18/04/2024
DOR NO TENDÃO DE AQUILES E A RELAÇÃO COM O STRESS
Muitas vezes com o stress da vida, mesmo nas crianças que sentem pressão da escola ou dos treinadores, produzimos mais hormonas do stress, como a adrenalina, noradrenalina e o cortisol. São substâncias que nos ajudam a fugir ou lutar, porque antigamente tínhamos de estar preparados para isso quando aparecesse um animal feroz. A questão é que, hoje em dia, o stress é praticamente contínuo e produzimos grandes e demasiadas quantidades de cortisol, que é uma hormona anti-inflamatória. O tendão de Aquiles, sendo uma estrutura que tem muitos receptores desta hormona, não aguenta receber tanta quantidade e cria resistência à sua ligação. Sendo assim, o tendão passa a receber menos esta substância e tem mais dificuldade em desinflamar com o esforço do dia-a-dia ou do exercício.
Na minha consulta trabalho o eixo entre a hipófise, hipotálamo e as supra-renais (as glândulas que produzem o cortisol) e a melhoria da dor é quase sempre imediata.
Segue-me para mais dicas.
Partilha com quem precisa.
João Diogo - resultados imediatos
Osteopata Integrativo - Colares
961 220 188
