29/01/2026
5 cuidados para lábios saudáveis:
Devido às agressões diárias a que os lábios se encontram expostos, como o vento, a radiação solar e a temperatura de alguns alimentos, por vezes, é possível que fiquem secos, irritados, com gretas,
descamação e até mesmo com bolhas.
Confira alguns cuidados a adotar na sua rotina, de modo a evitar estes desconfortos, mantendo, deste modo, os seus lábios saudáveis e bonitos:
- Antes de sair à rua, e principalmente em dias mais frios, aplique um cuidado labial hidratante, de modo a manter os lábios suaves e flexíveis. Repita este passo várias vezes por dia, inclusive antes de se deitar. Para o efeito, pode optar por utilizar um produto em stick,
em boião ou mesmo em roll-on;
- Em situações de exposição solar, utilize um batom com fator de proteção solar (SPF), de modo a proteger os seus lábios dos raios ultravioleta. Reaplique a cada 2 horas;
- Mantenha-se hidratado – a hidratação é benéfica para todo o organismo, por isso, beba muitos líquidos e evite permanecer em ambientes muito secos, utilizando, por exemplo, um humidificador em algumas divisões da casa;
- Evite morder a pele dos lábios ou puxá-la, de forma agressiva, com os dedos e unhas, pois pode causar ferimentos desnecessários;
- Quando os lábios estão secos ou gretados, evite humedecê-los com a língua. A saliva, apesar de proporcionar um alívio imediato, posteriormente, pode ter um efeito contrário, agravando a secura labial.
