Isabel Fernandes - Terapia Integrativa & Emocional

29/04/2026

26/03/2026

Encontre o seu equilíbrio através da energia dos cristais. ✨🌿
Cada vela desta coleção é um convite para uma pausa necessária. Feitas à mão, unem o poder da energia da intenção, à força das pedras naturais para transformar a sua vida.💛 Em cada peça, deixo não só o meu trabalho, mas também a energia curativa das minhas mãos, num toque de intenção e amor que se propaga quando a acendes.
✨ Aventurina Verde para atrair saúde e harmonia.
✨ Quartzo Rosa para nutrir o coração.
✨ Turmalina Negra para se sentir protegido(a).
✨ Ametista para momentos de cura.
✨ Quartzo Cristal para purificar o seu caminho.
Permita-se viver este ritual de harmonia.
👉 Siga-nos: .handmade
🛍️ Encomende a sua por mensagem.

Encontre o seu equilíbrio através da energia dos cristais. ✨🌿
​Cada vela desta coleção é um convite para uma pausa necessária. Feitas à mão, unem o poder da energia da intenção, à força das pedras naturais para transformar a sua vida.💛 Em cada peça, deixo não só o meu trabalho, mas também a energia curativa das minhas mãos, num toque de intenção e amor que se propaga quando a acendes.
​✨ Aventurina Verde para atrair saúde e harmonia.
✨ Quartzo Rosa para nutrir o coração.
✨ Turmalina Negra para se sentir protegido(a).
✨ Ametista para momentos de cura.
✨ Quartzo Cristal para purificar o seu caminho.
​Permita-se viver este ritual de harmonia.
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26/02/2026

O bullying no trabalho, muitas vezes chamado de assédio moral, não é apenas um "conflito difícil" entre colegas. É um comportamento sistemático, repetitivo e intencional que visa humilhar, isolar ou desestabilizar um profissional.
​Diferente de uma discussão pontual, o bullying é uma maratona de desgaste que utiliza ferramentas como críticas constantes, exclusão social, fofocas deliberadas e a sabotagem de tarefas.
​As Consequências Emocionais
​O impacto na saúde mental de quem sofre bullying é profundo e, muitas vezes, invisível a curto prazo. Entre as consequências mais comuns, destacam-se:
​Erosão da Autoestima: A vítima passa a duvidar de suas próprias competências e talentos, sentindo-se inadequada para o cargo que ocupa.
​Ansiedade Crônica: O simples fato de pensar em ir trabalhar gera sintomas físicos, como taquicardia, sudorese e insônia (a famosa "angústia de domingo à noite").
​Burnout e Depressão: O estresse prolongado pode levar ao esgotamento emocional total, resultando em quadros depressivos graves e necessidade de afastamento médico.
​Hipervigilância: A pessoa vive em estado de alerta máximo, esperando o próximo ataque, o que impede o foco e a criatividade.
​Importante: O ambiente corporativo deve ser um espaço de produtividade e respeito. Quando a cultura da empresa ignora o bullying, ela se torna cúmplice do adoecimento de seus colaboradores.
É fundamental que a vítima documente os factos e busque apoio, para recuperar o senso de identidade e segurança.

21/02/2026

"McSteamy ", Eric Dane (09/11/1972 - 19/02/2026)
Mensagem final, para as suas filhas e para o mundo. 🤍💫

28/12/2025

Gratidão 🙏

25/11/2025

Esta é a minha página do Facebook, dedicada à criação de velas aromáticas, sabonetes artesanais e gesso cerâmico.
Cada peça desta página, foi pensada e elaborada para presentear com alma; São criações únicas, exclusivas , feitas à mão com amor, para quem valoriza presença, detalhe e carinho.
Convido-te a seguir o meu trabalho , a partilhar a minha página, a fazer encomendas 😉 e claro, a recomendar aos teus amigos.
https://www.facebook.com/byisabellahandmade

No Instagram , encontras-me através do nome .handmade

Beijinho grande,
Isabel Fernandes

13/11/2025

19/10/2025

Fiquem a par das novidades . Feito por mim, com Amor!!!!

11/10/2025

🏳️❤️🏳️

02/10/2025

PRECE AOS ANTEPASSADOS
"Gratidão queridos pais, avós e demais ancestrais por terem tecido o meu caminho, imensa gratidão pela imensidão dos seus sonhos que, de alguma forma, são hoje a minha realidade.
A partir deste ponto e com muito amor, dou luz à tristeza que houve nas gerações passadas, dou luz à raiva, às partidas prematuras, aos nomes não ditos, aos destinos trágicos.
Dou luz à flecha que cortou caminhos e tornou a calçada mais fácil para nós.
Dou luz à alegria, às histórias repetidas várias vezes.
Dou luz ao não dito e aos segredos de família.
Dou luz às histórias de violência e ruptura entre casais, pais e filhos e entre irmãos e que seja o tempo e o amor que volte a unir.
Dou luz a todas as memórias de limitação e pobreza, a todas as crenças desestruturantes e negativas que permeiem o meu sistema familiar.
Aqui e agora semeio uma nova esperança, alegria, união, prosperidade, entrega, equilíbrio, ousadia, fé, força, superação, amor, amor e amor.
Que todas as gerações passadas e futuras sejam agora, neste instante cobertas com um arco-íris de luzes que curem e restaurem o corpo, a alma e todos os relacionamentos.
Que a força e a bênção de cada geração alcance sempre e inunde a geração seguinte.

28/09/2025

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