29/10/2025
Ciclo de Meditações – Os 5 Elementos no Corpo
Durante seis meses, percorremos juntos o caminho dos Cinco Elementos — Terra, Água, Fogo, Ar e Éter — um mapa vivo que une corpo, mente e consciência.
Cada elemento manifesta-se em nós através de estruturas físicas, funções vitais e qualidades subtis. Ao reconhecermos e equilibrarmos esses movimentos, o corpo torna-se o templo da presença e a vida reencontra o seu ritmo natural.
🔻 Terra — ossos, músculos, fáscia.
Raiz, estabilidade, segurança.
Enraizar para sentir o corpo como casa e restaurar a confiança.
💧 Água — rins, bexiga, fluidos.
Movimento, entrega, sensibilidade.
Aprender a fluir sem perder o centro.
🔥 Fogo — coração, sangue, metabolismo.
Paixão, clareza, expressão.
Nutrir o entusiasmo e acender o propósito.
💨 Ar — pulmões, respiração, sistema nervoso.
Espaço interno, discernimento, comunicação.
Libertar o excesso e abrir espaço ao novo.
🌀 Éter — sistema nervoso central, consciência, campo vibracional.
Silêncio, expansão, unidade.
Recordar quem somos, além da forma.
Cada elemento será explorado em cinco sessões progressivas, guiando o corpo e o campo energético num processo de enraizamento, purificação e integração.
Cada sessão prática inclui práticas energéticas, respiração consciente, meditação guiada e técnicas de reprogramação mental e vibracional.
O propósito é simples e profundo:
Firmar a essência no corpo. Cultivar a paz dentro. Decretar a paz fora.
⏰ Horário: Quintas-feiras, das 19h15 às 20h30
>> Inscrições:
✉ amor@turmalina-selfcare.com
📞 (+351) 938245853
💎Contribuição: donativo voluntário consciente (Escala sugerida: 5€ - 10€ - 15€)
Sente o chamado para regressar ao essencial, ao corpo, à respiração, à Terra, e para se tornar uma presença viva de paz no mundo?
Em grupo, as preces e a meditação convertem-se ondas de paz que reverberam além de cada corpo. A energia coletiva multiplica a força das intenções individuais.
👉 Inscreva-se e caminhe connosco os 5 Elementos — da raiz à essência, cultivando paz interior, decretando a paz no Mundo.
www.turmalina-selfcare.com
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