Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:15 - 19:45 Terça-feira 08:15 - 19:45 Quarta-feira 08:15 - 19:45 Quinta-feira 08:15 - 19:45 Sexta-feira 08:15 - 19:45

USF Pulsar

Fonte emissora de sinais de vida Unidade de Saúde Familiar

17/10/2025

Chegado o mês de outubro, trazemos uma edição especial da nossa newsletter de biblioterapia - Edição Dia das Bruxas. Nada melhor que um clássico de horror gótico para tal: "O Estranho caso do Dr. Jekyll e de Mr. Hyde", de Robert Louis Stevenson. Esperamos que tenham ótimas (e assustadoras) leituras!

07/07/2025

No mês de julho, um mês muito preenchido pelas leituras de verão, segue a XVI edição da newsletter de biblioterapia, “Livros são o melhor remédio”, com a prescrição do livro “A Metamorfose”, de Franz Kafka. Boas leituras 😎

14/06/2025

14 de Junho - Dia Mundial do Dador de Sangue

Neste dia 14 de Junho, celebramos os verdadeiros heróis silenciosos e lembramos: Dar sangue é simples, seguro e salva vidas.

Não há substituto para o sangue e há vidas que são salvas graças à generosidade de quem doa, num ato de coragem e compaixão.

Obrigado dador, por fazer a diferença e mudar vidas graças ao seu gesto.

Se ainda não é dador, informe-se em: https://www.ipst.pt/index.php/pt/dador-de-sangue
Pode ser o seu sangue a fazer a diferença.

01/06/2025

1 de Junho - Dia da Criança

Neste dia, relembramos que todas as crianças têm direito a brincar, a correr, a ser cuidadas, protegidas e a crescer com saúde.

Na USF Pulsar, trabalhamos todos os dias para garantir que todas as criança têm acesso a cuidados de saúde, prevenção, bem-estar e a acompanhamento e vigilância regular com atenção - nas consultas, nas vacinas e no desenvolvimento.

Porque cuidar das nossas crianças é também cuidar do nosso futuro.

28/05/2025

28 de Maio - Dia Internacional da Saúde Feminina

Hoje celebramos a saúde da mulher — em todas as suas fases, desafios e conquistas.
Mas mais do que celebrar, é dia de refletir, agir e cuidar.

Cuidar da saúde é um ato de amor próprio e os rastreios são ferramentas essenciais para detetar precocemente doenças que podem ser silenciosas, mas preveníveis e tratáveis.

Na USF Pulsar, estamos consigo!
Se tem:
• entre 30 e 69 anos, participe no rastreio do cancro do colo do útero - Citologia com pesquisa de HPV (válido durante 5 anos)
• entre 45 e 74 anos (ou antes se indicado), participe no rastreio do cancro da mama - Mamografia (válido durante 2 anos)
São exames simples, rápidos e gratuitos. Marque já o seu!

Hoje e sempre: a sua saúde importa. Cuide de si.

19/05/2025

19 de Maio – Dia Mundial do Médico de Família

Hoje, homenageamos os médicos de família que, com dedicação, empatia e conhecimento, acompanham todas as etapas de vida dos seus utentes.

Na nossa USF, o médico de família é um elo fundamental no trabalho em equipa, promovendo saúde, bem-estar e uma abordagem centrada na pessoa e na sua família.

A todos estes profissionais: obrigado!

17/05/2025

17 de Maio - Dia Mundial da Hipertensão Arterial

Hoje, a USF Pulsar relembra: vigiar a sua tensão arterial é essencial.

A Hipertensão Arterial (HTA) pode surgir em qualquer fase da vida e, se não controlada, pode trazer complicações muito graves.

É essencial estar atento aos sinais e adotar medidas preventivas.
Para proteger a sua saúde:
- Adote uma alimentação equilibrada
- Pratique exercício físico regularmente
- Reduza o consumo de sal e alimentos fritos
- Elimine ou reduza o consumo de álcool e tabaco
- Evite situações de stress
- Tome a medicação conforme indicado

Cuide de si e cuide do seu coração, porque a mudança começa com pequenos gestos. ❤️‍🩹

15/05/2025

15 de Maio - Dia Internacional da Família

Neste 15 de Maio, reconhecemos o papel fundamental que a família tem na promoção da saúde. Em todas as fases da vida, a presença familiar tem impacto direto no bem-estar físico, emocional e social de cada pessoa.
Na nossa USF, entendemos que a saúde é um compromisso partilhado.
Por isso, caminhamos diariamente ao lado dos nossos utentes e das suas famílias.

Cuidar da saúde é, para nós, cuidar das pessoas e fortalecer os laços familiares, porque promover o bem-estar da família é também promover saúde.

Feliz Dia!

12/05/2025

12 de Maio - Dia Internacional do Enfermeiro

Neste Dia Internacional do Enfermeiro, celebramos aqueles que cuidam com o coração e que, com empatia, competência e dedicação, fazem a diferença na vida das pessoas.

Na nossa USF, as enfermeiras são presença diária, atenção constante e cuidado contínuo. São parte essencial da nossa equipa e da nossa missão: promover a saúde, prevenir a doença e acompanhar quem mais precisa, em todas as fases da vida.

Hoje, e todos os dias, o nosso obrigado! 🫶

06/05/2025

No mês maio segue a XIV edição da newsletter de biblioterapia, “Livros são o melhor remédio”, com a prescrição do livro “O rapaz do pijama às riscas”, de John Boyne. Boas leituras 📚

05/05/2025

Sabia que um gesto tão simples como lavar as mãos pode salvar vidas?

A técnica de higiene das mãos correta reduz drasticamente o risco de infeções, dentro e fora dos cuidados de saúde.

Como o pode fazer?
Basta água, sabão e 40-60 segundos. Se não houver sabão, pode utilizar uma solução alcoólica.
O mais importante é fazer bem e com frequência.

Um simples gesto que protege vidas porque a prevenção está nas suas mãos.

04/05/2025

Neste Dia da Mãe, a USF Pulsar pretende homenagear todas as mães (e futuras mães), que cuidam e protegem com amor, lembrando que também elas merecem todo o cuidado e carinho que sempre dedicaram aos outros.

Aproveite este dia para pensar na sua saúde - a sua USF está cá para a ajudar. Cuide-se. Priorize-se. Valorize-se. A melhor forma de cuidar dos outros é começar por cuidar de si.

Um feliz e muito especial Dia da Mãe!

Endereço

Avenida Mendes Silva
Coimbra
3030-193COIMBRA

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:15 - 19:45
Terça-feira	08:15 - 19:45
Quarta-feira	08:15 - 19:45
Quinta-feira	08:15 - 19:45
Sexta-feira	08:15 - 19:45

Website

https://sites.google.com/site/usfpulsarsite/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando USF Pulsar publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.