Olympica Internacional . Clínicas do Desporto

20/10/2025

20/10/2025

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» O RECURSO À ELECTRÓLISE PERCUTÂNEA ( EPI ) PARA O TRATAMENTO DE LESÕES MUSCULO-TENDINOSAS NO ATLETA «
A eletrólise percutânea (EPI) é uma terapêutica minimamente invasiva, utilizada no tratamento de patologias musculo-tendinosas sub-agudas e crónicas, especialmente as tendinopatias e as lesões musculares, que não respondem aos tratamentos conservadores habituais em tempo útil.
A eletrólise percutânea é utilizada principalmente em lesões crónicas que não se curam por si.
Uma fina agulha, semelhante a uma agulha de acupuntura, guiada por ecografia é inserida diretamente no tecido mole lesado e é aplicada por um curto período de tempo, uma micro-corrente galvânica de baixa intensidade, diretamente nesse tecido, desencadeando neste uma resposta inflamatória localizada, que estimula de modo acelerado o processo natural de regeneração tecidular.
As indicações das patologias mais frequentes são, a tendinopatia do Aquiles, a epicondilite (cotovelo de "tenista" ou "golfista), a tendinopatia do rotuliano (joelho de saltador), a fascite plantar, a tendinopatia da coifa dos rotadores, as lesões musculares, incluindo as rupturas musculares e principalmente as lesões nos músculos isquiotibiais.
As inúmeras pesquisas sobre os benefícios e a eficácia da eletrólise percutânea, têm mostrado resultados promissores, embora ainda não totalmente conclusivos.
A eletrólise percutânea é considerada uma técnica segura, quando realizada por um profissional médico treinado.
No entanto podem surgir efeitos colaterais leves, que geralmente são temporários e de mínimo incómodo, sendo os mais frequentes, um leve desconforto ou formigueiro durante o procedimento, juntamente com uma leve dor na área tratada.
Ainda uma vermelhidão ou um inchaço temporários, são normais e geralmente desaparecem passadas algumas horas.
Excepcionalmente, este procedimento já foi associado a uma potencial reação vasovagal, com uma diminuição da frequência cardíaca e da pressão arterial.
! Algumas das lesões crónicas do desporto, não podem mais esperar !
Por isso considere recorrer à nossa unidade para a patologia do desporto.
Corpo clínico especializado em patologia do desporto.
A solicitação de marcação de consulta para esta unidade, pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha - 239 780 281 (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) - de 2ª a 6ª feira, no período das 14 horas às 18 horas ou para o email - olympica@mail.telepac.pt .
OLYMPICA - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/VILA DA FEIRA
" A informação aqui expressa, têm exclusivamente um carácter informativo e educacional.
O seu conteúdo não deve ser, em nenhuma circunstância, utilizado para a realização, quer de um auto-diagnóstico, quer de um auto-tratamento.
Só um ortopedista, tem qualificação ética, científica e técnica para esse efeito e deverá ser consultado ".

18/10/2025

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» TELMO PINÃO LENDA DO PARACICLISMO NACIONAL RETIRA-SE NO FINAL DESTA ÉPOCA «
Após uma notável carreira desportiva, assinalada pela resiliência, abnegação e uma inexcedível paixão pelo ciclismo, Telmo Pinão anunciou hoje no Brasil, o fim da sua actividade desportiva federada.
Pinão durante os últimos 15 anos e ao mais alto nível, logrou estar presente em três edições dos Jogos para-olímpicos (Rio de Janeiro em 2016, Tóquio em 2020 e Paris em 2024) e conquistar um título de Vice-Campeão Europeu.
A sua última participação a nível internacional, acabou por acontecer no Campeonato do Mundo de Pista de Paraciclismo, que tem estado a efectuar-se no Rio de Janeiro, onde Telmo Pinão cortou a meta na prova de um quilómetro de contrarrelógio, na 11.ª posição.
As nossas felicitações pela tua tão brilhante carreira !

18/10/2025

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» COMO PODEM OS PAIS SABER QUE O FILHO ESTÁ A “ CHOCAR “ UMA LESÃO DESPORTIVA «
A maioria das crianças e dos jovens dão conta aos pais ou aos treinadores e professores de educação física, quando se sentem limitados funcionalmente ou mesmo lesionados, mas alguns miúdos para poderem manter a actividade desportiva, escondem ou dissimulam essas situações e então é necessário que os pais e os professores, tenham a noção e o mínimo conhecimento de como observar e avaliar alguns sinais indicadores de uma lesão de sobrecarga em instalação ou até mesmo já presente.
Assim importa estarem atentos a todos os sinais ou comportamentos tais como: se o jovem evita colocar carga no tornozelo, no pé, no joelho ou na anca, mesmo sem estar associado a tumefacção, deve alertar para um compromisso intra ou justa-articular; se evita colocar carga na totalidade num membro mesmo sem coxear, poderá ter subjacente um compromisso muscular, tendinoso ou até mesmo ósseo; se evita efectuar determinado movimento ou utilizar uma articulação em particular, muito provavelmente está afectada a articulação em causa, uma das satélites ou o tendão de um músculo relacionado; se manifesta defesa ou mesmo dor numa articulação, esse aspecto deve ser valorizado a 100%; se apresenta irregularidade no sono, dor de cabeça, tonturas, irritabilidade fácil, durante ou no fim da prática desportiva, há a possibilidade de ter ocorrido não recentemente uma concussão cerebral; se há um encurtamento do ciclo respiratório ou uma perturbação da respiração durante a actividade desportiva, é possível decorrer da fractura de fadiga de uma ou mais costelas; se manifesta um cansaço fácil no fim do treino ou do jogo, poderá sofrer de irregular equilíbrio hidro-electrolítico; se mostra relutância na mobilidade lombar, com toda a certeza terá na sua génese uma instabilidade congénita.
O QUE DEVEM FAZER OS PAIS QUANDO DESCONFIAM DE UMA LESÃO DESPORTIVA
Se uma criança ou um jovem manifesta algum compromisso funcional enquadrável na suspeição de uma lesão desportiva, a primeira atitude a ser tomada pelos pais deve ser inequivocamente a de suspender imediatamente toda e qualquer actividade desportiva, como norma e a de promover urgentemente uma avaliação clínica por um especialista, como regra.
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Para tal, um médico especialista em traumatologia do desporto será o profissional indicado, já que só ele tem a experiência adequada.
“ No desporto, o diagnóstico precoce de uma lesão de sobrecarga, é determinante para uma recuperação de sucesso e uma cura sem sequelas “. (Francisco Santos Silva)

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18/10/2025

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» O QUE DEVE FAZER O TREINADOR, O INSTRUTOR OU O PROFESSOR, PARA QUE OS JOVENS ATLETAS NÃO SOFRAM LESÕES NAS SUAS ACTIVIDADES DESPORTIVAS «
É por todos nós reconhecido ser o desporto uma excelente forma de proporcionar aos jovens, para além de exercício físico regular, a aquisição de noções e hábitos importantes de espírito de equipa, ética e até de disciplina, que lhes ajudam a moldar o carácter.
É ainda sabido que os jovens, enquanto envolvidos com actividades desportivas, têm uma maior regularidade na presença e no rendimento escolar, são bastante mais aderentes e participativos em actividades de índole sociocomunitária, têm inserção e comportamentos sociais menos conflituosos (consumo de tabaco, álcool e dr**as) e inclusivamente conseguem ter sucesso e desempenhos superiores nas suas actividades sociais e profissionais futuras.
É por isso que a generalidade das sociedades tem investido bastante na promoção do desporto para os jovens e a nossa não tem sido excepção.
No entanto para que os jovens se mantenham com uma actividade desportiva regular, duradoura, produtiva e gratificante, necessitam ser convenientemente educados, informados e apoiados no sentido de prevenirem as lesões quer sejam as de carácter agudo, quer as de natureza de sobrecarga.
A realidade em Portugal tem vindo a mostrar que a morbilidade das lesões do desporto nos jovens, atinge níveis bastante preocupantes em todos os escalões etários e níveis sociais.
As sequelas das lesões do desporto, para além de comprometerem a função aos jovens, penalizam severamente à escala nacional a nossa sociedade, não só pelas taxas significativas de ausência escolar, mas e também pelos encargos financeiros com o seu tratamento e suporte à distância, no âmbito da segurança social.
Para além disso, pelas consequências definitivas de alguns tipos de lesões, muitos jovens atletas vêem-se na necessidade de alterar definitivamente a orientação vocacional das suas carreiras profissionais.
Assim é determinante reverter com urgência esta situação e este é o grande desafio que se coloca na presente década aos treinadores, instrutores, professores e pais dos atletas.
PORQUE ACONTECEM AS LESÕES NOS JOVENS ATLETAS ?
A generalidade das lesões resulta fundamentalmente de desvios no morfotipo ou no desempenho biomecânico do atleta, de treinos incorrectos ou inadequados, de técnicas ou gestos técnicos insuficientemente preparados ou executados, de equipamento impróprio ou mal adaptado ao atleta, de locais de prática desportiva demasiado irregulares ou mesmo impróprios.
A fadiga, a desidratação, a alimentação desequilibrada, a pressão do treinador e a dos pais, a inadaptação aos colegas de equipa ou ao adversário, a estabilidade emocional, são também factores desencadeantes quase sempre presentes, mas frequentemente negligenciados ou esquecidos.
Finalmente, o imprevisto é a principal causa das lesões agudas.
! Algumas das lesões agudas do desporto, não podem esperar !
Por isso considere recorrer à nossa unidade para a patologia do desporto.
Corpo clínico especializado em patologia do desporto.
A solicitação de marcação de consulta para esta unidade, pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha - 239 780 281 (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) - de 2ª a 6ª feira, no período das 14 horas às 18 horas ou para o email - olympica@mail.telepac.pt .
OLYMPICA - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/VILA DA FEIRA
" A informação aqui expressa, têm exclusivamente um carácter informativo e educacional.
O seu conteúdo não deve ser, em nenhuma circunstância, utilizado para a realização, quer de um auto-diagnóstico, quer de um auto-tratamento.
Só um ortopedista, tem qualificação ética, científica e técnica para esse efeito e deverá ser consultado ".

18/10/2025

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» O QUE DEVE FAZER O PROFESSOR, O TREINADOR OU O INSTRUTOR QUANDO DESCONFIAM DE UMA LESÃO DESPORTIVA NUMA CRIANÇA OU NUM JOVEM «
Se uma criança ou um jovem manifesta algum compromisso funcional enquadrável na suspeição de uma lesão desportiva, a primeira atitude a ser tomada como norma, deve ser inequivocamente a de suspender imediatamente toda e qualquer actividade desportiva e avisar os pais desse facto e a de promover junto destes urgentemente, uma avaliação clínica por um especialista, como regra.
Para tal, um médico especialista em traumatologia do desporto será o profissional indicado, já que só ele tem a formação, o conhecimento e a experiência para o efeito.
! Algumas das lesões agudas do desporto, não podem esperar !
Por isso considere recorrer à nossa unidade para a patologia do desporto.
Corpo clínico especializado em patologia do desporto.
A solicitação de marcação de consulta para esta unidade, pode ser efectuada para o centro de reserva de consultas, pela linha - 239 780 281 (custo de uma chamada para a rede fixa nacional) - de 2ª a 6ª feira, no período das 14 horas às 18 horas ou para o email - olympica@mail.telepac.pt .
OLYMPICA - COIMBRA . ALCOBAÇA . VISEU . LOUROSA/VILA DA FEIRA
" A informação aqui expressa, têm exclusivamente um carácter informativo e educacional.
O seu conteúdo não deve ser, em nenhuma circunstância, utilizado para a realização, quer de um auto-diagnóstico, quer de um auto-tratamento.
Só um ortopedista, tem qualificação ética, científica e técnica para esse efeito e deverá ser consultado ".

16/10/2025

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» MAIS UMA LENDA DO CICLISMO QUE SE RETIRA NO FINAL DESTA ÉPOCA «
Elia Viviani, o sprinter italiano de 36 anos, actualmente a correr pela Lotto, despediu-se da estrada ontem no Giro del Veneto 2025, corrida de Vicenza a Verona (sua terra natal), com o dorsal número um e muito emocionado, mas totalmente envolvido na corrida.
Elia Viviani retira-se como um dos ciclistas italianos mais bem sucedidos.
Ao longo de seus 16 anos de carreira, venceu 90 corridas profissionais, incluindo etapas em todos os três "Grand Tours"
“ Estou muito feliz por encerrar uma carreira que não podia ter terminado de melhor forma. Espero ter dado muito ao ciclismo italiano ” (Elia Viviani)
As nossas felicitações por tão brilhante carreira ! Auguri ! e Arrivederci !

12/10/2025

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» Arnaud Démare (Arkea - B&B Hotels) termina a carreira ! «
" Chegou a hora.
Comecei a pedalar aos 6 anos.
Sempre abençoado por viver o meu sonho, vencer grandes corridas e representar com orgulho o ciclismo francês ao mais alto nível.
Nunca imaginei que conseguiria tudo isso.
Fui banhado por essa família apaixonada e foi ela quem me carregou todos estes anos.
No final desta temporada, após o Paris - Tours, vira-se uma página da minha carreira profissional.
Tenho orgulho da minha jornada e estou profundamente grato à
minha família, às minhas equipas, aos meus adeptos.
Mas a competição sempre continuará em mim.
Vocês ver-me-ão a usar um número no peito novamente, no desporto em geral, só por diversão.
Estou curioso para aprender coisas novas.
Com mil desejos em mente e pronto para explorar novos horizontes.
Novos desafios pela frente...
E mais tempo para a família.
Obrigado a todos " . ( Arnaud Démare )
As nossas felicitações !