Dr. Miguel Pessoa Vaz

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Dr. Miguel Pessoa Vaz

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Miguel Pessoa Vaz, Cirurgião plástico, Coimbra.

O Dr. Miguel Pessoa Vaz desenvolve a sua actividade nas duas grandes áreas da Cirurgia Plástica, englobando na sua prática diária tanto a Cirurgia Estética como a Cirurgia Reconstrutiva.

24/12/2025

Votos de um Feliz Natal e um óptimo 2026! 🎄🎁
Que todos os vossos desejos se realizem ❤️

10/12/2025

Antes de marcar consulta, é normal ter dúvidas.

💬 “Será que o meu caso é mesmo indicado para cirurgia?”
Pode ser. Se algo no seu corpo causa desconforto físico ou emocional, vale a pena ser avaliado com seriedade e empatia.

💬 “Preciso mesmo de colocar próteses para levantar a mama?”
Nem sempre. Em muitos casos, é possível levantar e reposicionar com mastopexia — sem aumento de volume.

💬 “A cicatriz vai ficar visível?”
As incisões são planeadas para ficarem o mais discretas possível. E cada corpo cicatriza de forma única — falamos disso na consulta.

💬 “Vou ter de usar cinta no verão?”
Depende da cirurgia e da fase da recuperação. Hoje em dia, há opções mais confortáveis e discretas — explico tudo consigo.

💬 “Sou demasiado nova para pensar nisto?”
A idade não define quando faz sentido cuidar de si. Se algo incomoda — pode ser o momento certo para agir.

Estas são perguntas legítimas e muito comuns.

Na consulta, o mais importante é criar um espaço de escuta, esclarecimento e confiança. Sem pressa. Sem pressão.

Se está a ponderar cuidar de si, guarde este post ou envie a alguém que esteja nessa fase.

📍 Consultas em Coimbra

27/11/2025

Na sala de cirurgia, cada gesto tem um propósito.

Por trás de cada técnica, está uma história. Uma decisão importante. Um corpo que merece respeito.

E é isso que tento fazer, sempre que visto esta bata.

20/11/2025

Vai fazer uma cirurgia estética?
Então estas 5 dicas são mesmo para si.

São conselhos simples, mas fundamentais, que partilho sempre com os meus pacientes antes do grande dia. Porque preparar-se bem é tão importante como o próprio ato cirúrgico.

✔️ Parar de fumar com antecedência
✔️ Informar sobre medicamentos
✔️ Ter apoio no pós-operatório
✔️ Fazer todos os exames pedidos
✔️ Descansar o corpo e a mente

Se está a pensar realizar um procedimento estético nos próximos tempos, guarde este post ou partilhe com alguém que precise.

💬 Tem alguma dúvida? Pode deixar nos comentários ou enviar por mensagem privada.

📍 Consultas em Coimbra

06/11/2025

A abdominoplastia é uma cirurgia que melhora o contorno abdominal através da remoção de pele e gordura em excesso e, quando necessário, da aproximação dos músculos abdominais (diástase).

Mas nem todos os casos são iguais. Existem diferentes técnicas, adaptadas à quantidade e localização do excesso de tecido.

Mini-abdominoplastia:
Indicada quando a deformidade é menor e se concentra abaixo do umbigo.
✔️ Retira pele em excesso com uma única cicatriz horizontal curta
✔️ Não há necessidade de reposicionar o umbigo
✔️ Recuperação geralmente mais rápida

Abdominoplastia clássica (com transposição do umbigo):
Indicada quando há excesso de tecido acima e abaixo do umbigo
✔️ Retira pele e gordura em excesso com uma cicatriz horizontal mais longa, mas disfarçável
✔️ Permite reforçar os músculos abdominais (diástase)
✔️ O umbigo é reposicionado no local correto

Abdominoplastia em flor de lis:
Indicada quando há excesso de tecido também na zona superior do abdómen
✔️ Envolve uma cicatriz vertical adicional (em forma de T invertido)
✔️ Geralmente usada após grandes perdas de peso

Cada técnica tem indicações específicas — a escolha é feita com base no seu corpo, nos seus objetivos e na segurança do procedimento.

💬 Tem dúvidas sobre qual seria mais adequada para si? A consulta serve exatamente para esclarecer tudo com transparência.

28/10/2025

Outubro é mais do que um mês de cor rosa.

É um momento para lembrar a importância da prevenção, da escuta e do cuidado.
Um mês para reforçar que, no caso do cancro da mama, quanto mais cedo se descobre, maiores são as hipóteses de tratamento eficaz.

E também para lembrar que nenhuma mulher deve sentir-se sozinha neste caminho.

Como cirurgião plástico, tenho acompanhado algumas destas histórias de superação e sei que, muitas vezes, a reconstrução da mama é também uma forma de reconstruir a confiança, a imagem corporal e o bem-estar.

👚 Faça o autoexame com atenção.
📅 Marque os seus exames de rotina.

Partilhe esta mensagem com alguém que precise de apoio.

21/10/2025

💬 “Quero levantar a mama… preciso mesmo de prótese?”
É uma dúvida muito comum e a resposta é: nem sempre.

A mastopexia permite levantar e reposicionar a mama, corrigindo a flacidez que pode surgir com o tempo, após gravidez ou perda de peso. Já a colocação de prótese (mamoplastia de aumento) tem outro objetivo: aumentar o volume e dar mais preenchimento à parte superior da mama.

👉 Se o que deseja é apenas “levantar”, pode ser possível fazê-lo sem silicone.
👉 Se deseja mais volume ou firmeza, especialmente na parte superior, pode ser indicada a associação com prótese.

Em alguns casos, as duas técnicas são combinadas, mas tudo depende da anatomia e dos objetivos de cada mulher.

Na consulta avaliamos a pele, a posição da aréola, o volume da glândula e o resultado que pretende. A escolha é feita em conjunto, com segurança e realismo.

Tem dúvidas sobre o que seria melhor no seu caso? Estou aqui para esclarecer.

📍 Consultas em Coimbra

19/10/2025

Nos últimos dias participei no IV Congresso Ibérico de Cirurgia Plástica na Costa da Caparica. Foi uma óptima oportunidade para aprender e trocar ideias com colegas e rever amigos. Parabéns pela excelente organização !

03/10/2025

Dormir bem é essencial para a recuperação mas depois de uma cirurgia plástica, a posição correta faz mesmo a diferença.

Aqui ficam algumas orientações que costumo dar aos meus pacientes após procedimentos como mamoplastia ou mastopexia (com ou sem prótese), abdominoplastia, lipoaspiração (abdómen, flancos, pernas), ginecomastia ou cirurgia facial (como blefaroplastia, lifting ou rinoplastia).

💬 Dica geral: Se tem tendência a mudar de posição durante o sono, use almofadas laterais como “barreiras suaves”.

Cada paciente é diferente e estas são indicações gerais. Na consulta pós-operatória, adaptamos ao seu caso.

30/09/2025

Agora que o verão passou… talvez seja tempo de pensar em si.

O verão é, para muitos, uma altura de pausa e reflexão. E com a rotina a regressar, chega também aquela pergunta que tantas vezes adiamos: “E agora, o que quero mudar ou cuidar em mim?”

Se tem vindo a ponderar fazer uma cirurgia ou marcar uma consulta, esta pode ser a altura certa para dar o primeiro passo com calma, com clareza e com tempo para planear.

Se está a considerar fazer uma cirurgia nos próximos meses, o ideal é marcar consulta com antecedência:
➡️ para garantir datas disponíveis
➡️ para preparar exames e pós-operatório com tranquilidade
➡️ e para dar ao corpo o tempo necessário de recuperação antes das festas ou férias

O seu bem-estar merece espaço na sua agenda. Comece agora a organizar o seu processo.

25/09/2025

O outono já chegou e pode ser a altura ideal para cuidar de si.

Esta estação traz temperaturas mais amenas, rotinas mais definidas e, muitas vezes, uma vontade silenciosa de mudança. Se tem vindo a ponderar fazer uma cirurgia estética, o outono oferece as condições perfeitas para dar esse passo com tranquilidade.

Aqui ficam cinco boas razões para para escolher esta altura do ano:

🍂 O clima mais fresco torna a recuperação mais confortável
👕 A roupa de outono ajuda a disfarçar cintas, pensos e alterações temporárias
🌤️ A menor exposição solar favorece a cicatrização
🎄 Ainda há tempo para recuperar antes das festas de fim de ano
🗓️ Pode fazer tudo com serenidade, sem pressas nem calor

Há momentos do ano que convidam ao recomeço. Este pode ser o seu para fechar o ano a sentir-se melhor no seu corpo.

19/08/2025

A aproveitar os últimos dias de férias…até agora têm sido óptimos! ☀️🌊 Até já!

Endereço

Coimbra

Website

http://miguelpessoavaz.pt/

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