Fisio+ Fisioterapia & Saúde - Coimbra

Fisio+ Fisioterapia & Saúde - Coimbra Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Fisio+ Fisioterapia & Saúde - Coimbra, Rua António Bentes Lote 4, nº 85, Coimbra.

🐾 Campanha Solidária️ Patudos 🐾Este mês, a nossa clínica junta-se a uma causa muito especial: estamos a organizar uma re...
08/07/2025

🐾 Campanha Solidária️ Patudos 🐾

Este mês, a nossa clínica junta-se a uma causa muito especial: estamos a organizar uma recolha solidária de donativos para duas instituições de apoio a animais 🐶🐱

📦 O que pode doar?
✔️ Ração
✔️ Produtos de limpeza (sacos do lixo, detergentes do chão e da roupa, lixívia)
✔️ Produtos de higiene (toalhetes, resguardos, soro fisiológico, água oxigenada, compressas)
✔️ Brinquedos, coleiras, mantas, trelas
✔️ Desparasitantes internos e externos

🏠 Instituições beneficiadas:
🐾 4 Patas e Focinhos
🐾 Abrigo de Carinho

🗓️ Até quando pode entregar?
Até ao início de Agosto — o ponto de recolha está disponíveis na nossa clínica durante o horário de funcionamento.

💬 Vamos juntos fazer a diferença na vida de muitos patudos! Partilhe esta iniciativa e contribua como puder — cada gesto conta.

📚✨ Curso Terapia Linfática Descongestiva ✨📚🌟 Está na hora de investires na tua formação e expandires os teus conheciment...
03/02/2025

📚✨ Curso Terapia Linfática Descongestiva ✨📚

🌟 Está na hora de investires na tua formação e expandires os teus conhecimentos! Se és fisioterapeuta e queres aprender mais sobre este assunto junta-te a nós. Estamos com as inscrições abertas para o Curso de Terapia Linfática Descongestiva (20h)

💡 Por que fazer este curso?
✔️ Aprenda técnicas especializadas e comprovadas para o tratamento de edemas e retenção de líquidos.
✔️ Adquira competências práticas essenciais para atuar em áreas como oncologia, pós-cirurgia e saúde estética.
✔️ Formação com profissionais experientes e numa abordagem prática e dinâmica.

📅 Data: 28, 29 e 30 de Março
👤 Formador: Ft. Nuno Duarte
📍 Local: Gabinete Fisio+ Coimbra
💰 Custo: 185€

Mínimo 12 participantes

🔗 Vagas limitadas! Inscreve-te já e garante o teu lugar! Inscrições até 10 de março.
Podes fazê-lo através do:
📱 913 083 904
📧 gabinetefisiomais@gmail.com
📩 Mensagem privada

Para mais informações, não hesite em contactar-nos.

🤰✨ Fisioterapia Pélvica na Gravidez: Um Cuidado Multidisciplinar ✨O acompanhamento da grávida é multidisciplinar e abran...
08/01/2025

🤰✨ Fisioterapia Pélvica na Gravidez: Um Cuidado Multidisciplinar ✨

O acompanhamento da grávida é multidisciplinar e abrange muitas questões, muitos domínios e vai sempre depender, acima de tudo, do contexto de cada pessoa. Durante a gravidez, regra geral, a grávida recebe cuidados de saúde pelo médico de família, enfermeiro e obstetra.

E qual o papel do/a Fisioterapeuta?

Os Fisioterapeutas especializado em saúde pélvica desenvolvem um acompanhamento, maioritariamente, semanal e a elaboração de um plano de intervenção ajustado à grávida. Desta forma consegue estar alerta para complicações comuns e questões de alto risco e pode modificar, se necessário, o plano. Incentivar a procura de cuidados, se necessários, de enfermagem, obstetrícia ou medicina geral e familiar. Simplificar a comunicação entre profissionais de saúde.

💬 Já conhece os benefícios da fisioterapia pélvica na gravidez? Fale connosco para mais informações e cuide de si e do seu bebé!

🤣💬 Mentiras que os fisioterapeutas lhe contam!Quem nunca ouviu o famoso “é só mais uma repetição” ou “não vai doer nada”...
06/01/2025

🤣💬 Mentiras que os fisioterapeutas lhe contam!

Quem nunca ouviu o famoso “é só mais uma repetição” ou “não vai doer nada”? Se estas frases lhe soam familiares, bem-vindo ao clube de quem já foi “enganado” com carinho por um fisioterapeuta! 😅

A verdade é que, mesmo com estas pequenas mentirinhas, tudo é feito para o seu bem-estar e recuperação. Afinal, o esforço de hoje transforma-se no conforto de amanhã! 💪✨

💬 Qual é a frase que já ouviu mais numa sessão de fisioterapia? Conte-nos nos comentários!

✨🎉 Bem-vindo, Ano Novo! 🎉✨Estamos prontos para um ano de novas oportunidades, desafios e conquistas! Na nossa clínica, r...
01/01/2025

✨🎉 Bem-vindo, Ano Novo! 🎉✨

Estamos prontos para um ano de novas oportunidades, desafios e conquistas! Na nossa clínica, renovamos o compromisso de cuidar da sua saúde e bem-estar, ajudando-o a alcançar os seus objetivos e viver com qualidade de vida. 💚

🎯 Resoluções para 2024:
✔️ Priorizar a sua saúde;
✔️ Investir no seu bem-estar físico e mental;
✔️ Cuidar do seu corpo com o apoio de profissionais dedicados.

🌟 Que este ano seja de crescimento, equilíbrio e sucesso! Conte connosco para caminhar consigo nesta jornada.

💬 Quais são as suas metas de saúde para 2024? Partilhe connosco!

📝✨ Checklist para 2025: Cuide de si com pequenos passos! ✨📝O novo ano está a chegar e com ele vêm novas oportunidades pa...
30/12/2024

📝✨ Checklist para 2025: Cuide de si com pequenos passos! ✨📝

O novo ano está a chegar e com ele vêm novas oportunidades para priorizar a sua saúde e bem-estar. Aqui ficam algumas sugestões para entrar em 2025 com o pé direito:

✅ Marcar sessões regulares de acompanhamento
✅ Estabelecer uma rotina de sono
✅ Priorizar a atividade física e momentos de pausa para relaxamento
✅ Passar mais tempo de qualidade com família e amigos

💡 Pequenos hábitos fazem uma grande diferença. Já preparou os seus objetivos para 2025? Comece o ano com saúde, equilíbrio e motivação! Nós ajudamos a colocar a saúde em primeiro lugar!

🎄🎅 Feliz Natal! 🎅🎄Nesta época de magia e partilha, a nossa equipa deseja-lhe um Natal repleto de saúde, amor e momentos ...
24/12/2024

🎄🎅 Feliz Natal! 🎅🎄

Nesta época de magia e partilha, a nossa equipa deseja-lhe um Natal repleto de saúde, amor e momentos inesquecíveis junto dos que mais ama. 💚

Que este seja um momento para cuidar do corpo e da mente, com pausa para recarregar energias e preparar-se para um novo ano cheio de conquistas! 🌟

🎁 A nossa clínica estará consigo neste Natal e sempre, ajudando a alcançar o bem-estar e a qualidade de vida que merece.

🛋️⚡ Comportamento Sedentário vs Estilo de Vida Ativo ⚡🏃‍♀️Pequenas escolhas diárias fazem toda a diferença na saúde e no...
23/12/2024

🛋️⚡ Comportamento Sedentário vs Estilo de Vida Ativo ⚡🏃‍♀️

Pequenas escolhas diárias fazem toda a diferença na saúde e no bem-estar! Sabia que trocar o comportamento sedentário por hábitos mais ativos pode ter um impacto enorme no corpo e na mente? 💪✨

🔎 Sedentarismo:
❌ Diminuição da força muscular
❌ Maior risco de doenças cardíacas e diabetes
❌ Dor articular e problemas posturais
❌ Fadiga, stress e baixa energia

⚡ Estilo de Vida Ativo:
✅ Melhora a saúde cardiovascular e respiratória
✅ Fortalece os músculos e articulações
✅ Aumenta a energia e reduz o stress
✅ Melhora a postura e alivia dores corporais

🏃‍♂️ Dica: Não é necessário treinar horas no ginásio. Pequenas mudanças contam:
- Caminhar mais vezes
- Subir escadas em vez de usar o elevador
- Fazer pausas ativas durante o trabalho
- Experimentar atividades como Pilates, Yoga ou Treino Funcional

‍⚕️ O movimento é saúde! A fisioterapia pode ajudar a adotar hábitos mais ativos e fortalecer o corpo para prevenir lesões.

E hoje, já deu o primeiro passo? 🌟

⏰✨ Novo Horário de Funcionamento ✨⏰A pensar no seu conforto e conveniência, ajustámos o nosso horário! A partir de janei...
21/12/2024

⏰✨ Novo Horário de Funcionamento ✨⏰

A pensar no seu conforto e conveniência, ajustámos o nosso horário! A partir de janeiro, também estaremos abertos aos sábados de manhã, para que possa cuidar da sua saúde sem complicações. 💪

🗓️ Horário atualizado:
👉 Segunda a Sexta: 9h - 20h
👉 Sábados: 9h - 13h

Porque a sua saúde merece flexibilidade e atenção! 🌱

💬 Já marcou a sua próxima sessão? Entre em contacto connosco e aproveite esta novidade. Estamos à sua espera!

💥✨ Alívio da Dor Ciática com Fisioterapia ✨💥A dor ciática pode ser incapacitante, afetando a mobilidade e o bem-estar no...
20/12/2024

💥✨ Alívio da Dor Ciática com Fisioterapia ✨💥

A dor ciática pode ser incapacitante, afetando a mobilidade e o bem-estar no dia a dia. A fisioterapia oferece abordagens seguras e eficazes para ajudar a reduzir a dor e melhorar a funcionalidade, devolvendo qualidade de vida aos pacientes. ‍💪

Com um plano de tratamento personalizado, a fisioterapia atua na:
✅ Descompressão do nervo ciático com exercícios específicos
✅ Reforço muscular para estabilizar a zona lombar e a pélvis
✅ Alongamentos para aliviar tensões e melhorar a flexibilidade
✅ Estratégias para aliviar as posturas mantidas

💬 Sente dor ciática? Não ignore os sintomas! Fale com um fisioterapeuta para recuperar o teu conforto e mobilidade. Alívio é possível! 🌱✨

Endereço

Rua António Bentes Lote 4, Nº 85
Coimbra
3030-489

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351913083904

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