Joana Mendes - Psicologia Clínica

17/04/2022

23/06/2021

“Tudo o que faço ou medito

f**a sempre na metade

querendo, quero o infinito.

Fazendo, nada é verdade.

Que nojo de mim me f**a

ao olhar para o que faço!

Minha alma é lúcida e rica,

e eu sou um mar de sargaço

Um mar onde bóiam lentos

fragmentos de um mar de além...

vontades ou pensamentos?

Não o sei e sei-o bem. “
(Fernando Pessoa)

Já dizia Fernando Pessoa,
Que na melancolia o autor tem mais inspiração.
Talvez porque se permite parar.
O frenesim do dia-a-dia não nos permite olhar para dentro, que oportuno não é?
Talvez por dentro se encontrem feridas, cicatrizes e algumas infeções que não nos deixam avançar…
Então cai a depressão enquanto sintoma, disfarçada e observadora para nos mostrar que o essencial está mesmo ali. É só preciso não ter medo de a olhar nos olhos.

Faça psicoterapia!

Joana Mendes
Psicóloga Clínica
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Especialização avançada em Neuropsicologia de Intervenção

23/06/2021

23/06/2021

Pessoas que ajudam pessoas.

Só pessoas imperfeitas podem ajudar pessoas.
Pessoas são seres únicos cheios de individualidade, singularidade e do seu antónimo.
Somos uma co-construção da nossa herança epigenética, do ambiente e das nossas interações. O crescimento e desenvolvimento estão diretamente relacionados com estes fatores.

Só pessoas podem ajudar pessoas, assim como só humanos podem amar humanos de forma integral.
e se, somos capazes de ver no outro, é porque de alguma forma o temos.

A imperfeição é no fundo uma característica nossa.
Choramos, temos medo, dias mais difíceis e isso é normal. O que não nos deve impedir de procurar ajuda.
Ir ao Psicólogo não deve continuar a “ser só para pessoas que estão muito doentes”.
Não devemos ter medo do estigma, até porque o Psicólogo tem um código deontológico (ética) a cumprir e o sigilo é assegurado.

O Psicólogo também vai ao Psicólogo!
Só assim pode assegurar um bom trabalho e a gestão interna das emoções.

Somos todos “gentes”
Somos todos humanos e precisamos todos uns dos outros.

Só a humildade e empatia nos podem levar ao outro e agradeço aos meus pacientes pela confiança depositada.

Joana Mendes
Psicóloga Clínica
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Especialização avançada em Neuropsicologia de Intervenção

24/02/2021

Eu nunca conheci ninguém que deixasse de ser Psicólogo/a.

Conheci alguém que desistiu da profissão por falta de oportunidades.
Conheci quem desistiu por precisar de um emprego e ao fim de anos não conseguir.
Conheci quem não tivesse tido coragem para insistir numa profissão ainda não devidamente valorizada mas importantíssima.
Conheci quem, devido ao cansaço de correr e insistir, se cansou...
Mas é como se f**asse ali num banco do jardim à espera do regresso...

Mas nunca conheci ninguém que deixasse de ser Psicólogo/a.

O coração entregue a uma ciência que reluz na nossa vida e dos outros,
Jamais volta para trás para deixar de vislumbrar.

A Psicologia é uma profissão de esperança e de paz, de mão e janelas abertas,
Sem tempo, sem julgamento, sem pressa.

É estar presente sem querer ir embora a sentir a cada dia que não quereria estar em outro lugar.

Eu nunca conheci ninguém que deixasse de amar.
Pode haver, mas eu não sei.

Joana Mendes
Psicóloga clínica
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Especialização avançada em Neuropsicologia de Intervenção

04/02/2021

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03/09/2020

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