06/02/2026
Uma ideia frequente é que a terapia serve para “mudar o passado”.
Do ponto de vista clínico, a intervenção psicológica não atua sobre os acontecimentos vividos, mas sobre a forma como esses acontecimentos são interpretados e integrados no presente.
Em terapia, trabalha-se a identif**ação de pensamentos automáticos, crenças nucleares e padrões comportamentais que se desenvolveram a partir de experiências anteriores.
Ao modif**ar estes processos, é possível reduzir sintomas como ansiedade, tristeza, culpa ou evitamento, mesmo quando o passado foi adverso.
Agende já a sua consulta de psicologia com a Psicóloga Bruna Duarte!
