgia envolve a substituição da articulação do joelho por um dispositivo protético que realiza funções semelhantes às do próprio joelho de uma pessoa.
A cirurgia de substituição do joelho tornou-se um procedimento de rotina em muitos hospitais.
Os cirurgiões ortopédicos realizam hoje em dia, milhares de substituições de joelho, por toda a europa e até américas.
90% das pessoas a quem se faz a implantação de uma prótese de joelho, experimentam uma redução muito significativa da dor.
Após o primeiro ano, muitos relatam melhorias significativas da dor, da rigidez articular, da capacidade funcional, da vitalidade e da vida de relação.
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Para muitos, isso ajuda-os a manterem-se activos e permite-lhes que retornem às actividades que antes apreciavam, como as caminhadas e até o golfe, a natação, o ciclismo.
Mais de 90% dos joelhos que têm sido substitutos, ainda se mantêm funcionais após 15 anos. E de acordo com uma pesquisa publicada em 2019, 82% do total de substituições de joelho, após 25 anos ainda se mantinham em adequado estado de funcionamento.
Para a maioria das pessoas, com uma substituição do joelho bem-sucedida, geralmente leva a uma ausência de dor, a uma melhor mobilidade e principalmente a uma melhor qualidade de vida.
! A artrose severa do joelho, não deve esperar por uma solução definitiva !
Por isso considere recorrer à nossa unidade para a artrose do joelho.
Corpo clínico especializado em patologia do joelho (Director Clínico, Dr. Francisco Santos Silva).
A solicitação de marcação de consulta para esta unidade, pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha - 239 780 281 (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) - de 2ª a 6ª feira, no período das 14 horas às 18 horas ou para o email - olympica@mail.telepac.pt .
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" Toda a informação aqui expressa, têm exclusivamente um carácter informativo e educacional.
O seu conteúdo não deve ser, em nenhuma circunstância, utilizado para a realização, de um auto-diagnóstico.
Só um ortopedista, tem qualificação ética, científica e técnica para esse efeito e deverá ser consultado ".

05/02/2026

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» EXERCÍCIO FÍSICO PARA A ARTROSE DO JOELHO «
Um programa de exercício físico diário é fundamental no controlo da evolução da artrose.
O programa de exercícios deve ser adaptado a cada doente.
Sem ele, os joelhos tendem a ficar mais dolorosos e rígidos, os ossos menos flexíveis e menos resistentes, os músculos mais debilitados (sarcopenia).
A prática diária no domicílio, de uma a duas sessões de 10 minutos de bicicleta estática, sempre em regímen de “ roda livre “ou com muito baixo nível de carga, proporciona benefício consistente na artrose do joelho.
A marcha, o ciclismo, o pilates, o golfe, a canoagem ou remo, a dança ou a ginástica e a corrida em piscina de água tépida, com flutuador, idem.
As sessões de marcha “ compulsiva “ hoje tão preconizadas pelos cardiologistas e generalizadas, estão formalmente contraindicadas nos doentes com lesões degenerativas nos joelhos.
Em compromissos funcionais de maior significado, sugerimos por vezes o recurso a um centro de recuperação, para ensino do doente das práticas a desenvolver.
! Algumas das lesões no joelho, não podem esperar !
Por isso considere recorrer à nossa unidade para a patologia do joelho.
Corpo clínico especializado em patologia do joelho (Director Clínico, Dr. Francisco Santos Silva).
A solicitação de marcação de consulta para esta unidade, pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha - 239 780 281 (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) - de 2ª a 6ª feira, no período das 14 horas às 18 horas ou para o email - olympica@mail.telepac.pt .
GENOCUM - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/VILA DA FEIRA
" Toda a informação aqui expressa, têm exclusivamente um carácter informativo e educacional.
O seu conteúdo não deve ser, em nenhuma circunstância, utilizado para a realização, quer de um auto-diagnóstico, quer de um auto-tratamento.
Só um ortopedista, tem qualificação ética, cientifica e técnica para esse efeito e deverá ser consultado ".