09/06/2025
Workshop de Sensual Somatic Dance
Corpo em Flor, Alma em Movimento
Refúgio Zen, Coimbra | 12 de Julho | 19h – 21h |
No dia 12 de Julho, pelas 19h, o Refúgio Zen, em Coimbra, convida-te a entrar num espaço íntimo e acolhedor, onde o tempo abranda e o corpo desperta. Um encontro exclusivamente para mulheres, criado para te reconectares com a tua sensualidade, o teu toque, as tuas emoções — num ambiente seguro, tranquilo e sem julgamentos.
Começamos em círculo, em silêncio ou em partilha, como quem regressa a casa depois de muito tempo fora. O convite é simples: vem como estás. Com tudo o que carregas. Com tudo o que és.
Através da dança somática e sensual, vamos percorrer o corpo com escuta e intenção. Vamos permitir que emoções adormecidas encontrem voz no movimento, que tensões se dissolvam na respiração, que a sensualidade deixe de ser um conceito externo e se torne uma sensação interna, natural, tua.
É uma viagem individual, vivida em grupo — onde cada mulher segue o seu próprio ritmo, com liberdade para sentir, explorar, repousar ou expandir. Não há coreografias, não há espelhos, não há certo nem errado. Há corpo. Há presença. Há verdade.
Durante duas horas, vamos:
✨ Iniciar com um círculo de presença e escuta
✨ Trabalhar o toque consciente e a fluidez corporal
✨ Libertar tensões e emoções através do movimento
✨ Despertar a tua sensualidade genuína e intuitiva
✨ Encerrar com dança em celebração, em comunhão, em liberdade
Traz o teu corpo tal como ele é.
Traz o teu silêncio, a tua voz, a tua dança.
Traz a tua coragem de sentir.
Facilitadora: Sara Oliveira
Vagas limitadas (10). Reserva obrigatória.
Um espaço só para mulheres. Um tempo só para ti.
Para dançar, para respirar, para ser.
Link na bio.
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