Sara Saraiva - Academia + Humano

Sara Saraiva - Academia + Humano FORMADORA & MENTORA
🎯 ᴅᴇ͏s͏ᴄ͏ᴏ͏ʙ͏ʀ͏ᴇ-͏ᴛ͏ᴇ | ͏ʟɪʙᴇʀᴛᴀ-͏ᴛ͏ᴇ | ͏ᴘʀᴏsᴘᴇʀᴀ
📅 Academia + ʜᴜᴍᴀɴᴏ
👇🏼 ɪɴᴄʀᴇᴠᴇ-ᴛᴇ ᴀǫᴜɪ
https://tinyurl.com/DesvendeMapaHumano

15/02/2026

Já paraste para pensar no impacto do teu relacionamento na tua vida?

Cada relação é um espelho que nos mostra padrões antigos e novas possibilidades.

Observar com atenção e consciência é o primeiro passo para transformar vínculos e viver relações mais saudáveis e autênticas.

Acompanha o projeto SER+ e aprende a cultivar relações conscientes e fortalecedoras.

11/02/2026

Sabias que o amor pode ser um caminho de autoconhecimento?

“Sabias que quando amas com consciência e força, não procuras preencher vazios, mas reconhecer quem realmente és?” Cada relação é um espelho que nos convida a olhar para nós mesmos com gentileza e presença. Transformar o amor em consciência é o primeiro passo para relações mais saudáveis e autênticas.

🚀 Acompanha o projeto SER+ e aprende a cultivar relações conscientes, alinhadas com quem realmente és.

08/02/2026

Oferta especial Dia dos Namorados ❣️

Inscreve-te gratuitamente no encontro online de dia 14 de fevereiro e enriquece-te.

📅 14 de fevereiro
⏰ 17:00 às 19:00 (Lisboa)
🛜 Online via Zoom
💰 100% Gratuito

👉 Inscrição obrigatória: envia mensagem ou clica no link da bio

Vem explorar-te através das relações amorosas e abrir espaço para um amor mais consciente.

Um evento facilitado por:ptie

~*





05/02/2026

Oferta especial Dia dos Namorados ❣️

Inscreve-te gratuitamente no encontro online de dia 14 de fevereiro e enriquece-te.

📅 14 de fevereiro
⏰ 17:00 às 19:00 (Lisboa)
🛜 Online via Zoom
💰 100% Gratuito

👉 Inscrição obrigatória aqui https://forms.gle/5p6ryo76RTueS4jG9

Vem explorar-te através das relações amorosas e abrir espaço para um amor mais consciente.

Um evento facilitado por:
Maria Pinheiro-Torres
Sara Saraiva - Academia + Humano

~*





Integrative Massage to ease tension, regulate the nervous system and support your well-being.📍 Comporta · Lisbon · Erice...
05/02/2026

Integrative Massage to ease tension, regulate the nervous system and support your well-being.

📍 Comporta · Lisbon · Ericeira · Mafra
👉 Send a message to book your session.

Massagem Integrativa para aliviar tensão, regular o sistema nervoso e apoiar o teu bem-estar.

📍 Comporta · Lisboa · Ericeira · Mafra
👉 Envia mensagem e reserva a tua sessão

~*





Sabias que podes ser a pessoa com quem queres estar?1. Imagina o/a companheiro/a dos teus sonhos, a personalidade, gosto...
02/02/2026

Sabias que podes ser a pessoa com quem queres estar?

1. Imagina o/a companheiro/a dos teus sonhos, a personalidade, gostos, interesses, comportamentos, aparência…
2. Agora pensa que tipo de pessoa é que uma pessoa assim quer ter ao seu lado? Descreve-a.
3. Achas que és essa pessoa?

Na maior parte das vezes, queremos para nós alguém que é tudo aquilo que gostaríamos de ser porque, inconscientemente, achamos que nos vai dar o que nos falta.
Quando olhamos para o outro estamos à procura de uma solução para nós... para o nosso sistema.

O truque para uma relação incrível é TU seres tudo aquilo que desejas. Nesse momento, estarás alinhada contigo e, aí:
• tudo flui com harmonia e cheio de vida
• consegues dar a ti mesma o que precisas sem te tornares dependente do outro
• passas a conseguir ver o outro pelo que efectivamente é, e não apenas pelo que te dá, ou não, para colmatar o que te falta, só a partir daí é possível viver um amor saudável
• o outro passa a ser alguém que te acompanha na vida, com quem partilhas o bom e o mau, alguém que te ajuda a evoluir e que é feliz contigo – se assim não for, então não vale a pena!
• ao trazeres o melhor de ti para a relação, sem codependências, sem infantilidades ou vitimizações, também vais saber receber, a partir de um lugar maduro que reforça a completude, alegria e cumplicidade que tu já sentes contigo mesma

Torna-te a pessoa com quem queres estar!

📅 14 de fevereiro
⏰ 17:00 às 19:00 (Lisboa)
🛜 Online via Zoom
💰 100% Gratuito
👉 Inscrição obrigatória aqui https://forms.gle/5p6ryo76RTueS4jG9

Vem explorar-te através das relações amorosas e abrir espaço para um amor mais consciente.

Um evento facilitado por:
Maria Pinheiro-Torres
Sara Saraiva - Academia + Humano

~*





Endereço

Comporta

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Sara Saraiva - Academia + Humano publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria