Linha Pediátrica

25/01/2026

✈️ Viajar de avião com bebés:
Recomendações e o que nos diz a ciência.

Uma das perguntas mais frequentes no consultório e nas consultas on-line de pediatria da Linha Pediátrica é sobre viagens com bebés.
É normal que queiram programar bem esta fase e guardar memórias.

🛫 Vamos tratar disso em tranquilidade.
Ficam as nossas dicas com base no que nos diz a evidência científica:
• A forma mais segura de viajar é com o bebé em sistema de retenção infantil aprovado (cadeira/arnês certificado/ homologado). O colo acaba por não ser tão seguro devido ao risco de turbulência;
PMID: 11694707

• Sempre que possível, evite viagens aéreas antes dos 2–3 meses, sobretudo pelo risco de infeções / ambiente fechado e pela necessidade de observação urgente em caso de febre nos recém-nascidos e bebés abaixo dos 3 meses;
(recomendação AAP)

• avaliação “fitness to fly” - Bebés prematuros, com doença pulmonar, cardiopatia, apneias ou infeção respiratória recente devem ser avaliados em consulta de pediatria presencial ou online antes de voar;
PMID: 17905544

• Sobre o teste de simulação de altitude (HCT) pode ser usado em casos selecionados, mas não prediz de forma fiável a dessaturação em todos os bebés;
PMID: 18198246

• Para minimizar o desconforto no ouvido na descolagem e aterragem, estimular a deglutição (amamentar, biberão ou chupeta) é uma medida simples e segura.
PMID: 29480461

Susana Nobre, pediatra e diretora clínica
OM 45531

Se precisarem de nós têm consulta de Pediatria On-line diariamente em
www.linhapediatrica.pt
💚 a cuidar desde o primeiro dia

23/01/2026

🌟 NOVA EDIÇÃO Workshop On-line de Diversificação Alimentar! 🌟

📅 12 de fevereiro
⏰ 21h00
💻 On-line, no conforto do seu lar
Dra. Ana Silva, Dra. Susana Nobre - pediatras

Quer aprender a introduzir novos alimentos de forma saudável e segura para o seu bebé? Então, não perca este workshop exclusivo com as nossas especialistas!

As vagas são limitadas. Garanta sua vaga agora! 🍼🥦🥑
Inscreva-se através do link na Bio!
Bónus: acesso imediato à gravação do curso anterior;
Bónus 2: possibilidade de rever o workshop nas semanas seguintes ✨

18/01/2026

✨ assadura da fralda: recomendações atuais para prevenir ✨

Sabia que a dermatite das fraldas ( assadura da fralda) afeta pelo menos 50% dos bebés no 1o ano de vida?
E que pode prevenir esta situação com cuidados simples e eficazes?

🧴 o que nos diz a evidência científica?
1. a aplicação de uma barreira protectora com óxido de zinco em cada mudança de fralda é uma estratégia eficaz tanto para prevenção como para o tratamento da dermatite da fralda ligeira (PMID: 33386307)
2. As recomendações atuais incluem o uso de barreiras protectoras como o óxido de zinco para proteger a pele do bebé dos irritantes (PMID: 33386307).


👶🏼 Dicas práticas para pais e futuros pais:
• Mudar a fralda frequentemente — pele seca é pele protegida.
• Limpar suavemente a área com água morna ou águas de limpeza.
• Aplicar uma camada de creme com óxido de zinco após cada mudança de fralda, como por exemplo o creme Barrar Baby protect com 17% de óxido de zinco.
• Não é necessário remover completamente o creme anterior a cada aplicação; pode reaplicar sobre a camada existente.
• Se surgir vermelhidão que não melhora em poucos dias ou se notar sinais de infecção (dor significativa, vermelhidão persistente / aumentada, febre) deve procurar avaliação médica.

Ana Silva OM 52896
💚 a cuidar desde o primeiro dia
www.linhapediatrica.pt

13/01/2026

Workshop on-line sono infantil
Próxima 5a feira 15 de janeiro
21h on-line e em direto
Acesso à gravação ao longo do mês seguinte

✨ Inscrições

🌙 Workshop Sono Infantil – Linha Pediátrica 🌙 🗓 15 de janeiro de 2026 | ⏰ 21h00 | 💻 Online 👩‍⚕️ Com a Professora Doutora Mariana Marques, Dra. Ana Silva e Dra. Susana Nobre Porque noites tranquilas fazem famílias felizes ✨ Junte-se a nós no workshop sono infantil onde v...

08/01/2026

👶🏼 Primeira consulta do bebé com o pediatra: quando e porquê?

Os primeiros dias de vida são uma fase de grande adaptação, tanto para o bebé como para a família. Por isso, é recomendado que o recém-nascido tenha a primeira consulta poucos dias após a alta da maternidade, idealmente entre o 3.º e o 5.º dia de vida.

Nesta consulta, o pediatra avalia:
• O peso e o crescimento do bebé;
• A alimentação, incluindo o aleitamento materno;
• A presença de icterícia (coloração amarelada da pele) ou outras alterações da pele;
• O estado geral de saúde e o desenvolvimento inicial;
• Esclarece dúvidas sobre cuidados, sono e sinais de alerta.
E todas as restantes dúvidas que possam existir.

Esta avaliação precoce é fundamental para identificar dificuldades comuns dos primeiros dias e dar segurança aos pais.
(PMID: 25548330)
Ana Silva, OM 52896

👉🏼 Ainda não teve consulta com o pediatra, mas tem dúvidas sobre o peso, o aleitamento ou icterícia do seu bebé, por exemplo?

Pode falar com um pediatra através de videoconsulta, de forma cómoda e segura, através do site:
🌐 www.linhapediatrica.pt

💚 a cuidar desde o primeiro dia

07/01/2026

✨ Jantar de Reis - Linha Pediátrica, já uma tradição

Porque os projetos fazem-se essencialmente de pessoas.
Das pessoas que temos desse lado;
E das pessoas que temos deste lado convosco, diariamente.

Agradecemos a esta equipa fantástica. Não poderíamos ter escolhido melhor.

E agradecemos à .pt , que continua a ser uma marca de confiança que apoia projetos de qualidade para a saúde dos bebés.

Se precisarem destas pessoas fantásticas, todos os nossos profissionais estão disponíveis para:
- videoconsulta através do site www.linhapediatrica.pt
- cursos disponíveis na bio;
- no bem-vindo bebé. Vejam tudo em www.bemvindobebe.pt

💚 todos a cuidar desde o primeiro dia

06/01/2026

A Nestlé identificou a possibilidade de existirem alguns lotes de fórmulas infantis Nan e Alfamino com contaminação potencial.

Como empresa de alimentação infantil responsável, anunciou a retirada preventiva destes lotes de fórmulas infantis Nan e Alfamino.

✨ O que precisam de fazer?

1. Consultar o lote da vossa lata de fórmula na base da embalagem;
2. Consultar os lotes retirados em .pt ;
3. Se o bebé estiver a consumir um lote de fórmula retirado preventivamente, devem suspender a administração e seguir as instruções da marca ( contacto Nestlé 800 201 937);
4. Podem substituir pela mesma fórmula , desde que por um dos lotes não retirados.

✨Se o seu bebé consumiu fórmula de um dos lotes retirados, o que deve vigiar?

- Vómitos
- Diarreia
- Letargia / bebé mais molinho / sonolência excessiva
Até ao momento não há casos reportados de bebés com sintomas.

Se o bebé não tiver sintomas não há necessidade de observação.

✨ Como proceder se o seu bebé tiver algum sintoma suspeito?

- falar imediatamente com o vosso pediatra;
- se precisar tem sempre um pediatra disponível em videoconsulta através do nosso site www.linhapediatrica.pt

💚 a cuidar desde o primeiro dia

02/01/2026

🐣 Como marcar uma consulta na Linha Pediátrica?
Veja tudo em
www.linhapediatrica.pt

31/12/2025

Mal podemos esperar por 2026 ✨

30/12/2025

Lanches e snacks no bebé. O que nos diz a ciência?

Os lanches fazem parte da alimentação infantil, são necessários e recomendáveis, sobretudo a partir da introdução alimentar estruturada.

Estudos observacionais mostram que, em muitas crianças pequenas, os lanches podem representar cerca de 25% da ingestão calórica diária.
📚 PMID: 14702020

No entanto, os lanches no bebé não devem incluir alimentos ultraprocessados nem ser oferecidos de forma aleatória. Tal como o resto da rotina alimentar, devem ser planeados, estruturados e ajustados individualmente, idealmente com acompanhamento do pediatra. A literatura científica e as recomendações pediátricas alertam que a introdução precoce de alimentos processados está associada a pior qualidade nutricional global da dieta.
📚 PMID: 31766542

A ciência é clara ao indicar que os snacks devem ser nutricionalmente equilibrados, cuidadosamente selecionados, sem açúcar adicionado e, sempre que possível, com adequada densidade nutricional e contributo em micronutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento.
📚 PMID: 25918493

Alternativas seguras e adequadas aos snacks comerciais incluem:
• Papas infantis, bem escolhidas e adequadas à idade, segundo recomendação do pediatra ou nutricionista
• Fruta fresca adaptada à idade e textura do bebé
• Panquecas caseiras, após a introdução segura do ovo
• Iogurte natural sem açúcar
• E muitas outras opções ajustadas à fase de desenvolvimento da criança

Nesta fase, o acompanhamento por um profissional de saúde é fundamental, seja em consulta de pediatria, nutrição pediátrica ou diversificação alimentar, garantindo escolhas seguras, equilibradas e individualizadas.

Susana Nobre OM 45531

👉 Veja como podemos ajudar em
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🔗 ou através da nossa Linktree

03/12/2025

Curso de Preparação para a Chegada do Bebé 👶🏼✨

Chegou a altura de se preparar com calma e confiança para receber o seu bebé 💛
Criámos um curso em formato híbrido para se adaptar à rotina de cada família 🤰🧑‍🍼

Sessões presenciais 📍
Datas 7 e 14 de dezembro 📅
Horário 9h às 13h ⏰
Componente prática e vivencial
Local : Coimbra no nosso espaço parceiro

O que vamos trabalhar nas sessões presenciais
• Parto e trabalho de parto 🤱
• Medidas não farmacológicas de alívio da dor no parto 🧘‍♀️
• Exercícios para o trabalho de parto 🩺
• Pele do bebé, fralda e primeiro banho do bebé 🚿🧴 sessão prática onde pode treinar e esclarecer dúvidas

Grande novidade 🌟
Sessão de amamentação em formato online 💻
Pode inscrever-se apenas na sessão de amamentação caso não consiga estar presente na parte presencial

Para quem 💭
Futuros papás com idade gestacional entre as 28 e as 37 semanas que queiram sentir se mais tranquilos e informados para o momento do nascimento 🌈

Com quem vai estar 👩🏼‍⚕️💬

Enfermeira Filipa Vinhas
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia IBCLC

Enfermeira Marta Peixoto
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia conselheira de amamentação

Enfermeira Mariana Cardoso
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia conselheira de amamentação

Enfermeira Cristiana Vazão
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstetrícia conselheira de amamentação

Inscrições ✅
Através do link na bio

💌 Se tiver vouchers para usar basta enviar-nos um e mail para info@linhapediatrica.pt para tratarmos da inscrição 💬

Partilhe com outras mamãs que estejam nesta fase e possam precisar 🥰

01/12/2025

BLW e engasgamentos - o que nos diz a evidência científica

1. O risco de engasgamento existe com qualquer método

Os estudos que comparam abordagem com colher e abordagem BLW não mostram diferenças estatisticamente significativas no número de episódios de engasgamento grave entre os grupos;
PMID 27647715 , PMID 29205569, PMID 37400061, PMID 38937992

2. Com o BLW vemos mais episódios de Gag Reglex mas não um aumento nos engasgamentos reais

No estudo BLISS os bebés do grupo baby led tiveram mais gag reflex aos 6 meses o que é um reflexo de defesa e menos gag aos 8 meses sugerindo um treino da mastigação e da coordenação boca língua mais precises. O engasgamento verdadeiro foi raro e com frequência semelhante entre métodos / abordagens.
PMID 27647715

3. A qualidade da implementação é tudo

A ciência reforça que a segurança depende sobretudo de:
• tipo de alimentos oferecidos
• textura e formato
• postura do bebé
• supervisão constante por um adulto capacitado para atuar em caso de engasgamento

E mostram que o risco não está tanto no método em si mas na forma como é aplicado e no conhecimento dos cuidadores sobre segurança alimentar
PMID 38937992, PMID 29724233, PMID 37696494

O que é importante os pais saberem?

✔️ Muitos pais têm medo do BLW por acharem que o bebé se vai engasgar mais;

A boa notícia é que a melhor forma de proteger o bebé não é ter medo da comida. É ensinar o bebé a mastigar com segurança.

Com BLW o bebé pratica desde cedo a autonomia na mastigação e deglutição.
Estas experiências ajudam o cérebro e os músculos da boca a aprender a gerir a comida. É um método associado a menos conflito e recusa alimentar, promovendo relações saudáveis com a comida.

‼️Importante:
estar sempre ao lado do bebé;
escolher alimentos macios e em formato seguro;
evitar alimentos de alto risco como frutos secos inteiros, pedaços duros de cenoura ou maçã crua, uvas inteiras ou salsichas em rodelas;
saber distinguir gag reflex de engasgamento verdadeiro e fazer formação em manobras de desengasgamento.

Ana Silva
Pediatra e Neonatologista
OM 52896
💚 a cuidar desde o primeiro dia