Clínicas Rui Gradiz

07/05/2026

🤢 Se tem desconforto intestinal frequente, marque uma consulta com o Dr. Rui Gradiz.

Clínica Rui Gradiz
📞 +351 239 169 578 (chamada para a rede fixa nacional)
📧 atendimento@clinicasruigradiz.pt

📍Avenida Fernão de Magalhães, n.º 577, Coimbra

ERS - E137753 | Funcionamento - 14746/2017

04/05/2026

🇵🇹 Em Portugal, as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte nas mulheres.

Muitas vezes, os sinais não são associados ao coração ou passam despercebidos.

⚠️ Fases como a gravidez e a menopausa podem aumentar o risco, o que torna a vigilância ainda mais importante.

🚨 Sintomas a não ignorar:
• Cansaço excessivo
• Falta de ar
• Tonturas
• Náuseas
• Dor no peito, costas ou maxilar

🩺 Acompanhamento médico permite identificar riscos precocemente e prevenir complicações.

Clínica Cardiológica Diagnóstico e Terapêutica António A. Monteiro, Lda.
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📍Clínica, n.º 175, 1.º piso, sala 3, Rua da Sofia, Coimbra

ERS - E120352 | Funcionamento - 7059/2013

01/05/2026

😫 O stress constante pode afetar a sua saúde física e mental. Cuide de si!

28/04/2026

Realizamos exames de rotina e diagnóstico na área de cardiologia, com acompanhamento especializado para garantir saúde, prevenção e conforto.

💓 Electrocardiograma (ECG)
⏱️ Holter
🏃 Prova de Esforço
🫀 Ecocardiograma
📊 M.A.P.A. 24h

✅ Acordo com SNS e várias seguradoras.

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22/04/2026

⚠️ Triglicéridos elevados aumentam o risco de doenças cardíacas e pancreatite.

Para proteger o coração, mantenha uma alimentação equilibrada, pratique exercício regularmente e faça análises periódicas.

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20/04/2026

16/04/2026

🚶‍♂️🚶‍♂️ 20 a 30 minutos de caminhada por dia fazem toda a diferença. Para fortalecer ainda mais o coração e as artérias:

1. Aumente o ritmo da caminhada
2. Inclua subidas sempre que possível
3. Utilize um colete de peso
4. Caminhe com frequência ao longo do dia
5. Adeque a caminhada às suas necessidades

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13/04/2026

🫀 Histórico familiar de colesterol elevado ou doenças cardíacas? Agende uma consulta e previna complicações futuras.

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08/04/2026

🧠💚 Intestino saudável, cérebro feliz.

• Coma de forma equilibrada (frutas, legumes, cereais integrais)
• Inclua fibras e probióticos (iogurtes, kefir, vegetais fermentados)
• Beber bastante água
• Pratique atividade física regularmente
• Relaxe e durma bem.

Clínicas Rui Gradiz

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📍Rui Gradiz Clínicas, n.º 577, Avenida Fernão de Magalhães, Coimbra

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05/04/2026

🐰 É tempo de renovar energias, sorrir e partilhar bons momentos. Boa Páscoa!

02/04/2026

A colonoscopia é o método de rastreio mais completo para o Cancro do Cólon e Reto.

Periodicidade recomendada:
• Risco habitual: a cada 10 anos
• História familiar ou outros fatores de risco: a cada 5 anos, ou conforme orientação médica

Agende aqui: 👇
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