ConVida - Gabinete de fisioterapia e pilates

24/10/2025

“Pilates teaches patience, balance and how to swear under your breath without moving your lips.”

Enquanto se faz uma prancha e a instrutora pede para aguentar a posição… e depois “distrai-se” 2 minutos a corrigir a postura da colega do lado.

21/10/2025

05/07/2025

Uma aula diferente 🌳 com um final surpresa e duas alunas especialmente felizes com as suas novas t-shirts!
Obrigada por terem vindo!
Esperamos que tenham gostado 🤗

17/06/2025

Dia 21 de junho - dia internacional do Yoga!
Convido-te para um momento especial; da celebração dos benefícios que a prática contínua proporciona, ao nosso bem estar e equilíbrio.
Marco encontro contigo no sábado as 8h30, no parque de Condeixa.
Não venhas só, traz o teu tapete ou toalha, água e um amigo.👌
Até lá
Namastê 🙏
Cremilde Nunes

07/06/2025

Contamos consigo? 🌳

04/06/2025

Se ontem leram a nossa história perceberam que a casa onde estamos pertenceu a alguém muito especial para mim. E por isso hoje lembrei-me de vos deixar um poema do ‘Vô Ramiro ✨

13/05/2025

Neste novo workshop vamos continuar a explorar o universo dos 6 elementos, mas desta vez usaremos sons e a sua vibração. Esta é uma prática que qualquer pessoa pode fazer (quer na sua versão mais meditativa, quer na sua versão mais ativa), e que permite restabelecer a saúde dos nossos órgãos e fortalecê-los. A saúde dos nossos órgãos afeta-nos a nível físico, mental e emocional. Com a prática regular dos 6 Sons de Cura podemos melhorar a nossa qualidade de vida, independentemente da nossa idade.
António Silva

16/04/2025

Boa Páscoa! 🐰

Relembramos que as aulas de grupo estarão suspensas esta quinta-feira e na próxima segunda-feira. Aos alunos de hoje: boa sorteeeeee 😏