Qual é o horário de funcionamento?

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Instituto Medicina Integrativa

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Coimbra
Instituto Medicina Integrativa

O Instituto de Medicina Integrativa privilegia uma abordagem integral do ser humano

02/02/2026

O próximo Curso de Reiki Maha Nível I é já 21 de Fevereiro!
Entre em contacto connosco e faça a sua inscrição 📝
📍Vagas limitadas

28/01/2026

As aulas de Pilates com máquinas trabalham o corpo de forma profunda, segura e personalizada, através de movimentos controlados e precisos, promovendo:

✅ Equilíbrio entre corpo e mente
✅Fluidez nos movimentos do dia-a-dia
✅Força funcional e consciente
✅Alinhamento corporal correto
✅Mobilidade articular
✅Postura saudável e sustentável

Mais do que exercício💪, estas aulas são um processo de reconexão com o corpo🧘‍♀️, orientado por profissionais e integrado numa abordagem clínica e preventiva.

23/01/2026

A Insparya volta a estar no nosso Instituto a 6 de Fevereiro para mais um dia de consultas de diagnóstico capilar.
Agende a sua consulta gratuita em: https://partners.insparya.io/instituto-de-medicina-integrativa

20/01/2026

❔Sabia que é na perimenopausa e pós-menopausa que as mulheres reportam mais sensibilidade alimentar?

As alterações hormonais afetam muito mais do que humor e sono. Sendo esta uma fase extremamente inflamatória, o sistema digestivo torna-se mais reativo.
Isto pode manifestar-se como desconforto após refeições, inchaço mais frequente, trânsito intestinal instável e maior sensibilidade a alimentos que antes eram tolerados.

Esteja atenta a estes sinais e, antes de qualquer tipo de suplementação para colmatar as necessidades desta fase, cuide primeiro do seu intestino.🌱

16/01/2026

Este mês o nosso Instituto celebrou 15 anos de existência!🎉
Obrigado a todos os amigos e pacientes que, ao longo de todos estes anos, têm depositado em nós a sua confiança🙏

13/01/2026

O Mindfulness Integrativo Terapêutico assenta em quatro pilares essenciais para encontrar o equilíbrio:

1️⃣O Empoderamento: A força para confiar na sua sabedoria interior.
2️⃣A Limpeza: A coragem para soltar o que já não serve e escolher a leveza.
3️⃣A Compaixão: A abertura para amar e ser amado.
4️⃣O Autocuidado: A consciência para escolher o que o nutre e protege.

📆Descubra o caminho para o bem-estar nos dias 7 e 8 de março no nosso Instituto.

As vagas são limitadas. Entre em contacto e reserve já a sua!☎️

12/01/2026

✨Acupuntura Estética✨
Uma abordagem natural para cuidar da pele e do corpo de forma integrada.

A acupuntura estética atua na causa e não apenas no sintoma, ajudando a:

✅Tratar rugas e flacidez de forma natural
✅Reduzir gordura localizada
✅Melhorar o aspeto da celulite
✅Diminuir a retenção de líquidos

Ao estimular pontos específicos, promovemos a circulação, o equilíbrio energético e a regeneração dos tecidos, respeitando os processos naturais do corpo.🌿

07/01/2026

A Insparya vai estar no nosso Instituto dia 9 de Janeiro.
Entre em contacto connosco para agendar a sua consulta de diagnóstico médico capilar gratuita.

31/12/2025

A equipa do Instituto de Medicina Integrativa deseja-lhe um feliz 2026! 🎆

10/12/2025

🧘‍♀️O Mindfulness Integrativo Terapêutico é uma abordagem que une duas práticas complementares: o mindfulness (atenção plena), que cultiva presença e aceitação, e o Autogenic Training (treino autogénico), que promove a consciência física e mental com relaxamento profundo através da autorregulação do corpo.
É uma forma simples, profunda e acessível de cuidar da mente, do corpo e da nossa saúde emocional.🌿

📆Nos dias 7 e 8 de março de 2026, no Instituto de Medicina Integrativa, venha aprender como aplicar o mindfulness integrativo terapêutico de forma prática e estruturada.

Mesmo com rotinas intensas e responsabilidades acumuladas, existem técnicas que o podem ajudar a recuperar o equilíbrio, o foco e o bem-estar.

📌Valores promocionais até 31 de dezembro.

A Dra. Ana Isabel Gomes é médica especialista em Psiquiatria, com especialização avançada em Medicina do Sono. É doutoranda do PhD em Medicina da Faculdade Medicina da Universidade de Coimbra e possui pós-graduação em Medicina Social.

Autora do livro Se Eu Me Soubesse Cuidar (2024), dedica-se à promoção do autocuidado e da saúde mental integrativa. Reconhecida pela sua clareza, rigor científico e abordagem humana, é uma formadora que inspira e capacita para a mudança consciente de hábitos de vida.

05/12/2025

▶Veja o testemunho sobre a consulta de Medicina Integrativa e tratamento para a ansiedade e insónia, segundo o protocolo elaborado pelo Prof. Doutor Diogo Amorim e equipa.💤

Endereço

Rua Filipe Simões Nº19
Coimbra
3000-186

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Segunda-feira	09:00 - 20:00
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Telefone

+351239045270

Website

https://medicinaintegrativa.pt/

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