07/04/2025
Dia Mundial da Saúde – 7 de abril 🩺
Neste dia dedicado à promoção da saúde, é fundamental lembrar que a saúde da coluna vertebral é um pilar essencial para o bem-estar físico, psicológico e funcional. 🧠🏋️♂️
A coluna é o pilar que sustenta o corpo e interfere diretamente com a nossa postura, mobilidade e qualidade de vida. Alterações posturais, dores persistentes ou desconfortos podem ser sinais de alerta de que algo não está bem 🚨
A prevenção é a melhor estratégia ✅
🔍 Uma avaliação especializada permite identificar precocemente alterações posturais, disfunções músculo-esqueléticas e outros fatores de risco que, quando negligenciados, podem evoluir para problemas mais complexos. ⚠️💥
💡Cuide da sua coluna para evitar problemas graves no futuro.
Altere hábitos de vida nefastos, pratique mais exercício físico e agende a sua consulta de avaliação 📅
Dê prioridade à saúde da sua coluna 💪
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