MyFit WomanFitness&SPA

MyFit WomanFitness&SPA MyTraining, MyClass, MyPT, MySPA, MyFit!! O aconselhamento nutricional (consulta de nutrição) também faz parte do conjunto de serviços que disponibilizamos.

O centro de fitness myfit destina-se exclusivamente ao público feminino e tem como missão melhorar a qualidade de vida das mulheres ajudando-as a criar hábitos da prática de exercício físico. Na vertente da saúde dispomos de diversos serviços e atividades, como sejam, dois tipos de treino, um com recurso a máquinas hidráulicas (minimizam o impacto nas articulações, evitando lesões), e outro com pesos livres e TRX; aulas de grupo; Personal Trainer e aconselhamento nutricional. Os treinos, na sua essência, tem a duração de 30 minutos e são sempre acompanhado e adaptado à condição física de cada frequentadora. As aulas de grupo que o ginásio myfit oferece são: zumba, step, localizada, GAP (gluteos, abdominais e pernas), core, tabata, cycle, crosstraining e pilates. A grande maioria das aulas tem o formato de 30 minutos. O serviço de Personal Trainer (PT) é também muito procurado sendo ideal para quem pretende alcançar resultados mais específicos. Na vertente do bem estar o ginásio myfit, disponibiliza uma vasta gama de serviços nomeadamente massagens (relaxamento, pedras quentes, velas, aromoterapia, reflexologia, drenagem linfática, anti-celulite, reafirmante, liporedutora, etc,.) tratamentos de rosto e corpo, pedicure, manicure, verniz gel, e depilação definitiva (laser díodo). Estes serviços estão disponíveis a sócias e não sócias.

HORÁRIO AULAS DE GRUPO DE NOVEMBROZoom - ID: 696 114 9763 Senha: 190109Zoom Alternativo (HIIT 2ªFeira , HIIT 4ªFeira) - ...
05/11/2025

HORÁRIO AULAS DE GRUPO DE NOVEMBRO
Zoom - ID: 696 114 9763 Senha: 190109
Zoom Alternativo (HIIT 2ªFeira , HIIT 4ªFeira) - ID: 253 297 5044 Senha: 190109

Halloween 2025
02/11/2025

Halloween 2025

30/10/2025

MYDANCE HALLOWEEN

28/10/2025
Estás preparada para esta mega aula de dança? Vem divertir-te e traz o teu melhor disfarce! 😍🤪
22/10/2025

Estás preparada para esta mega aula de dança? Vem divertir-te e traz o teu melhor disfarce! 😍🤪

Novidade no MyFit! Mais informações para o 919 662 619
22/10/2025

Novidade no MyFit! Mais informações para o 919 662 619

Que aula incrível! 🔥As nossas alunas do MyDance mostraram que energia e diversão andam sempre de mãos dadas! 💃
20/10/2025

Que aula incrível! 🔥
As nossas alunas do MyDance mostraram que energia e diversão andam sempre de mãos dadas! 💃

🌸 Amizades que nutrem 🌸Ter alguém ao teu lado que te inspira, apoia e faz rir torna tudo mais leve — até os treinos 💪✨Cu...
19/10/2025

🌸 Amizades que nutrem 🌸
Ter alguém ao teu lado que te inspira, apoia e faz rir torna tudo mais leve — até os treinos 💪✨

Cultivar amizades saudáveis é também cuidar de ti. No MyFit, cada treino pode ser partilhado com quem te faz bem 🤍

Entre uma repetição e outra, nascem mulheres mais fortes. Não só nos músculos, mas na mente e na alma. É nesse momento q...
13/10/2025

Entre uma repetição e outra, nascem mulheres mais fortes. Não só nos músculos, mas na mente e na alma. É nesse momento que respiramos fundo, que superamos os nossos limites e que descobrimos que somos capazes de coisas que nunca imaginámos.

Cada gota de suor é uma semente de força. Cada peso levantado é um medo vencido. E a cada série, renascemos — mais resistentes, mais determinadas e mais poderosas.

Venha construir a sua melhor versão conosco, repetição a repetição. 💪

✨ Esta é a sua hora. A sua evolução. A sua força. ✨





✨ Mito ou verdade?“Levantar pesos faz mal para as articulações” 🤔Na MyFit Desmistifica, mostramos que é mito! 💪Com a téc...
10/10/2025

✨ Mito ou verdade?
“Levantar pesos faz mal para as articulações” 🤔

Na MyFit Desmistifica, mostramos que é mito! 💪
Com a técnica certa, o treino de força fortalece articulações, previne lesões e melhora a mobilidade. 🌟

👉 Cuide do seu corpo com força e inteligência! 💖

Porque na dança, somos como pássaros: livres, graciosas e capazes de tocar o céu. E como leoas: destemidas, passionais e...
02/10/2025

Porque na dança, somos como pássaros: livres, graciosas e capazes de tocar o céu. E como leoas: destemidas, passionais e donas do nosso próprio ritmo. 🦅🦁 ✨

Cada movimento é uma história, e cada passo, uma emoção. É onde a suavidade e a força se encontram para criar algo verdadeiramente mágico.

Venha descobrir a dançarina poderosa e livre que há em si! 💃💖

👉 Qual é o estilo de dança que melhor a define?

Endereço

Rua Das Parreiras, 22, Celas
Coimbra
3000-326

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 21:00
Terça-feira 08:00 - 21:00
Quarta-feira 08:00 - 21:00
Quinta-feira 08:00 - 21:00
Sexta-feira 08:00 - 21:00
Sábado 10:00 - 12:00

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O centro de fitness MyFIT destina-se exclusivamente ao público feminino e tem como missão melhorar a qualidade de vida das mulheres ajudando-as a criar hábitos da prática de exercício físico. Na vertente da saúde dispomos de diversos serviços e atividades, como sejam, dois tipos de treino, um com recurso a máquinas hidráulicas (minimizam o impacto nas articulações, evitando lesões), e outro com pesos livres e TRX; aulas de grupo; Personal Trainer e aconselhamento nutricional. Os treinos, na sua essência, tem a duração de 30 minutos e são sempre acompanhados e adaptados à condição física de cada frequentadora. O aconselhamento nutricional (consulta de nutrição) também faz parte do conjunto de serviços que disponibilizamos. As aulas de grupo que o ginásio MyFIT oferece são: Zumba, Toning, Step, Localizada, GAP (glúteos, abdominais e pernas), Powerfit, Tabata, CrossTraining, Corpo&Mente, Pilates e Tai-Chi. A grande maioria das aulas tem o formato de 30 minutos. O serviço de Personal Trainer (PT) é também muito procurado sendo ideal para quem pretende alcançar resultados mais específicos. Na vertente do bem estar o ginásio MyFIT, disponibiliza uma vasta gama de serviços nomeadamente massagens (relaxamento, pedras quentes, velas, aromoterapia, reflexologia, drenagem linfática, anti-celulite, reafirmante, liporedutora, etc,.) tratamentos de rosto e corpo, pedicure, manicure, verniz gel, e depilação definitiva (laser díodo). Estes serviços estão disponíveis a sócias e não sócias.