Fisioterapia, Yoga, Pilates e Zumba

11/05/2020

Começa já hoje!!!

Pilates, yoga, treino de Circuito... Com acompanhamento por fisioterapeutas no conforto do teu lar.

Tens dúvidas?! Estamos cá para te ajudar a seres mais ativo e saudável.

Mais horários, mais instrutores ! 🙌🙌
Cada vez há menos desculpa para não fazer as nossas aulas 🤘

Já começaste ? 🤸‍♀️

Para mais informações envia mensagem ou comenta !

10/01/2019

Em breve teremos a nossa "casa" pronta para vos receber. Vai estando atento! 😘

Estamos a preparar o nosso espaço para vos receber... Novidades em breve!!! 🤗

26/09/2018

Um pequeno excerto do que foi curso intensivo de instrutores de Yoga no qual tive o privilégio de participar! E um pouco dos benefícios do yoga pela palavra o professor Paulo Hayes!

19/09/2018

Como me dizia hoje uma utente "eu sinto falta de mim ! Sinto falta de me lembrar das coisas importantes! "
E porque um dia as "coisas importantes" podem ser os filhos, os netos, o marido ou ela própria... É importante nos lembramos das "coisas importantes" hoje. Porque amanhã pode já ser tarde!

17/09/2018

"Um número cada vez maior de profissionais de saúde usam a prática de yoga como forma de ajudarem os seus pacientes a sentirem-se melhor.

A yoga terapia já é reconhecida como um tratamento clínico viável, com programas bem estabelecidos em centros de saúde. Nos Estados Unidos, por exemplo, o University of Texas MD Cancer Center, o Memorial Sloan Kettering Cancer Center, a Cleveland Clinic, entre muitos outros, já incluem programas terapêuticos, estabelecidos com base em protocolos fruto de mais de 500 publicações científicas publicadas em jornais científicos, incluindo estudos randomisados. Excelentes notícias!" Ana Hayes

With a growing body of research proving yoga’s healing benefits, it’s no wonder more Western doctors are prescribing this ancient practice. Learn what's behind the trend.

15/09/2018

Projeto Sénior+
Com classes de prevenção de quedas, Zumba Fitness e Yoga. Pensado para os jovens ativos dos 80 anos!

18/08/2018

Fisioterapia ao domicílio na zona de Pedrógão Grande e Coimbra. Contacto por mensagem privada.

09/08/2018

Porque o yoga não tem que ser só "acobracias"! Uma série de movimentos muito simples para qualquer pessoa e qualquer idade. Só precisa de uma cadeira. LET'S GO!!!!!!!

The magic elixir for healing faster and better is circulation. When things move, energy flows. Whether you are healing from an injury or a broken spirit, thi...